هذا ما يحدث بالجسم عند تناول ثمرة التفاح على الريق

[Mary Naeem]

هذا ما يحدث بالجسم عند تناول ثمرة التفاح على الريق

يعتبر التفاح من الفواكه الخفيفة على المعدة وسريع الهضم، كما يتميز باحتوائه على العديد من الفيتامينات مثل: (أ، ب1، ب5، ب6، ج، ك).

قال الدكتور محسن النادى ،استشارى الطب البديل ، ان هناك العديد من الفوائد الصحية عند تناول ثمرة من التفاح على الريق وتتمثل فى :

-يحمي من مرض الشيخوخة المبكرة (الزهايمر)؛ فهو يقوي الذاكرة، وخاصةً شرب العصير يوميًا وعلى الريق؛ حيث أثبتت الدراسات أن مادة الكيرسيتين تحمي خلايا المخ والخلايا العصبية من التلف والعمل على تحسين أدائها مما يسهم بدوره فى مكافحة أعراض الاكتئاب .

-يحمي من الإصابة بأمراض عديدة مثل النقرس، ومرض الضمور البقعي الّذي يصيب العين، والّذي يؤدي إلى فقدان النظر والإصابة بالعمى تدريجيا، ومرض السكري، وأمراض القلب، والحساسية.