طريقة فعالة للتخلص من الغازات

[Mary Naeem]

طريقة فعالة للتخلص من الغازات

الغازات من أكثر المشاكل التي تسبب الضيق لأصحابها، فهي تصيب البطن بالآلام والانتفاخ.

ويشير محمد سلام خبير التداوي بالأعشاب أنه يمكن التخلص من غازات البطن من خلال العديد من الأعشاب التي لها مفعول السحر.


الحبهان
يعمل الحبهان على تنظيم عملية الهضم ويخفف من غازات المعدة، لذا يفضل إضافته إلى الخضراوات، والأرز، بشكل يومي.
كما يمكن إضافة القليل منه إلى الشاي مع بذور الشمر والزنجبيل الطازج، وتناوله ساخنا عدة مرات كل يوم.


النعناع
النعناع من الأعشاب التي لها تأثير قوي للتخلص من الغازات، فيمكن غلي كوب من الماء وإضافة أوراق النعناع الطازجة إليه، مع إضافة بعض العسل، وتناوله من مرتين إلى ثلاث مرات كل يوم، كما يمكن أيضا مضغ أوراق النعناع، أو إضافة زيت النعناع قطرتين لنصف كوب من الماء، ويشرب كل يوم.