منتدى الفرح المسيحى  


العودة  

الملاحظات

إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
  رقم المشاركة : ( 1 )  
قديم 25 - 08 - 2022, 05:48 PM
الصورة الرمزية Mary Naeem
 
Mary Naeem Female
† Admin Woman †

 الأوسمة و جوائز
 بينات الاتصال بالعضو
 اخر مواضيع العضو
  Mary Naeem غير متواجد حالياً  
الملف الشخصي
رقــم العضويـــة : 9
تـاريخ التسجيـل : May 2012
العــــــــمـــــــــر :
الـــــدولـــــــــــة : Egypt
المشاركـــــــات : 1,273,258

القيمة الغذائية لفاكهة الباوباب




القيمة الغذائية لفاكهة الباوباب

تعد فاكهة الباوباب من الفواكه الغنية بالماء وبالعديد من العناصر الغذائية، مثل: فيتامين ج، والبوتاسيوم، والفسفور، لذا ينظر إليها البعض على أنها غذاء خارق، ففوائد الباوباب المحتملة عديدة.
وهذا هو المحتوى الغذائي لكل 100 غرام من مسحوق فاكهة الباوباب:
طاقة
250 سعر حراري
بروتينات
3.69 غرام
دهون
0.47 غرام
كربوهيدرات
79.6 غرام
ألياف غذائية
44.5 غرام
بوتاسيوم
2190 ملليغرام
حديد
8.42 ملليغرام
زنك
0.92 ملليغرام
كالسيوم
342 ملليغرام
مغنيسيوم
158 ملليغرام
فسفور
47 ملليغرام
فيتامين ج
173 ملليغرام
نياسين
20 ملليغرام
فيتامين ب6
2.41 ملليغرام
فوليت
43 ميكروغرام
رد مع اقتباس
إضافة رد


الانتقال السريع

قد تكون مهتم بالمواضيع التالية ايضاً
الموضوع
القيمة الغذائية لفاكهة الثعبان
القيمة الغذائية لفاكهة Star Fruit
القيمة الغذائية لفاكهة كارامبولا
القيمة الغذائية لفاكهة النجمة
القيمة الغذائية لفاكهة البابايا


الساعة الآن 12:36 AM


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2024