الموز يعالج ضغط الدم بالجسم
كدت الدكتورة مارينا بولس، إخصائية التغذية العلاجية، أن الموز من الفواكه التى لها فوائد متعددة لجسم الإنسان وأهم هذه الفوائد انه يعمل على ضبط ضغط الدم بالجسم.
وتابعت إخصائية التغذية العلاجية أن تناول موزتين الى خمس موزات في اليوم يبعد خطر ارتفاع ضغط الدم، ويمكنه أن يخفض ضغط الدم المرتفع الى المعدل الطبيعي خلال أسبوع واحد فقط ودون استعمال أدوية خافضة للضغط، حيث أن الموز يحتوي على نسبة عالية من البوتاسيوم ونسبة قليلة من الصوديوم وهو النوع الموجود في ملح الطعام.
جدير بالذكر أن الطعام المحتوي على عنصر البوتاسيوم يساعد على التخلص من مادة الصوديوم التي تساعد على ارتفاع ضغط الدم.
11 - 02 - 2015, 03:32 PM
العرض العادي
