13 فائدة صحية لتناول كوب «القرفة» يوميا

[Mary Naeem]

13 فائدة صحية لتناول كوب «القرفة» يوميا

تعتبر القرفة من أكثر الأعشاب التى لها فوائد طبية وتجميلية كثيرة لكن معظم الناس لايعلموا هذه الفوائد ويعتقدوا أن مشروب القرفة فوائده الصحية محدودة.

الدكتور عاطف أبو زيد أستاذ التغذية العلاجية بالمركز القومى للبحوث يؤكد أن القرفة من الأعشاب التى لها فوائد طبية عديدة يجهلها الكثيرون ويحظر على السيدات الحوامل فقط تناولها لأنها تسبب الإجهاض .

وأضاف "أبو زيد" أن القرفة من الأعشاب الواجب توافرها فى كل بيت نظرا لفوائدها العلاجية والتجميلية، والتى أهمها :

-تنشط الدورة الدموية خاصة في الأطراف .
- تزيد من تحويل السكر إلى طاقة .
-علاج نزلات البرد .
-تتحكم في مستويات الأنسولين في الدم .
- تعالج حب الشباب.
- تعالج زيادة إفراز البول.
- تمنع الشد العصبي.
- تقوي الذاكرة .
- مطهرة .
- تعالج الالتهابات البولية الميكروبية.
- تعالج تقصف الشعر والصلع.
- تقلل عدد الخلايا السرطانية .
- تقوى جهاز المناعة .