عادات تضر البشرة الدهنية فى فصل الصيف

[Mary Naeem]

عادات تضر البشرة الدهنية فى فصل الصيف

قالت الدكتورة وفاء عفيفى أستاذ الأمراض الجلدية بجامعة الأزهر، إن فصل الصيف من أكثر الفصول التى تنتشر فيها الأمراض الجلدية التى تظهر خاصة على الوجه، وذلك ليس فقط لارتفاع درجات الحرارة والرطوبة الشديدة وإنما لعدد من الأسباب أبرزها :

١ تناول الأكلات السريعة خارج المنزل طول الوقت.
٢ الابتعاد عن الخضروات اللازمة لصحة الجلد.
٣ شرب المياه الغازية بكثرة تسبب تكسر الفيتامينات فى الدم.
٤ التدخين الكثيف خاصة خلال الرحلات والمصايف كنوع من الترفيه.

وأضافت الدكتورة وفاء عفيفى فى تصريح لليوم السابع ، أن أبرز الأمراض الجلدية التى تنتشر هى حب الشباب ، واسمرار البشرة ، والبقع البيضاء ، إضافة إلى تأثر الشعر وسقوطه من سوء التغذية، موضحة أن البشرة الدهنية من أكثر أنواع البشرة تأثرا بفصل الصيف.

وتابعت أستاذ الأمراض الجلدية ، أن فصل الصيف يحتاج إلى تناول المزيد من الخضروات والفاكهة التى تمنع زيادة الدهون والسعرات الحرارية فى الجسم ، ومن أبرزها الموز ، والجزر ، والبرتقال وغيرها من الفواكه الصحية بديلا لتناول الأطعمة الأخرى خارج المنزل.