وضع يديه فى الماء والخل 3 مرات في اليوم.. والنتيجة مذهلة!
بحسب دراسات أجريت حديثاً، نصح الأطباء بوضع اليد في الخل والماء ثلاث مرات يومياً من أجل الحصول على فوائد صحية مذهلة، وذلك لما يملكه الخل من قدرة فائقة على إزالة السموم وعلاج الاتهابات.
وفي البداية عليك وضع كوب من خل التفاح في طبق، وإضافة ستة أكواب من الماء، ثم وضع اليدين فيه ثم القدمين إذا كنت تعاني من التهاب فيها أيضاً، ويكرر ذلك ثلاث مرات يومياً ولو لعشر دقائق.
إضافة إلى ذلك، عليك شرب مزيج خمس أكواب من الماء مع خمس ملاعق من الخل وملعقة عسل يومياً، كما من الضروري أن تقوم بدهن المفاصل التي تعاني من الالتهاب قبل النوم بمزيج من ملعقة من زيت الزيتون مع ملعقة من الخل.
ستلاحظ التحسن في غضون أيام، بخاصة من يعاني من التهاب المفاصل والتشققات في البشرة.
