منتدى الفرح المسيحى  


العودة  

الملاحظات

إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
  رقم المشاركة : ( 1 )  
قديم 06 - 02 - 2021, 06:04 PM
الصورة الرمزية Mary Naeem
 
Mary Naeem Female
† Admin Woman †

 الأوسمة و جوائز
 بينات الاتصال بالعضو
 اخر مواضيع العضو
  Mary Naeem غير متواجد حالياً  
الملف الشخصي
رقــم العضويـــة : 9
تـاريخ التسجيـل : May 2012
العــــــــمـــــــــر :
الـــــدولـــــــــــة : Egypt
المشاركـــــــات : 1,269,462

شمام كوز العسل يصنع عظام وأسنان قوية




شمام كوز العسل يصنع عظام وأسنان قوية


شمام كوز العسل هو مصدر جيد للكالسيوم، وهو مكون أساسي لأسنان وعظام صحية وقوية، ويأخذ جسمك باستمرار مخزون الكالسيوم من عظامك ويستبدلها بالكالسيوم الجديد، وإذا كان هناك كمية أقل من الكالسيوم الواردة من الخارج يمكن أن تضعف العظام مما يؤدي إلى زيادة خطر الإصابة بالكسور أو هشاشة العظام، ووفقا لوزارة الصحة والخدمات الإنسانية الأمريكية، فإن استهلاك مستويات عالية من الكالسيوم أثناء صغر سنك يساعدك على الوصول إلى مستويات عالية من الكالسيوم، والتي يمكن أن يكون لها آثار طويلة المدى على صحتك، والكالسيوم مهم بشكل خاص للأطفال والمراهقين ما قبل البلوغ للحصول على وجبات غنية بالكالسيوم حيث تنمو عظامهم بسرعة، ولكن يتم تشجيع كبار السن أيضا على الحصول على المزيد من الكالسيوم لإبطاء تدهور العظام بسبب الشيخوخة.
رد مع اقتباس
إضافة رد


الانتقال السريع

قد تكون مهتم بالمواضيع التالية ايضاً
الموضوع
يحتوي حليب الشوفان على الكالسيوم و فيتامين د، وهما يساعدان في بناء عظام قوية
العناصر الغذائية في شمام كوز العسل
فوائد شمام كوز العسل الصحية
عصير البابايا يبني عظام قوية
ضوء الشمس يساعد الثعابين فيى بناء عظام قوية


الساعة الآن 05:42 PM


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2024