31 - 05 - 2024, 11:05 AM
|
|
|
|
† Admin Woman †
|
|
|
|
|
|
نبتة الثعبان
تعزيز الاسترخاء وجودة النوم
في حياة يومية صاخبة ومجهدة، قد يواجه البعض صعوبة في النوم الجيد والعميق، أو لحظات من الاسترخاء والسكون. في المقابل تعمل هذه النبتة على تعزيز الصحة النفسية والاسترخاء لعدة أسباب، أولاً، بسبب تأثير النباتات المنزلية على الصحة النفسية ورفع الروح المعنوية وتقليل الإرهاق والإجهاد العام. ومرة أخرى، تأتي خصائص تنقية الهواء لهذا النبات لتلعب دوراً في تعزيز جودة النوم والتنفس العميق وزيادة نسبة الأكسجين في الدم، الأمور التي تساهم في تحسين جودة الصحة النفسية والبدنية للشخص، وفق ما ذكر موقع "أبانه هومز".
الدراسات العلمية بينت أن رعاية أي نبات داخلي يقلل من الضغط الفسيولوجي والنفسي على الشخص (شترستوك)
|
