وصفة طبيعية تخلصك من «الكرش» نهائيًا

[Mary Naeem]

وصفة طبيعية تخلصك من «الكرش» نهائيًا

تعتبر دهون البطن من أصعب أنواع الدهون التي تصيب المرأة، وتسبب شكلا غير مناسب للمظهر العام للمرأة، فضلا عن حرمانها من ارتداء الملابس التي تريدها.

يقدم لك الدكتور خالد يوسف، استشارى التغذية وعلاج السمنة والنحافة، وصفة طبيعية سهلة ورخيصة تخلصك من «الكرش» نهائيا، تعتمد هذه الوصفة في جعل الماء العادى ناسفًا للدهون الموجودة في البطن، كما أنها مفيدة جدا للصحة العامة، حيث إنها تساعد على الهضم.

المكونات:
2 لتر ماء + فرع زنجبيل مبشور وطازج + ثمرة خيار مقشرة ومقطعة إلى شرائح رقيقة + ثمرة ليمون مقطعة إلى شرائح رقيقة + 12 ورقة نعناع صغيرة.

الطريقة:
توضع جميع المكونات في الماء، ويقطع النعناع إلى قطع صغيرة، ويوضع الخليط في الثلاجة، في المساء، ويتم تصفية المشروب بواسطة المصفاة ثم الاستمتاع بكوب منه في صباح اليوم التالى، وسوف تندهشين بنتائجه المذهلة.