|
 |
 |
 |
|
رقم المشاركة : ( 1 )
29 - 11 - 2022, 09:44 AM
|
|||||||||||
|
|||||||||||
|
كيف تحصل علي هرمونات السعادة الاربعه 😇  #السيروتونين ( يعزز ثقه الإنسان بنفسه ) التعرض لاشعه الشمس 🌅 ممارسه الرياضه 🚴♂️ التأمل 🧘♂️ #الإندورفين ( يساعد علي احتمال الالم ) الضحك 😂 تناول الشيكولاته الداكنه 🍫 عدم منع الدموع عند الشعور بالبكاء 😢 #الدوبامين ( يحفز الانسان لاداء المهام ) انجاز المهام بنجاح 👌 تلقي المديح 👏 الاستماع للموسيقي 🎧 #الاوكسيتوسين ( يدفعنا للتمسك بعلاقات الحب) العناق 🤗 مساعده الاخرين 🤝 التحدث مع من تحب ❤️🗣️ 
|
 |
|
| قد تكون مهتم بالمواضيع التالية ايضاً |
| الموضوع |
| حدد 4 مستويات أبرز هرمونات السعادة |
| 7 أطعمة تزيد من هرمونات السعادة في الجسم |
| كيف تحصل على السعادة الآن |
| السعادة تحصل |
| لـحـيـــــــاة أجـــمـــــل.. تزيدين هرمونات السعادة؟ |
العرض العادي
