|
 |
 |
 |
|
رقم المشاركة : ( 1 )
18 - 06 - 2023, 04:09 PM
|
|||||||||||
|
|||||||||||
 فوائد الملوخية للحامل الملوخية من الأطعمة التي تساعد على تغذية الحامل وجنينها، وفي السطور القادمة أهم التفاصيل: مقاومة الأنيميا: أنيميا نقص الحديد من المشكلات الصحية الشائعة في الحمل، تحتوي الملوخية على كميات كبيرة من الحديد، ما يقاوم الأنيميا. تغذية الجنين: إذ تمد الملوخية الجنين بمجموعة مميزة من العناصر الغذائية، أهمها الحديد والكالسيوم والمغنسيوم والسيلينيوم وفيتامين (ب). مقاومة الإمساك: الإمساك شائع في شهور الحمل الأولى بسبب ارتفاع مستوى البروجيستيرون، قد تساعد الألياف الموجودة بالملوخية على تليين البراز. 
|
|
العرض الشجري