وجبـــــــة روحيـــــ(†)ــــــــــة يوميـــــــــة

[Mary Naeem]

لا تخبر الناس عن أهدافك

لا تخبر أصدقاءك عن خططك للعام المقبل، وهذه أحد أهم نصائح العام الجديد، فلا تتحمس كثيراً لنشر أهدافك فإخبار الناس بهدفك
يقلل من إمكانية تحقيقه، فيعطيك إحساساً زائفاً بأنه قد تم تحقيقه،
وهو ما يسمى بخداع العقل، لأنك قد أوهمته أنك حققت ذلك الهدف
بشعورك بالرضى المزيف، وتكون النتيجة فقدان الحماس
الضروري للعمل على تحقيق الأهداف.

[Mary Naeem]

راجع أهدافك السابقة

انظر إلى مجموعة أهدافك من العام السابق
وفكر في الأسباب وقم بتحديد ما تم تحقيقه
وما لم يتم تحقيقه، فقد تحتاج إلى تعديل
أو تغيير لهدفك ليناسب احتياجاتك الحالية، والجديدة.

[Mary Naeem]

حافظ على علاقتك بالآخرين

حافظ على علاقاتك الإيجابية مع الآخرين سواء عائلتك أو زملائك
أو رؤسائك، ولا تعطي الناس أكبر من حجمهم، فكل إنسان تعطيه
وتتعامل معه على قدر عطائه لك، واجعلهم هم من يحددون مكانتهم
لديك، مع عدم رفع سقف توقعاتك بالمحيطين بك،
بذلك ستكون دائماً مستعداً لأي صدمة وخذلان منهم.

[Mary Naeem]

وضح قيمك وأولوياتك

حدد ما هو مهم بالنسبة لك وما تريد التركيز عليه في العام الجديد،
فقيمك تحدد أولوياتك والمقاييس التي تستخدمها لمعرفة
ما إذا كانت حياتك تسير بالطريقة التي تريدها أم لا،
فعندما تتوافق تصرفاتك والأشياء التي تقوم بها مع قيمك،
تكون الحياة عادةً جيدة وتحس بالرضا.

[Mary Naeem]

الثقة بالنفس

يجب عليكِ أن تكوني واثقة من نفسكِ،
وثقتك بنفسك لابد أن تصل إلى الجميع،
وكوني واثقة من اختيارك لملابسكِ وأناقتكِ وشكلكِ وذكائكِ،
ويجب أن تعلمي أنه عندما يثق بك الآخرون،
ستتمكنين من امتلاك قلوبهم، ويمكنك إقناع الآخرين بأنك
واثقة من نفسكِ، حتى لو شعرتِ في أعماقكِ ببعض التوتر أو التعب.

[Mary Naeem]

رضا الوالدين

حافظي على رضا والديك دائماً وعامليهما كما تحبين
أن تعاملي من أبنائك في المستقبل،
فبر الوالدين هو دين سيرد عليك،
وبر الوالدين هو مفتاح التوفيق في الدنيا والآخرة،
بر والديك ليبر بك أبناؤك.

[Mary Naeem]

علاقتك الروحانية

احرصي دائماً أن تكون علاقتكِ قوية مع ربك،
واختاري الصداقة الصالحة، وادرسي تصرفاتك في كل خطوة.
كوني حذرة

كوني حذرة من العلاقات عبر وسائل التواصل الاجتماعي،
مع عدم تصديق كل شيء عبر الانترنت، وعدم بناء صور خيالية
للأشخاص بعيداً عن شخصياتهم الحقيقية،
وعدم تركيبهم في خيالك بشكل ينسجم مع حلمك لفارس الأحلام.

[Mary Naeem]

اهتمي بدراستك

فالدراسة هي ما ستصنع لك طريقك وهي التي ستشكل فرصك
في الحياة فيما بعد، فلا تنجرفي وراء الأهواء فبضع أعوام
من الدراسة ستحدد مصيرك وهي ما ستحقق أحلامك
سواء بالسفر أو بشكل الحياة التي تودين عيشها.

[Mary Naeem]

ابتعدي عن التقليد الأعمى للأخريات

بعض الأحيان تلجأ كثير من الفتيات إلى الاختباء وراء شخصيات
عديدة وهذا ما يسمى بالتقليد، وهذا قد يكون ناتجاً عن الغيرة
أو ضعف فى الشخصية، فيجب أن تكون لك شخصيتك المستقلة،
وتستخدمي رجاحة عقلك في التمييز بين الإيجابى والسلبى.

[Mary Naeem]

خطوات يمكن أن تساعدك في تحقيق النجاح وتوجيهها خصيصاً للشباب والبنات:
-تحديد الأهداف:
• حدد أهدافاً واضحة وقابلة للقياس.
قسّمها إلى أهداف فرعية أصغر تساعدك على تحقيق الهدف الكبير.
• حدد أهدافك بوضوح، سواء كانت قصيرة الأجل أو طويلة الأمد.
تحديد الأهداف يمنحك اتجاهاً وتركيزاً.
• اجعل الأهداف قابلة للقياس والواقعية.
تحديد معايير نجاح واضحة تساعدك في تقييم تقدمك.