وجبـــــــة روحيـــــ(†)ــــــــــة يوميـــــــــة

[Mary Naeem]

-وتأمل في كواكب شعشع فيها الضياء
وانظر الغيم سحاباً يحمل للأرض ماء
وتمتع بجمال يملأ العين غذاء
-كل ذا من صنع ربي له مجد وبهاء
وله عز وحمد وولاء وثناء
وله الشكر عميقاً من قلوب الأتقياء
-فتعبد بخشوع عند أقدام الإله
وتضرع مع جموع في ابتهال وصلاة
وحده يسمع صوتك وهو في عرش علاه

[Mary Naeem]

هيا للنهوض هيا للقيام
قوموا للفروض هيا للأمام
سيروا بالركوض سيروا بانتظام
علم الأمجاد راية الصليب
شارة للفادي واسمه العجيب
معشر الأولاد اشكروا الحبيب
أنتم للفادي يا نعم النصيب
سيروا باجتهاد سيروا بالترتيب
معشر الأولاد أنشدوا التسبيح
حمدنا للهادي فادينا المسيح
سيروا بإنشاد رتلوا المديح

[Mary Naeem]

هيا لنفرح ونتهلل
ونعلن دوماً مجد إلهنا
لنشهد ولنتشجع
ونرفع اسم الرب
وليقل الضعيف بطل أنا
فالرب قوتي

[Mary Naeem]

نرتجي الحبيب كامل الصفات
فخر المؤمنين نبع البركات
نبع البركات نبع البركات
فخر المؤمنين نبع البركات

مجد الأرض باطل فخره آلام
راحة التعابى موطن السلام
هيا للرحيل هيا للأمام
ليس للوراء بل إلى قدام
بل إلى قدام بل إلى قدام
ليس للوراء بل إلى قدام

[Mary Naeem]

هوذا الحبيب رأس جيشنا
حصننا الحصين قائد لنا
من ذا يستطيع أن يشي بنا
من ذا يستطيع أن يفصلنا
أن يفصلنا أن يفصلنا
من ذا يستطيع أن يفصلنا

نعبر السبيل غير خائفين
نرتجي قدوم فادينا الآمين
ندخل السماء بالنصر هاتفين
نحن في الحبيب صرنا آمنين
صرنا آمنين صرنا آمنين
نحن في الحبيب صرنا آمنين

ما أبهى مكاناً أعده لنا
زانه جمال شخص ربنا
فيه نستريح من أتعابنا
ونرى الحبيب من أراحنا
من أراحنا من أراحنا
ونرى الحبيب من أراحنا

[Mary Naeem]

هيّا معي من لبنان من واديه من وكر النسر الشاهق،

هيّا معي من لبنان من أفياء الأرز التيّاه العابق هللويا بكرَ لبنان.

مَنْ هذِهِ تَقْدَمُ من لبنانَ من غاباتِ الأطيابِ؟ ورَأسَها تَدْعَمُ يُمْنَى الاِبْنِ الربِّ الحَيِّ الوهّاب! هللويا يا مريم.

ها إنَّ جَوقَ البَهَا بالترنيمِ طافَ رُحْبَ الأجواءِ يا أُمَّ فَادِي الْمَلاَ في مَرْآكِ ارتاحَتْ دُنيا الأضواءِ هللويا

طوبى لكِ يا مريمُ أم الفادي طوبى لكِ هذا الكونُ لحنٌ شادي

ها طوباكِ أكبرُ من كُلِ طوبى تَعلو البادي للأنظارِ والمَحجوبَ

طوبى لكِ إذ عانقتِ طفلًا يرضَع مَن في الغَيبِ فوقَ كفِ الأرضِ يَرفَعْ

طوبى لكِ إذ ربيتِ باللبانِ كأنفاسِ روحِ القدُسِ في الحَنانْ

ذاك الثديُ الكائناتُ منه تشرب فيضُ النورِ والحياةِ ليسَ يَنضَبْ

طوبى لكِ إذ قَبَّلتِ وهجَ الثَغرِ عنهُ وجهُ السارافين راحَ يُحْجبْ.

[Mary Naeem]

أبنى الغالى .. بنتي الغالية
لا أجعل أي سلاح صُنع ضدكم ينجح.
لأن قوتي بلا حدود من أي نية شريرة.
أحرركم من أي قيود أو تأثير قد تكون هذه الأشياء
حاولت ترسيخه في حياتكم ومن أي ظل مظلم.

[Mary Naeem]

ادّخر على الأقل 10% من أي شيء تجنيه

لم يعلمونا في المدارس علم الإدارة المالية وكيف نتعامل مع المال ككثير من الأشياء الأخرى الهامة التي لم يعلمونا إياها.. لكن لا بأس ليس هذا مكاناً للتذمّر والشكوى وإلقاء اللوم على الآخرين. يجب عليك الآن أن تتعلم كيف تدير أموالك وكيف تتعامل معها بشكل صحيح وتدخر بعضاً منها للمستقبل.
القاعدة بسيطة: ادّخر 10% من مرتبك الشهري أو أي مال تجنيه. هذه القيمة ممنوع أن تمتد إليها يدك بأي حال من الأحوال بمعنى أن تدخرها في مكان أو تخصص لها فيزا منفردة تضع فيها المال وتنساه ولا تفكر فيه أبداً كلما دعتك نفسك لأخذ شيء منه.

[Mary Naeem]

اقرأ كل يوم

لا يمكنني التشديد على قيمة وفائدة القراءة أكثر من ذلك، لم أترك أحداً في محيطي إلا ونصحته بأن يقرأ.. ولا أملي عليه ماذا يقرأ بل أخبره أن يقرأ وفقط، يلتقط أي شيء أمامه قابل للقراءة ويبدأ. ليس الحديث هنا عن جودة القراءة وإنما نقطة البداية وهي التعوّد على فعل القراءة ثم بعد ذلك ستأتي الجودة من تلقاء نفسها.

القراءة هي التي شكّلت جزءاً كبيراً من حياتي وعقليتي على مدار السنوات الماضية وأنا مدين لها بالكثير مما أحققه الآن من انتصارات ونجاحات متتالية.

[Mary Naeem]

اشرب الكثير من الماء والقليل من أي مشروب آخر

قد يعتبرها البعض نصيحة غريبة أو غير مهمة، لكن لو قررت عزيزي القارئ من الغد تتبّع كمية الماء التي تشربها يومياً وقارنتها بكمية الماء المطلوبة لجسدك ستُصدم وتدرك فعلاً أنها ليست نصيحة عابرة بل هي نصيحة مهمة تذكّرنا بضرورة متابعة استهلاكنا اليومي من الماء، المشروب الوحيد الذي لا ضرر فيه على عكس المشروبات الأخرى التي نزيد من استهلاكنا لها كالمشروبات الغازية بكافة أشكالها.

لذا احرص من الآن على تكوين عادة شرب الكمية الكافية التي يحتاجها جسمك من الماء ولا تتهاون في ذلك.