وجبـــــــة روحيـــــ(†)ــــــــــة يوميـــــــــة

[Mary Naeem]

أنواع الغَيرة؟
1. الغيرة الجيدة المحمودة:

وهي الغيرة الفطرية التي فُطِرَ عليها الإنسان، ويُقصَد بها غيرة الرجل على أمِّه وأخواته وزوجته.

تُعدُّ الغيرة من الصفات المحمودة التي تُبين معادن الرجال؛ كما تُعدُّ الغيرة الجيدة المعتدلة من الأخلاق الحسنة


2. الغيرة غير المحمودة (المَرَضِيَّة):

يكون شكل هذه الغيرة في أكثر الأوقات حاداً وعنيفاً، وتكون أسبابها نفسية، وهي تُعدُّ غيرةً وهمية، ويُطلَق عليها في الطبِّ النفسي "مُتلازمة عطيل" (Othello Syndrome)، والتي تُسبِّب لصاحبها مُشكلاتٍ كثيرة، وتحدث لديه شكوكاً بمدى قوة العلاقة بينه وبين الشريك؛ فهي تُعدُّ اضطراباً نفسياً يكون فيه الشخص مشغولاً دائماً بأفكارٍ سلبيةٍ ضلالية حول خيانة الشريك، دون أن يكون لديه أيُّ دليلٍ ماديٍّ ملموس؛ فينتج عن ذلك تصرفات غير منطقية، ومزعجة له قبل أن تكون مصدر إزعاجٍ للشريك.

[Mary Naeem]

أسباب الغيرة المرضية


الصفات والسمات الشخصية:

يتَّسم بعض الأشخاص بالشخصية الشكاكة،
وهي الشخصية التي تتخيل وتتوهم بعض الأمور والأحداث
وتصدقها، وتكوِّن نتيجةً لها ردة فعلٍ عنيفةٍ تجاه الشريك،
وتضعه دائماً في دائرة الاتهام، مُلقيةً اللوم عليه وعلى الآخرين.

[Mary Naeem]

أسباب الغيرة المرضية


فقدان الثقة بالنفس:

إنَّ أحد أهمِّ أسباب الغيرة المرضية: فقدان الثقة بالنفس
واعتقاد الشخص أنَّه يفتقد الصفات التي يُحبُّها الشريك،
مثل: الذكاء، أو الجمال؛ لذلك يلجأ إلى مُهاجمة الشريك،
بدلاً من أن يُعزِّز ثقته بنفسه.

[Mary Naeem]

أسباب الغيرة المرضية


التربية الأسرية الخاطئة:

يُشعِر فقدان الاهتمام والرعاية والحب والحنان
من قبل الأهل في مراحل الطفولة والمُراهقة،
الفردَ دائماً بحاجته لهذه المشاعر؛
وعندما يجد من يمحنه إياها، يتملَّكه الخوف الشديد من فقدانه.

[Mary Naeem]

أسباب الغيرة المرضية


التعرُّض إلى خيانةٍ مُسبقة:

يمكن أن يكون المرء قد تعرَّض إلى خيانةٍ
مُسبقةٍ من الشريك في وقتٍ ما؛ لذلك لم يعُد يستطيع
أن يمنحه الثقة مُجدداً، ممَّا يدفعه إلى مُراقبته في أغلب الأوقات.

[Mary Naeem]

أسباب الغيرة المرضية


الفروقات المادية والاجتماعية بين الشريكين:

تلعب الفروقات الاجتماعية أو الثقافية أو المادية،
دوراً في خلق الشكِّ بين الشريكين عند الارتباط؛ وذلك لقلة
أو انعدام الثقة بالنفس لأحد الشريكين، أو لتعالي الشريك الآخر.

[Mary Naeem]

أسباب الغيرة المرضية


تعاطي الكحول:

يؤثِّر الكحول سلباً في دماغ المُتعاطي،
ويؤدي إلى اضطراباتٍ عاطفيةٍ وعقلية، ويفقد ثباته
الانفعالي وسلوكاته المُتزنة؛ ممَّا يؤثِّر في علاقته مع الشريك.

[Mary Naeem]

ما أسباب الغيرة المرضية؟
1. الصفات والسمات الشخصية:

يتَّسم بعض الأشخاص بالشخصية الشكاكة، وهي الشخصية التي تتخيل وتتوهم بعض الأمور والأحداث وتصدقها، وتكوِّن نتيجةً لها ردة فعلٍ عنيفةٍ تجاه الشريك، وتضعه دائماً في دائرة الاتهام، مُلقيةً اللوم عليه وعلى الآخرين.
2. فقدان الثقة بالنفس:

إنَّ أحد أهمِّ أسباب الغيرة المرضية: فقدان الثقة بالنفس، واعتقاد الشخص أنَّه يفتقد الصفات التي يُحبُّها الشريك، مثل: الذكاء، أو الجمال؛ لذلك يلجأ إلى مُهاجمة الشريك، بدلاً من أن يُعزِّز ثقته بنفسه.
3. التربية الأسرية الخاطئة:

يُشعِر فقدان الاهتمام والرعاية والحب والحنان من قبل الأهل في مراحل الطفولة والمُراهقة، الفردَ دائماً بحاجته لهذه المشاعر؛ وعندما يجد من يمحنه إياها، يتملَّكه الخوف الشديد من فقدانه.
4. التعرُّض إلى خيانةٍ مُسبقة:

يمكن أن يكون المرء قد تعرَّض إلى خيانةٍ مُسبقةٍ من الشريك في وقتٍ ما؛ لذلك لم يعُد يستطيع أن يمنحه الثقة مُجدداً، ممَّا يدفعه إلى مُراقبته في أغلب الأوقات.
5. الفروقات المادية والاجتماعية بين الشريكين:

تلعب الفروقات الاجتماعية أو الثقافية أو المادية، دوراً في خلق الشكِّ بين الشريكين عند الارتباط؛ وذلك لقلة أو انعدام الثقة بالنفس لأحد الشريكين، أو لتعالي الشريك الآخر.
6. تعاطي الكحول:

يؤثِّر الكحول سلباً في دماغ المُتعاطي، ويؤدي إلى اضطراباتٍ عاطفيةٍ وعقلية، ويفقد ثباته الانفعالي وسلوكاته المُتزنة؛ ممَّا يؤثِّر في علاقته مع الشريك.

[Mary Naeem]

ما أعراض الغيرة المرضية؟

مُلاحقة الشريك ومُتابعته للتأكُّد من مكان تواجده.
العبث بالأغراض الشخصية للشريك، والاستماع إلى رسائل بريده الصوتي، وقراءة رسائل بريده الإلكتروني؛ وذلك للتأكُّد من وفائه.
منع الشريك من الالتقاء بالأصدقاء أو أفراد من العائلة، والتعدي على حريته بشكلٍ عام.
إظهار عدم الأمن والخوف بشكلٍ غير عادي.
الاتهامات الخاطئة، وسرد قصصٍ غير واقعية.
يعمد إلى الاتصال بالشريك عندما يكون بعيداً، وإرسال الرسائل النصية له بشكلٍ مُبالغٍ فيه.
الشك المُبالغ فيه في تصرفات ودوافع الشريك.
اتهام الشريك بالنظر أو الاهتمام بشخصٍ آخر.
عدم السماح للشريك باستخدام أيِّ وسيلةٍ من وسائل التواصل الاجتماعي.
عدم السماح للشريك بمُمارسة أيِّ نشاطاتٍ أو اهتماماتٍ خارج المنزل.
اللوم الدائم للشريك.

[Mary Naeem]

علاج الغيرة المرضية

العلاج السلوكي:

يعتمد هذا العلاج على احتواء المريض
وتشجيعه، وإظهار مشاعر الحب والتعاطف والحنان له
حتَّى يتجاوز هذه المرحلة بأمان.