وجبـــــــة روحيـــــ(†)ــــــــــة يوميـــــــــة

[Mary Naeem]

يا رب بينما نسير في طريق الشفاء
أنر خطواتنا بالأمل حتى نخرج من هذه الرحلة
متحدين، وقد استعدت ثقتنا بك وببعضنا البعض.
آمين

[Mary Naeem]

الكاثوليكون من رساله بطرس الأولى
(3 : 8 - 15) يوم السبت


الفصل 3

8 والنهاية ، كونوا جميعا متحدي الرأي بحس واحد ، ذوي محبة أخوية ، مشفقين ، لطفاء
9 غير مجازين عن شر بشر أو عن شتيمة بشتيمة ، بل بالعكس مباركين ، عالمين أنكم لهذا دعيتم لكي ترثوا بركة
10 لأن : من أراد أن يحب الحياة ويرى أياما صالحة ، فليكفف لسانه عن الشر وشفتيه أن تتكلما بالمكر
11 ليعرض عن الشر ويصنع الخير ، ليطلب السلام ويجد في أثره
12 لأن عيني الرب على الأبرار ، وأذنيه إلى طلبتهم ، ولكن وجه الرب ضد فاعلي الشر
13 فمن يؤذيكم إن كنتم متمثلين بالخير
14 ولكن وإن تألمتم من أجل البر ، فطوباكم . وأما خوفهم فلا تخافوه ولا تضطربوا
15 بل قدسوا الرب الإله في قلوبكم ، مستعدين دائما لمجاوبة كل من يسألكم عن سبب الرجاء الذي فيكم ، بوداعة وخوف

لا تحبوا العالم ولا الأشياء التي في العالم؛
لأن العالم يمضي وشهوته.
أما الذي يصنع إرادة الله فيثبت إلى الأبد.
آمين.

[Mary Naeem]

صفات الصديق الحقيقي

1. الاهتمامات المشتركة

إن الاهتمامات المشتركة هي من الأشياء الأساسية
التي تجمع بين الأصدقاء الحقيقيين، كالهوايات المشتركة،
والثقافة الواحدة، وغيرها من الروابط التي تجعل
الأصدقاء يعيشون بسلام ومحبة.

2. تقبُّل الأعذار

عادة ما تمتلئ حياة الإنسان بالمشاكل والصعوبات
والمواقف التي تتطلب الفهم والعذر.

لهذا فإن الصديق الحقيقي يتفهم كل الظروف
التي يمر بها صديقه ولا يعاتبه على كل كبيرة وصغيرة.

3. المساندة وقت الشدة

الصديق الحقيقي هو الذي يقف بجوار صديقه وقت الشدة
والضيق، كما يقف بجانبه وقت الفرح.

ويتخذ لصديق الحقيقي اخطوات واضحة لكي ينقذ صديقه
من أزماته كأن يقدِّم له الحلول والنصائح والإرشادات.

4. الإرشاد إلى الطاعات

يسعى الصديق الحقيقي لتوجيه
صديقه إلى طريق الحق، والطاعات، والخير،
وإبعاده عن كل طريق سيئ يقوده للضلال والخطأ.

5. لا يسمح باستغابة صديقه

لا يسمح الصديق الحقيقي لأي شخص بأن يستغيب
صديقه في غيابه أو أن يذمه ويذكر نواقصه.

فهو كالسيف الذي يحاول الدفاع عن صديقه
ليحميه في غيابه وحضوره.

6. لا يستخدم الكذب

الصديق الحقيقي لا يستخدم أسلوب الكذب
والخداع معك مهما كانت الظروف والأحوال.

ويجد بأنَّ الصدق هو الأداة الأساسية لنجاح أية
علاقة في هذه الحياة بما فيها علاقة الصداقة.

7. الأخلاق الحسنة

يتميز الصديق الحقيقي بمجموعةٍ
من الصفات الحسنة والأخلاق العالية
أهمها التقوى والصلاح والفضيلة.

8. التركيز على الإيجابيات

عادة ما يركز الصديق الحقيقي
على صفات صديقه الإيجابية فقط،
دون التركيز على بعض الصفات
السلبية التي قد تتواجد فيه.

9. التصرف العفوي

يتعامل الصديق الحقيقي مع صديقه بعفوية
كبيرة بعيداً عن التصنع والمشاعر المزيفة،
مع الحفاظ على التواصل الحقيقي في جميع
الأحوال في الأحزان والأفراح.



10. التعاون

وهو من السمات الأساسية التي تميز الصديق الحقيقي
الذي يسعى باستمرار للتعاون مع صديقه
وتقديم الدعم المادي والمعنوي له لتحقيق المصالح
المشتركة التي تعود لكلا الطرفين بالخير والفائدة.

11. البعد عن الحسد

لا يشعر الصديق الحقيقي بالحسد
والغيرة عندما يحقق صديقه أي نجاح أو عمل مميز.
بل يشعر بالسعادة والفرح ويتشارك معه الإحتفالات في هذه المناسبة.

[Mary Naeem]

أسباب تدمير العلاقة بين الأصدقاء

عدم الاستماع إلى هموم الصديق ومشاكله وإظهار الملل من حديثه، وغياب التواصل البنَّاء بينهم.
توجيه النقد الهدَّام إلى الصديق بشكلٍ دائم بهدف إحراجه وتسليط الضوء على صفاته السيئة وسلبياته.
عدم الإتصال المستمر بين الأصدقاء.
تفشي الغيرة والحسد في علاقات الصداقة.
عدم تطوير علاقة الصداقة.
تفشي الكذب والنفاق بين الأصدقاء.

[Mary Naeem]

نصائح للحفاظ على الصداقة مدى الحياة

التعامل مع الصديق بمرونة والتخلُّص من القيود التي تؤثر سلبًا على العلاقة.
الإحترام المتبادل بين الأصدقاء.
انتشار التسامح والعفو في علاقات الصداقة.
الحفاظ على الأسرار التي يبوح بها الأصدقاء لبعضهم البعض.
التعامل مع بعضهم البعض بحسن نية دون وضع أهداف أو مصالح.
الصبر على تصرفات الصديق التي قد تصدر منه نتيجة مروره بفترة من الأزمات والضيق.
الإعتذار في حال ارتكاب الأخطاء بطريقةٍ مهذبة بعيدًا عن الشجار والصوت المرتفع.
السؤال الدائم والاطمئنان على الصديق.
الخروج في رحلاتٍ ترفيهية ونزهاتٍ مميزة.
إبعاد الصداقة عن كل ما يمكن أن يُسيئ لها.
احترام أهل الصديق وتقديم المساعدة لهم وقت الحاجة.
استماع الصديق لمشاكل صديقه وتقديم العون له وقت الحاجة.
التركيز على إيجابيات الصديق وعدم التركيز على عيوبه.
عدم التدخل بشؤون الصديق الخاصة إلا برغبته.

[Mary Naeem]

أقوال الحكماء والفلاسفة عن الصداقة

هنا بعض أروع ما قيل عن الصداقة من عبارات وحكم:

ليست الصداقه البقاء مع الصديق وقتًا أطول، الصداقة هي أن تبقى على العهـد حتى وإن طالت المسافات أو قصرت.
في بعض الاحيان تمر الصداقة كما الحب بمخاطر كبيرة، توشك على الموت وقد يتطلب إنقاذها عملية جراحية.
الصداقة الحقيقية كالعلاقة بين العين واليد: إذا تألمت اليد دمعت العين وإذا دمعت العين مسحتها اليد.
هناك علاقات صداقة وطيدة جدًا، تجبر صاحبها على اعتبار أن الطرف الآخر هو جزءٌ أساسيٌّ في حياته، فلا يعمل شيئاً إلا بعلمه والبقاء بجواره طيلة الوقت.


يكون الشخص أحمقًا وفي قمة العار، لعدم ثقته بأصدقائه، الصديق الحقيقي هو موضع ثقة صديقه.
الصديق هو الشخص الذي يمكنني أن أكون صادقًا معه، قبل معرفته كنت أفكر بصوت عالي، وجدت نفسي في نهاية المطاف بصحبة رجل حقيقي ويقدِّر معنى المساواة أتعامل معه بكل شفافية وصدق ومحبة.
حقًا الصداقة الحقيقية هي الجمال الكبير في قلب وحياة الأصدقاء.
إذا صمت صديقك ولم يتكلم فلا ينقطع قلبك عن الإصغاء إلى صوت قلبه لأن الصداقة لا تحتاج إلى الألفاظ والعبارات.
الصديق كالمصعد إما أن يأخذك إلى الأعلى، أو يسحبك إلى الأسفل، فاحذر أي مصعد تأخذ.
من يبحث عن صديق لا عيب فيه يبق دون صديق.
يمكننا التخلص من صديق بكلمة واحدة، لكن ألف كلمة لا تكفي لاكتسابه.
الحسابات الجيدة تصنع أصدقاء جيدين.
الصداقة الحقيقية كالخطوط المتوازية، لا تلتقى أبدًا إلّا عندما تطفو المصالح على السطح، عندها تفقد توازيها وتتقاطع.
الصداقة ليست بطول السنين بل بصدق المواقف.
الصداقة تحفة تزداد قيمتها كلما مضى عليها الزمن.
الصداقة كالمظلة كلما اشتد المطر كلما أزدادت الحاجــة لها.
الصداقة لا تموت إلَّا اذا مات الحب.
زهرة واحدة تستطيع أن تكون حديقتي، صديق واحد يستطيع أن يكون عالمي.
الصديق الحقيقي هو من يمشي تجاهك عندما يمشي الجميع بعيدًا عنك.
الصديق هو الشخص الذي يتواجد معك عندما يكون بإمكانه أن يتواجد في مكان أخر.
السعادة التي تشاركها مع الأصدقاء هي سعادة مزدوجة.

[Mary Naeem]

الأصدقاء هم شروق الشمس في هذه الحياة.
الصديق الوفي هو الشخص الذي يضحكك في حزنك ويتعاطف مع مشاكلك.
صديقك الحقيقي هو من يعرف ماهو شعورك في أول دقيقة عندما يلتقي بك علي النقيض من بعض الأشخاص الذين تعرفهم منذ سنين طويلة.
الصديق الحقيقي هو من يعرف كل أخطائك وكل شئ عنك ولا يزال يحبك.
تولد الصداقة الحقيقة عندما تعبِّر عن شعور بداخلك ويقول الشخص الآخر وأنا أيضًا.
الكلمات سهلة مثل الريح، لكنَّ الصديق المخلص يَصْعُب العثور عليه.
الصداقة الحقيقة مثل الصحة الجيدة، لا تعرف قيمتها إلَّا عند فقدانها.
تضاعف الصداقة من سعادتك، وتنقص من حزنك.
صحبة الأخيار تورث الخير، وصحبة الأشرار تورث الندامة.
الصداقة تبدأ عندما تشعر أنك صادق مع الآخر وبدون أقنعة.
الأصدقاء هم العائلة التي تختارها لتعيش معهم.
الصديق المخلص هو شخص يدافع بقوة عن صديقه، إذا وجد هذا الشخص تمسك به مهما كلف الأمر.
الصديق الحقيقي هو من يمنح صديقه الحرية الكاملة للتعبير عن أرائه وعن نفسه.
في الصداقة تنبعث الأفكار والرغبات والأماني جميعًا بلا ألفاظ.
الصديق الحقيقي لا يمكنه الشعور بالأسف تجاه صديقه، وإنما يقف بجانبه لتخطي هذا الشيء.
علمتني الحياة أن الصداقة المحضة هي قدس أقداس المجتمع لأنها بنت المحبة، والمحبة غرست الله في صدور الأوادم.
الصداقة مربحة دائماً،أما الحب فمضر أحيانا.

[Mary Naeem]

أهمية الصداقة وأهم الوسائل لتكوين صداقات ناجحة

تعرّف الصداقة على أنها أحد أهم العلاقات الاجتماعية التي تجمع بين البشر، وعادةً ما تنشأ بين شخصين أو أكثر تجمعهم مشاعر المحبة والمودة والصدق والإخلاص، وبما أنّ الإنسان كائن اجتماعي بطبعه لا يستطيع أن يعيش بعزلة ووحدة كان لا بد من أن ينشِئ علاقات صداقة متينة وقوية، ولأننا نريد أن يكون لديك علاقات اجتماعية مميزة سنعرفك عزيزي فيما يلي على أهمية الصداقة وعلى أهم الوسائل التي تساعد على تكوين صداقات ناجحة.

أهمية الصداقة

تتجلى أهمية الصداقة الحقيقية في النقاط التالية:
1- الشعور بالأمان

الصداقة تشعر الشخص بالراحة والطمأنينة فلا يخاف من صعوبات الحياة ومشاكلها لأنه يدرك بأنه لو أصابه مكروه ما هناك من سيقف إلى جانبه وهناك من سيساعده على الخروج من المحن بسلام.
2- المساعدة في بعض الأعمال

يستطيع الشخص أن يعتمد على أصدقائه في تنفيذ بعض المهمات الصعبة التي يعجز عن تحقيقها، أو على الأقل يمكن طلب المساعدة أو المشورة من الأصدقاء فيما يخصّ بعض الأعمال.
3- تماسك أفراد المجتمع

كما تحدّثنا في السابق إنّ الصداقة من أهم العلاقات الاجتماعية وهذا ما يبرر حاجة الطفل إلى الأصدقاء وأهمية تكوين الصداقات له، فهي تسهم في ترابط وتماسك المجتمع لأنّ العلاقة التي تجمع بين أبنائه قائمة على أساس المحبة، والمودة، والإخلاص وغيرها.
4- تعزيز العمل الجماعي

في الحقيقة أن علاقات الصداقة تُعزّز ما يسمى بالعمل الجماعي فبدلاً من أن يعمل كل شخص لوحده تتوحّد الجهود فيعمل الجميع تحت لواء واحد، وهذا ما يساعد على تحقيق النجاح والتفوّق للأمة.
5- نشر الإيجابية

الأصدقاء الجيّدين هم أكثر الناس قدرة على التأثير على من حولهم حيث يسعون دائماً لنشر الإيجابية فيما بينهم، كما ويشجعون بعضهم على النهوض والعمل بجدّ وبمثابرة حتى يحقّقوا كل أحلامهم.
6- التسلية والترفيه

الأوقات التي نقضيها مع الأصدقاء هي الأجمل والأروع فخلال التواجد معهم يتصرّف الشخص بحرية كبيرة كما يتم تبادل المزاح والنكت، فضلاً عن المغامرات والحكايات التي يتم قصها، باختصار إن التواجد مع الأصدقاء يُحسّن الحالة المزاجية.

وسائل مساعدة لتكوين صداقات ناجحة

إليك بعض الوسائل والنصائح للمحافظة على صداقاتك وتكوين أصدقاء جدد:
الوسيلة الأولى

مهما كنت تعاني من ظروف صعبة وأليمة حافظ على بشاشة وجهك، ابتسم، واضحك، وكن مرحاً خلال التواجد مع الناس، سيعطي هذا انطباع جيّد عنك وهذا ما سيُساعد على التقرّب منهم وتكوين علاقات ناجحة.


الوسيلة الثانية

حافظ على احترامك أينما حللت، احترم الكبير والصغير، كن صادقاً، وفياً، مساعداً، محبّاً، مخلصاً، متعاوناً في تعاملك، وابتعد عن الكذب والخيانة والخداع حتى لا ينفر الناس منك، التزامك بهذا الأمر سيضمن لك كسب محبة الناس وتكوين صداقات ناجحة معهم.
الوسيلة الثالثة

اهتم بمظهرك الخارجي لأنه يعطي انطباع أولي عنك، أي نظّف أسنانك، استحم يومياً، ارتدِ الملابس المناسبة في المكان المناسب، اختر الملابس الأنيقة، ضع العطور الفواحة، سرّح شعرك، سيزيد هذا من جمالك وسيتشجّع الناس على مصادقتك.
الوسيلة الرابعة

من المهم جداً أن تشعر الناس بأهميتها، أي عندما يتحدّث شخص ما معك استمع وأنصِت له جيّداً وحاول أن تشعره بأنك تهتم بكل كلمة يقولها واحذر من مقاطعته أو مجادلته في أمر ما، سيُساعد هذا على كسب محبته وبالتالي ستنجح في مصداقته.

الوسيلة الخامسة

عزّز ثقتك بنفسك لأنّ الناس تحبّ أن تختلط بالشخص الواثق من نفسه، يمكنك أن تعزّز الثقة من خلال تثقيف نفسك، الانتباه لحركات جسدك، تعلّم فنون الاتيكيت كل هذه الأمور ستساعد على جذب الناس إليك وبالتالي تكوين صداقة ناجحة معهم.

في الختام

الإنسان لا يستطيع أن يعيش وحيداً منعزلاً، فإذا كنت تريد عزيزي أن تكون علاقات صداقة ناجحة استعن بالوسائل السابقة فهي ستساعدك على تحقيق هذا.

[Mary Naeem]

تتجلى أهمية الصداقة الحقيقية في النقاط التالية:


الشعور بالأمان

الصداقة تشعر الشخص بالراحة والطمأنينة
فلا يخاف من صعوبات الحياة ومشاكلها
لأنه يدرك بأنه لو أصابه مكروه ما هناك من سيقف
إلى جانبه وهناك من سيساعده على الخروج من المحن بسلام.

[Mary Naeem]

المساعدة في بعض الأعمال

يستطيع الشخص أن يعتمد على أصدقائه
في تنفيذ بعض المهمات الصعبة التي يعجز
عن تحقيقها، أو على الأقل يمكن طلب المساعدة
أو المشورة من الأصدقاء فيما يخصّ بعض الأعمال.