وجبـــــــة روحيـــــ(†)ــــــــــة يوميـــــــــة

[Mary Naeem]

آلية مواجهة الأفكار السلبية:


كُن ممتننًا لظروف حياتك:

قد تستغرب عندما اطلب منك أن تكون ممتنّنًا لظروف حياتك فهي
السبيل الأفضل لمواجه الأفكار السلبية لأن ظروف الحياة الصعبة
هي بمثابة معلّم يوجهك، ويرشدك، ويكسبك خبرات وتجارب جديدة
لم تكن تعرفها من قبل، وهذا ما يجعلك أكثر صلابة وقوة خلال رحلة الحياة.

[Mary Naeem]

آلية مواجهة الأفكار السلبية:


تقّرب من الأشخاص الإيجابيين:

حتى تواجه الأفكار السلبية بسلام وبأقل خسائر عليك أن تتقرّب
أكثر من الأشخاص الإيجابيين والناجحين في حياتهم فهم سيقفون
إلى جانبك، وسيدعمون مسيرتك، وسيوفرون لك كل ما تحتاجه
من دعم معنوي لتواجه معاناتك وتخرج منها وأنت قوي
ومتفائل بأنّ غدًا سيكون أفضل.

[Mary Naeem]

آلية مواجهة الأفكار السلبية:


غيّر البيئة المحيطة بك:

يمكن لتغيير البيئة المحيطة أن يساعدك على مواجهة الأفكار
السلبية والتفكير على نحو إيجابي، لذلك ننصحك أن تغير مكان
سكنك، أو أن تتعرّف على أصدقاء جدد، أو غيّر ديكور منزلك،
وإذا كان بإمكانك غيّر عملك أو انتقل إلى فرع آخر للشركة التي
تعمل بها، هذه الأمور ستساعد على تجديد طاقتك وأفكارك.

[Mary Naeem]

آلية مواجهة الأفكار السلبية:


لا تفرط في لوم نفسك:

إنّ لوم النفس المفرط للغاية غير مجدّ، وغير منتج،
والكثير من الأطباء يربطون اللوم ببعض المشاكل الصحيّة العقلية،
فضلًا عن أنّه من الأسباب المؤدية لتوليد الأفكار السلبية،
لذا احذر أن تقول لنفسك "لقد دمرت كل شيء"،
أو أن ما حدث هو خطأك بالكامل، بل تحمّل مسؤولية أفعالك وسارع
في معالجة الموقف، عندها ستتعامل مع الوضع بإيجابية أكثر.

[Mary Naeem]

"يُسْمَعُ مُطْلَقًا أَنَّ بَيْنَكُمْ زِنًى!
وَزِنًى هَكَذَا لاَ يُسَمَّى بَيْنَ الأُمَمِ، حَتَّى أَنْ تَكُونَ لِلإِنْسَانِ امْرَأَةُ أَبِيهِ." [1].

لم يوجه الرسول اللوم إلى زوجة الأب
ربما لأنها لم تكن قد قبلت الإيمان بالسيد المسيح.

أجرة الخطية بلا شك أن هي موت، فلماذا يقول الرسول: "زنا هكذا"؟ تميز الكنيسة بين السقوط في الخطية عن عمدٍ والسقوط عن ضعفٍ. وبين السقوط مع شخصٍ غريبٍ والسقوط مع شخص من المحرم الزواج بهم كالابنة أو الابن أو أحد الوالدين أو زوجة الأب أو زوج الأم إلخ.

* نتعلم من هذا أنه توجد أنواع كثيرة من الزنا، بعضها أكثر خطورة من الأخرى. عندما يدينها اللَّه، فإنه يضع في الاعتبار عوامل الخطورة ويجعل العقوبة مختلفة حسبها. في هذه الحالة يعلمنا بولس بأنه حتى وإن تم زواج شرعي، فإنه إن كان ذلك ضد شريعة اللَّه يُحسب الزواج زنا ويستحق الدينونة.

العلامة أوريجينوس

يرى البعض أن ما ارتكبه هذا الشخص يرفضه حتى الأمم، وبحسب الشريعة الموسوية يستحق الموت، فكيف يتجاسر مؤمن مسيحي أن يرتكب مثل هذه الخطية؟

* كان هذا الشخص مستحقًا الموت (حسب الشريعة الموسوية) بسبب جريمته، وأما الذين كانوا يسندونه فهم أيضًا غير أبرياء.

أمبروسياستر

[Mary Naeem]

* نتعلم من هذا أنه توجد أنواع كثيرة من الزنا، بعضها أكثر خطورة من الأخرى. عندما يدينها اللَّه، فإنه يضع في الاعتبار عوامل الخطورة ويجعل العقوبة مختلفة حسبها. في هذه الحالة يعلمنا بولس بأنه حتى وإن تم زواج شرعي، فإنه إن كان ذلك ضد شريعة اللَّه يُحسب الزواج زنا ويستحق الدينونة.

العلامة أوريجينوس

[Mary Naeem]

يرى البعض أن ما ارتكبه هذا الشخص يرفضه حتى الأمم، وبحسب الشريعة الموسوية يستحق الموت، فكيف يتجاسر مؤمن مسيحي أن يرتكب مثل هذه الخطية؟

* كان هذا الشخص مستحقًا الموت (حسب الشريعة الموسوية) بسبب جريمته، وأما الذين كانوا يسندونه فهم أيضًا غير أبرياء.

أمبروسياستر

[Mary Naeem]

خطورة القضية

"يُسْمَعُ مُطْلَقًا أَنَّ بَيْنَكُمْ زِنًى!

وَزِنًى هَكَذَا لاَ يُسَمَّى بَيْنَ الأُمَمِ، حَتَّى أَنْ تَكُونَ لِلإِنْسَانِ امْرَأَةُ أَبِيهِ." [1].

كلمة "زنى" هناporneia تَحْمِل المعنى الواسع للزنا وعدم الطهارة، خاصة الزنا في صورته البشعة.

يظن البعض أن هذه السيدة كانت أممية قبلت اليهودية، وبحسب الشريعة اليهودية فإن مثل هذه السيدة في حل من كل علاقاتها الماضية حتى زوجها غير المؤمن، فمن حقها أن تطلق رجلها وتتزوج مؤمنًا حتى وإن كان ابنا لزوجها غير المؤمن.

بالرغم من إنها قد تكون حالة فردية لكن يليق بالكنيسة أن تقف في حزمٍ ضد فسادٍ كهذا. هنا نتلمس كيف لم يستطع الرسول بولس أن يشتم رائحة الزنا تفوح من عضوٍ في الكنيسة، سواء كان قائدًا أو من الشعب. فإن كانت الطهارة أو القداسة هي العين التي بها نعاين القدوس، فإن الزنا يعكر القلب فلا يعاين اللَّه.

* أحرص على طهارة جسمك وسلامة قلبك، فإنك إن تحققت من نوالهما تبصر اللَّه ربك.

* حب السلام والطهارة فتتأهل لمعاينة وجه الرب إلهك.

* كما أن البخور يعطي لذة للأنف، هكذا يُسر الروح القدس بالطهارة ويسكن في الإنسان.

مار إفرام السرياني

* الطهارة هي تأله البشر، زينة الفضائل، تكريس الجنس، رباط العفة، ينبوع النقاء، راحة المسكن، تاج التآلف...

الطهارة لا تبحث عن شيء يزينها، لأنها هي بهاء ذاتها. إنها توصي الرب بنا، وتجعلنا متحدين مع المسيح...

بعكس عدوتها، النجاسة، المبغوضة دائمًا، صانعة بقعة قذرة وقبيحة لمن يخدمونها، غير تاركة الأجساد ولا النفوس من قذارتها. لأنه حينما يسود طبعها تجعل الإنسان كله تحت نير شهوتها... تبدأ بالإغراء وتنتهي بخرابٍ عظيم للنفس التي استمالت نحوها

القديس كبريانوس

لم يوجه الرسول اللوم إلى زوجة الأب، ربما لأنها لم تكن قد قبلت الإيمان بالسيد المسيح.

أجرة الخطية بلا شك أن هي موت، فلماذا يقول الرسول: "زنا هكذا"؟ تميز الكنيسة بين السقوط في الخطية عن عمدٍ، والسقوط عن ضعفٍ. وبين السقوط مع شخصٍ غريبٍ والسقوط مع شخص من المحرم الزواج بهم كالابنة أو الابن أو أحد الوالدين أو زوجة الأب أو زوج الأم إلخ.

* نتعلم من هذا أنه توجد أنواع كثيرة من الزنا، بعضها أكثر خطورة من الأخرى. عندما يدينها اللَّه، فإنه يضع في الاعتبار عوامل الخطورة ويجعل العقوبة مختلفة حسبها. في هذه الحالة يعلمنا بولس بأنه حتى وإن تم زواج شرعي، فإنه إن كان ذلك ضد شريعة اللَّه يُحسب الزواج زنا ويستحق الدينونة.

العلامة أوريجينوس

يرى البعض أن ما ارتكبه هذا الشخص يرفضه حتى الأمم، وبحسب الشريعة الموسوية يستحق الموت، فكيف يتجاسر مؤمن مسيحي أن يرتكب مثل هذه الخطية؟

* كان هذا الشخص مستحقًا الموت (حسب الشريعة الموسوية) بسبب جريمته، وأما الذين كانوا يسندونه فهم أيضًا غير أبرياء.

أمبروسياستر

[Mary Naeem]

"أفأنتم منتفخون؟

وبالحري لم تنوحوا حتى يُرفع من وسطكم الذي فعل هذا الفعل" [2].

يبدو أن هذا الزاني كان قائدًا بليغًا له موهبة الكلام، فكانوا يفتخرون به عوض أن ينوحوا عليه ويعزلوه.

ويرى البعض أن فريقًا مضادًا إذ سمعوا عن زناه افتخروا بأنه لا يوجد بينهم فساد مثل هذا، فكانوا يعيرون الفريق الأول بدلًا من الاهتمام بخلاص نفسه والبكاء عليه. هذه هي إحدى ثمار الانقسام أن يعير كل فريق الآخر بضعفاته عوض الاهتمام بقداسة الكنيسة كلها.

"يُرفع من وسطهم" تعني عزله أو حرمانه من العضوية الكنسية.

* يحذر بولس كبرياءهم لكن بطريقة بها يرغبون في التعاون معه ولا يكونوا غاضبين.

أمبروسياستر

[Mary Naeem]

"أفأنتم منتفخون؟

وبالحري لم تنوحوا حتى يُرفع من وسطكم الذي فعل هذا الفعل" [2].

"يُرفع من وسطهم" تعني عزله أو حرمانه من العضوية الكنسية.

* يحذر بولس كبرياءهم لكن بطريقة بها يرغبون
في التعاون معه ولا يكونوا غاضبين.

أمبروسياستر