وجبـــــــة روحيـــــ(†)ــــــــــة يوميـــــــــة

[Mary Naeem]

أمور خاطئة تبعدنا عن مشاعر السعادة لتطوير الذات



حسد الناس:

هناك من يحسد الناس على أموالهم، أو على نجاحاتهم،
أو على جمالهم الخارجي، أو على ما يمتلكونه من صفات مميزة،
أو على ما لديهم من مقتنيات ما يجعل الشخص الحاسد بحالة
نفسية سيئة، الحسد هو أخطر أعداء الإنسان فلا تفتح له أبواب
قلبك وروحك، ولا تسمح له أن يستبيح جسدك ويلتهم الخير
الذي بداخلك حتى لا تبتعد عنك مشاعر السعادة.

[Mary Naeem]

أمور خاطئة تبعدنا عن مشاعر السعادة لتطوير الذات



جلد الذات:

الإنسان بطبيعته كائن خطَّاء فلا أحد معصوم عن الخطأ
إلا رسل الله، لذا حاول أن تتعامل مع أخطاء الماضي
والذنوب التي ترتكبها على أنها أشياء حدثت بالفعل لكنك
لن تكررها بعد اليوم، وتوقف عن تأنيب نفسك
وجلد ذاتك وحبسها في سجن الأحزان، فهذا لن ينفعك
في شيء سوى أنك ستبتعد عن مشاعر السعادة.

[Mary Naeem]

أمور خاطئة تبعدنا عن مشاعر السعادة لتطوير الذات



تأجيل المهمات:

المماطلة والتسويف آفة من آفات العصر ومشكلة يتطلب حلها
سريعًا، فالراحة التي تشعر بها من جراء تأجيل بعض المهمات
لوقت لا حق لن تدوم وسرعان ما ستتراكم عليك المهمات لدرجة
يصعب عليك تنفيذها، ما سينعكس سلبًا على حياتك لتعيش بحالة
توتر وستبتعد عن السعادة كل يوم إلى أن تختفي تمامًا.

[Mary Naeem]

أمور خاطئة تبعدنا عن مشاعر السعادة لتطوير الذات



التفكير الجامد:

يفتقر صاحب التفكير الجامد إلى المرونة والتبصر
ويميل أكثر للتعصب والتشدُّد ما يحرمه من فرصة رؤية الجوانب
الأخرى من الأمور، لذلك يعتبر التفكر الجامد أحد أكثر معوقات
التقدم الاجتماعي والحضاري وليس هذا فقط بل يعتبر
أحد أسباب الحرمان من مشاعر السعادة والرضا.

[Mary Naeem]

أمور خاطئة تبعدنا عن مشاعر السعادة لتطوير الذات

الأفكار السلبية:

لا يخفى على أحد بأن الطريقة التي نفكر بها هي التي تحدد
ما إذا كنا سنعيش بحزن أو سعادة، وبذلك نتوصل إلى أنَّ السلبية
تهدم كل الأشياء الجميلة التي من حولنا وتدفعنا لأن نرى الجانب
التعيس دومًا، وليس هذا فقط بل تدفعنا للانعزال والتفكير بالانتحار
ما يحرمنا من ملذات الحياة، ويبعدنا عن مشاعر السعادة.

[Mary Naeem]

أمور خاطئة تبعدنا عن مشاعر السعادة لتطوير الذات

مشاعر الخوف:

يحدث الخوف عندما يتعرض الشخص لتهديد ما أو موقف يجعله
تحت دائرة الخطر وهو أمر طبيعي، لكن في بعض الأحيان تكون
مشاعر الخوف زائدة لا مبرر لها أو منطق كالخوف من الفشل،
الخوف من إنهاء علاقة عاطفية غير متوازنة،
ما يجعل الشخص يعيش بدوامة لا نهاية لها من الأحزان
فيبتعد عن السعادة الحقيقة إلى الأبد.

[Mary Naeem]

أمور خاطئة تبعدنا عن مشاعر السعادة لتطوير الذات

الهوس بالشكل:

يسعى الإنسان إلى تحقيق الكمال في حياته، لكن حالة الهوس
بالشكل تبدأ عندما يتخطى اهتمامك الشخصي للمظهر الحد الطبيعي
والمقبول به ويصبح شغلك الشاغل، هنا يتحول الاهتمام إلى نقص
وعقدة نفسية تحرمك من مشاعر الثقة بالنفس لتبتعد عنك السعادة يومًا بعد يوم.

[Mary Naeem]

أمور خاطئة تبعدنا عن مشاعر السعادة لتطوير الذات

العمل المتواصل:

العمل يضمن لك تحقيق الاستقرار المادي وشراء كل ما تحتاج إليه
كما يسمح لك أن تبني مستقبلك، لكن لا يجوز أن يتحوَّل حب العمل
إلى هوس أي أن تعمل طوال الوقت حتى في الليل والنهار فهذا
الأمر يحرمك من متعة الاستمتاع بالحياة، ويعرضك للإصابة
بالأمراض النفسية فتُحرم على أثرها من مشاعر السعادة.

[Mary Naeem]

أمور خاطئة تبعدنا عن مشاعر السعادة لتطوير الذات

كسب رضا الناس:

يختلف الناس عن بعضهم البعض في العقل، والأهواء، والعادات،
والتصرفات، والتفكير، لذا إن محاولة كسب رضاهم جميعًا
أمر مستحيل وفيه من المشقة ما يفوق طاقتك وقدرتك،
كما أن السماح للناس بأن يؤثِّروا على حياتك ويتخذوا
القرارات عوضًا عنك يَحوْل دون عيشك بسعادة.

[Mary Naeem]

أمور خاطئة تبعدنا عن مشاعر السعادة لتطوير الذات

انتظار الفرص:

انتظار الفرص واللحظة المثالية للبدء يجعلك تخسر كل أحلامك
وطموحاتك، فالأشخاص الذين تعودوا على انتظار الفرصة المثالية
انتهى بهم الأمر إلى لا شيء وضاعت حياتهم دون أن يحققوا
أي إنجازٍ يُذكَر، لذا اسعى لاستغلال حاضرك
كما يجب حتى لا تبتعد عنك السعادة.