وجبـــــــة روحيـــــ(†)ــــــــــة يوميـــــــــة

[Mary Naeem]

التحفيز مرتبط بسلوك الفرد
فكل سلوك يقوم به شخص ما من أجل تحقيق
هدف معيّن يحتاج إلى حافز يدفعه للقيام بذلك السلوك
وعليه فإنّ عدم وجود التحفيز قد يؤدّي إلى التوقُّف
عن السلوك والفشل في تحقيق الهدف المراد تحقيقه.

[Mary Naeem]

ما معنى تحفيز الذات وماهو التحفيز الذاتي؟

هو بمثابة التحريك للأمام، وهو العوامل الداخليّة والخارجيّة التي تحفِّز الرغبة وتنمِّي الدوافع لدى الفرد لمواصلة العطاء الايجابي في أداء الأعمال المختلفة من أجل الوصول لهدفه أو لتحقيق هدف معيّن، فالتحفيز يشحن المشاعر والطاقة الإيجابيّة لدى الفرد من أجل تحقيق أهدافه والنجاح في حياته بأقصر وقت وأقل جهد ممكن.

إذاً فالتحفيز مرتبط بسلوك الفرد، فكل سلوك يقوم به شخص ما من أجل تحقيق هدف معيّن يحتاج إلى حافز يدفعه للقيام بذلك السلوك، وعليه فإنّ عدم وجود التحفيز قد يؤدّي إلى التوقُّف عن السلوك والفشل في تحقيق الهدف المراد تحقيقه.

[Mary Naeem]

قد يرتبط التحفيز بعوامل خارجيّة
وهو التحفيز الذي يأتي من الخارج.
وهو أن يقوم شخص ما بتحفيز شخص آخر للقيام بعمل ما،
أو هو الحثّ من الآخرين على أن يقوم الفرد بالسلوك المطلوب.
ويرتبط غالباً بين القيام بالعمل المطلوب والحصول
على مكافأة أو ترقية ما أو غيرها.

[Mary Naeem]

قد يرتبط التحفيز بعوامل داخليّة
وهو أصل التحفيز الذاتي ويُقصد به وجود الدافع من ذات الشخص
للقيام بعمل ما ويكون الفرد نفسه مسئول عنه فهو الذي يحفِّز ذاته
على القيام بعمل معيّن، إذاً فالتحفيز الذاتي هو شحن نفسك بالمشاعر
والطاقة الإيجابية وإصرارك على امتلاك قوّة لا يمتلكها أحد غيرك،
والاعتماد عليها للوصل إلى ما تهدف له ولتحقيق النجاح الذي تصبو إليه.

[Mary Naeem]

الفرق بين التحفيز والتحفيز الذاتي:

قد يرتبط التحفيز بعوامل خارجيّة: وهو التحفيز الذي يأتي من الخارج. وهو أن يقوم شخص ما بتحفيز شخص آخر للقيام بعمل ما، أو هو الحثّ من الآخرين على أن يقوم الفرد بالسلوك المطلوب. ويرتبط غالباً بين القيام بالعمل المطلوب والحصول على مكافأة أو ترقية ما أو غيرها.

وقد يرتبط بعوامل داخليّة: وهو أصل التحفيز الذاتي ويُقصد به وجود الدافع من ذات الشخص للقيام بعمل ما ويكون الفرد نفسه مسئول عنه فهو الذي يحفِّز ذاته على القيام بعمل معيّن، إذاً فالتحفيز الذاتي هو شحن نفسك بالمشاعر والطاقة الإيجابية وإصرارك على امتلاك قوّة لا يمتلكها أحد غيرك، والاعتماد عليها للوصل إلى ما تهدف له ولتحقيق النجاح الذي تصبو إليه.

[Mary Naeem]

دائماً ما نحتاج إلى التحفيز الذاتي في حياتنا لأسباب متعدّدة منها:

التحفيز الذاتي مهم عندما نشعر بانخفاض طاقاتنا وحماسنا
لنشاط أو عمل معّين أو عندما يقلّ حماسنا تجاه تحقيق ما نهدف له.

التحفيز الذاتي مهم عندما نريد تشجيع أنفسنا ومضاعفة
جهودنا لتحقيق أهدافنا بشكل أسرع.

التحفيز الذاتي مهم عندما نشعر بالملل أو اللامبالاة تجاه
ما كنّا نخطّط لتحقيقه من نجاحات في حياتنا.

[Mary Naeem]

دائماً ما نحتاج إلى التحفيز الذاتي في حياتنا لأسباب متعدّدة منها:


التحفيز الذاتي مهم لتحدّي الصعوبات والمعوّقات
التي قد تعترضنا واكتساب الشجاعة اللازمة لتخطيها.
التحفيز الذاتي مهم عندما نشعر بالاكتئاب
ونفقد الأمل في كل شيء من حولنا.
التحفيز الذاتي مهم عندما نقوم بخطوة نرى فيها نجاحنا
لكن هناك إحساس يصاحبنا بعدم قدرتنا على القيام بها.

[Mary Naeem]

دائماً ما نحتاج إلى التحفيز الذاتي في حياتنا لأسباب متعدّدة منها:


التحفيز الذاتي هو المحرّك الأساسي للنجاح ويعد من أهم
وأفضل أنواع التحفيز حيث أنّه يأتي من داخل الفرد
ويدفعه للسعي نحو تحقيق أهدافه.

التحفيز الذاتي يشحن الفرد بالطاقة والأحاسيس الإيجابيّة
والتي تدفعه لتغيير نظرته التشاؤميّة فتتكوَّن
لديه قناعة أنّ جميع أهدافه قابلة للتحقّق.

[Mary Naeem]

دائماً ما نحتاج إلى التحفيز الذاتي في حياتنا لأسباب متعدّدة منها:


التحفيز الذاتي يساعد الفرد على اتخاذ القرارات الصحيحة،
والتفكير في المستقبل من خلال التخطيط له،
وذلك من أجل الوصول لنتائج مُرْضِيَة ومُبْهِرَة.
لذلك يجب أن يكون التحفيز ذاتيّاً وبشكل مستمر
وبدون توقُّف للوصول لأهدافك وتحقيق النجاح.

[Mary Naeem]

أهميّة التحفيز الذاتي لتحقيق النجاح:

دائماً ما نحتاج إلى التحفيز الذاتي في حياتنا لأسباب متعدّدة منها:

التحفيز الذاتي مهم عندما نشعر بانخفاض طاقاتنا وحماسنا لنشاط أو عمل معّين أو عندما يقلّ حماسنا تجاه تحقيق ما نهدف له.
التحفيز الذاتي مهم عندما نريد تشجيع أنفسنا ومضاعفة جهودنا لتحقيق أهدافنا بشكل أسرع.
التحفيز الذاتي مهم عندما نشعر بالملل أو اللامبالاة تجاه ما كنّا نخطّط لتحقيقه من نجاحات في حياتنا.
التحفيز الذاتي مهم لتحدّي الصعوبات والمعوّقات التي قد تعترضنا واكتساب الشجاعة اللازمة لتخطيها.
التحفيز الذاتي مهم عندما نشعر بالاكتئاب ونفقد الأمل في كل شيء من حولنا.
التحفيز الذاتي مهم عندما نقوم بخطوة نرى فيها نجاحنا لكن هناك إحساس يصاحبنا بعدم قدرتنا على القيام بها.
التحفيز الذاتي هو المحرّك الأساسي للنجاح ويعد من أهم وأفضل أنواع التحفيز حيث أنّه يأتي من داخل الفرد ويدفعه للسعي نحو تحقيق أهدافه.
التحفيز الذاتي يشحن الفرد بالطاقة والأحاسيس الإيجابيّة والتي تدفعه لتغيير نظرته التشاؤميّة فتتكوَّن لديه قناعة أنّ جميع أهدافه قابلة للتحقّق.
التحفيز الذاتي يساعد الفرد على اتخاذ القرارات الصحيحة، والتفكير في المستقبل من خلال التخطيط له، وذلك من أجل الوصول لنتائج مُرْضِيَة ومُبْهِرَة. لذلك يجب أن يكون التحفيز ذاتيّاً وبشكل مستمر وبدون توقُّف للوصول لأهدافك وتحقيق النجاح.