وجبـــــــة روحيـــــ(†)ــــــــــة يوميـــــــــة

[Mary Naeem]

بعض الطرائق عن كيفية جعل ابنك من المتفوِّقين


التقييم والمتابعة:

بعد التنفيذ، ساعدي طفلك
على تقييم النتائج والعمل على التحسين
على أساس التجربة والتجارب السابقة.

[Mary Naeem]

بعض الطرائق عن كيفية جعل ابنك من المتفوِّقين


استخدام طريقة سكامبر Scamper في الدراسة:

هي أداة إبداعية تساعد على توليد أفكار جديدة وتحسين الأفكار
القائمة؛ وذلك من خلال تحدي العقل والتفكير خارج الصندوق،
ويمكنك استخدام هذه التقنية في الدراسة مع ابنك لتعزيز التفكير
الإبداعي وجعله من المتفوِّقين..

[Mary Naeem]

بعض الطرائق عن كيفية جعل ابنك من المتفوِّقين


توجيهه نحو التخصص:

اكتشفي مواهبه واهتماماته
وساعديه على اختيار مسار تعليمي مناسب.

[Mary Naeem]

بعض الطرائق عن كيفية جعل ابنك من المتفوِّقين


تربية الأطفال وتجهيزهم لمستقبل ناجح هو همٌّ يشغل تفكير الآباء والأمهات حول العالم، ومن هذا المنطلق، نجد أنفسنا دائماً نبحث عن الأساليب والإرشادات التي تساهم في تحفيز وتطوير قدرات أطفالنا، وفيما يأتي بعض الطرائق عن كيفية جعل ابنك من المتفوِّقين:


1. إثارة الفضول:

شجِّعي ابنك على طرح الأسئلة واستكشاف
الموضوعات التي تثير فضوله،
وقدِّمي له تجارب تعليمية
وتحفيزية لتعزيز رغبته في التعلم.


2. تقديم الدعم العاطفي:

كوني داعمة عاطفية لابنك وقدمي
له الثقة والتشجيع، وتحدثي معه بانتظام
عن تحدياته وأهدافه وكوني متاحة للمساعدة.


3. تعزيز القراءة:

حثي ابنك على القراءة بانتظام،
قدمي له الكتب التي تناسب اهتماماته ومستواه العمري،
فتوسع القراءة آفاقه وتعزز مهاراته اللغوية والتفكير النقدي.


4. التخطيط الجيد:

علِّمي ابنك كيفية وضع أهداف وخطط لتحقيقها،
وساعديه على تطوير مهارات إدارة الوقت والتنظيم.


5. المراجعة المنتظمة:

حثي ابنك على مراجعة المواد الدراسية بانتظام وباستمرار.


6. المشاركة الاجتماعية:

شجعي ابنك على المشاركة في النشاطات المجتمعية
مثل الأعمال التطوعية، والأندية الاجتماعية،
والفعاليات المجتمعية فهي تساعد
على تنمية مهارات التواصل وبناء علاقات إيجابية.


7. معالجة التحديات:

علمي ابنك كيفية التعامل مع الصعوبات
والتحديات التي قد تواجهه في الحياة وفي الدراسة.


8. الاستفادة من التكنولوجيا:

قدِّمي له أدوات تعليمية مبتكرة
وتطبيقات تثري معرفته وتعزز مهاراته، مثل:
9. ABCmouse:

منصة تعليمية توفر مجموعة متنوِّعة من النشاطات التعليمية
للأطفال في مجالات مثل القراءة والرياضيات والعلوم.
10. Sesame Street Alphabet Kitchen:

تطبيق يساعد الأطفال على تعلُّم الأبجدية والأرقام بطريقة ممتعة.
11. YouTube Kids:

هذا التطبيق مصمم خصيصاً للأطفال ويحتوي على محتوى تعليمي.


12. تحفيز التفكير الإبداعي:

وجِّهي اهتمام ابنك نحو النشاطات الإبداعية
مثل الفنون التشكيلية، أو الكتابة،
أو حتى حل المشكلات بأساليب مبتكرة،
وقدِّمي له الفرص للتفكير خارج الصندوق.


13. الرياضة واللياقة:

حثّي ابنك على ممارسة الرياضة بانتظام،
سواء كان ذلك من خلال الرياضات الجماعية
أم التمرينات البدنية الفردية.


14. الصحة الجسدية والنفسية:

تأكَّدي من أنَّ ابنك يتلقى الرعاية
الصحية اللازمة والفحوصات الدورية.


15. القدوة:

كوني نموذجاً إيجابياً لابنك؛
وذلك من خلال العمل الجاد والاجتهاد
في الأمور التي تهمه، وشاركي في مناقشات تعليمية
وشجعيه على تحقيق النجاح في مجالاته الشخصية والأكاديمية.


16. النموذج الإيجابي:

كوني نموذجاً إيجابياً يُحتذى به
في العمل الجاد والتفكير الإيجابي.

17. مساعدة طفلك على التمتع بخيال قوي وواسع:

وفِّري المواد الإبداعية مثل الكتب
والألعاب التي تشجع على تطوير الخيال.


18. استخدام طريقة العصف الذهني:

العصف الذهني هو نهج إبداعي يهدف إلى توليد الأفكار بسرعة
وبشكل غير تقليدي، ويتضمَّن العصف الذهني التفكير بشكل حر
وفتح الباب أمام كل الأفكار دون الانتقاد أو التقييم في المرحلة
الأولى، وغالباً ما يُستخدم في حل المشكلات والتفكير الإبداعي،
وفيما يأتي الخطوات:

مساعدة ابنك على تحديد المشكلة أو الموضوع الذي يحتاج
إلى التفكير فيه بشكل إبداعي، يكون هذا الموضوع دراسياً
أو مشكلة تحتاج إلى حل.
دفع طفلك للبدء في توليد الأفكار بشكل حر ودون قيود،
دعيه يكتب أو يرسم أو يفعل ما يساعده على التفكير بحرية.
مساعدة طفلك على جمع الأفكار التي تم توليدها،
حتى لو بدت غير مرتبة أو غير متصلة،
ويمكن استخدام الورق أو القلم أو أي وسيلة أخرى لتنظيمها.

19. تصفية وتقييم الأفكار:

ساعدي طفلك على البدء بتقييم واختيار الأفكار
التي يعتقد أنَّها أكثر صلة بالمشكلة أو بالموضوع المطروح.


20. التطبيق:

بناءً على الأفكار التي تم اختيارها،
يمكنك مساعدة ابنك على البدء في تنفيذها
في الدراسة أو في حل المشكلة.


21. التقييم والمتابعة:

بعد التنفيذ، ساعدي طفلك
على تقييم النتائج والعمل على التحسين
على أساس التجربة والتجارب السابقة.


22. غرس الإيجابية في نفس طفلك:

علميه كيفية التفكير الإيجابي
والتعامل مع التحديات بروح إيجابية.


23. القراءة المتنوعة:

تشجيعه على قراءة كتب
ومواد متنوعة خارج المنهج الدراسي.


24. استخدام طريقة سكامبر Scamper في الدراسة:

هي أداة إبداعية تساعد على توليد أفكار جديدة وتحسين الأفكار
القائمة؛ وذلك من خلال تحدي العقل والتفكير خارج الصندوق،
ويمكنك استخدام هذه التقنية في الدراسة مع ابنك لتعزيز التفكير
الإبداعي وجعله من المتفوِّقين.


25. توجيهه نحو التخصص:

اكتشفي مواهبه واهتماماته
وساعديه على اختيار مسار تعليمي مناسب.

[Mary Naeem]

كيف أجعل ابني متفوِّقاً في الرياضيات؟

الرياضيات هي إحدى المواد الأساسية في منهاج التعليم، وهي تؤدي دوراً أساسياً في تطوير مهارات التفكير الضرورية في الحياة، فإذا كنتم تسعون إلى تحفيز ابنكم وتمكينه ليصبح متفوِّقاً في هذا المجال الرياضي إليكم بعض الطرائق:

1. بناء أساس قوي: تأكدي من فهمه للمفاهيم الأساسية في الرياضيات، مثل الجمع والطرح والضرب والقسمة، وتأكدي من أنَّه يمتلك أساساً جيداً قبل المضي قدماً.

2. تحفيزه على حل مشكلة رياضية على الأقل يومياً: فهذا سيساعده على تطوير مهارات الحساب الذهني.

3. البحث عن كتب ومصادر تعليمية للرياضيات مناسبة لمستواه العمري.

4. يجب أن تكوني متاحة دائماً لمساعدته عندما يواجه صعوبات في الواجب المنزلي لمادة الرياضيات، وقدمي التوجيه والشرح الإضافي إن كان بحاجة إلى ذلك.

5. تقديم تطبيقات ومواقع وألعاب تعليمية تعزز من تفوقه في الرياضيات مثل:

Mathletics: منصة تعليمية متعددة الوسائط تقدم دروساً وتحديات رياضية للأطفال.
Cool Math 4 Kids: موقع ومجموعة من التطبيقات يقدم موارد تعليمية تفاعلية وألعاباً تعليمية في الرياضيات.
Wolfram Alpha: محرك بحث يقدم إجابات دقيقة وشاملة لأسئلة الرياضيات.
Matific: تطبيق يقدم ألعاباً ونشاطات تعليمية في الرياضيات تستند إلى المناهج الدراسية.
ST Math: برنامج تعليمي يستند إلى الصور ويساعد الأطفال على فهم الرياضيات من خلال العمليات البصرية.
Splash Learn: تطبيق يقدم مجموعة متنوعة من الألعاب والنشاطات التعليمية في الرياضيات للأطفال من سن 3 إلى 13 سنة.
Prodigy: لعبة تعليمية على الإنترنت تجمع بين الألعاب والرياضيات وتساعد الأطفال على تطوير مهاراتهم.

6. تقديم مشكلات رياضية تفوق مستواه الحالي لتحفيزه على التفكير بشكل أعمق.

7. تقديم أمثلة من حياته اليومية تتيح له استخدام الرياضيات مثل الأسعار والأوزان والأبعاد.

8. تنظيم مسابقات رياضية في المنزل أو مع الأصدقاء لتحفيز الطفل على تطبيق مهاراته.

9. تحديد أهداف رياضية شهرية لطفلك وتقديم مكافآت صغيرة لتحقيق هذه الأهداف.

10. مراجعة المفاهيم الرياضية التي تم تعليمها بشكل منتظم لتعزيز التثبيت.

[Mary Naeem]

كيف أجعل ابني متفوِّقاً في اللغة الإنجليزية؟

اللغة الإنجليزية إحدى أهم اللغات عالمياً، وإتقانها يعزز من فرص نجاح أبنائنا في مختلف جوانب الحياة، وإذا كنتم تتساءلون كيف يمكنكم جعل أبنائكم متفوِّقين في هذه اللغة العالمية، فإليكم بعض الطرائق:

القراءة اليوميَّة: تساهم قراءة قصص باللغة الإنجليزية يومياً في تطوير مهارات اللغة الإنجليزية لطفلك.
استخدام القصص المسموعة والكتب الصوتية لتحسين مهارات الاستماع والنطق لدى طفلك.
التحدُّث مع طفلك بالإنجليزية بانتظام.
اختيار برامج تلفزيونية وأفلام مناسبة للأطفال باللغة الإنجليزية لتعزيز مفرداتهم.
هناك العديد من التطبيقات التعليمية التي تساعد الأطفال على تعلم اللغة بشكل ممتع مثل Duolingo، ABC mouse، PBS Kids Games، Babbel Kids، LimgoKids.
تشجيع طفلك على التفاعل مع أطفال يتحدثون الإنجليزية.
ادعمي مشاركته في نوادي أو نشاطات مدرسيَّة تعزز من مهارات اللغة.
استخدمي بطاقات تعليمية لمساعدة طفلك في حفظ كلمات جديدة وتوسيع مفرداته.
تشجعيه على الكتابة اليومية سواء كان ذلك في مذكَّرة شخصية أم مقالات قصيرة.
مراجعة المواد وإجراء اختبارات دورية لقياس تقدُّم طفلك.

[Mary Naeem]

نصائح للأهل تساعد على نوم الأطفال باكراً قبل بدء المدرسة

أيام قليلة وتنهي العطلة الصيفية وتبدأ التحضيرات للعودة إلى المدرسة، ومع بدء هذه التحضيرات يواجه الآباء صعوبات كثيرة فيما يتعلق بعادات النوم عند أطفالهم، فخلال العطلة يميل الأطفال للسهر لساعات متأخرة من الليل وعندما تنتهي العطلة يصعب على الطفل أن يخلد للنوم مبكراً، فإذا كان طفلك يواجه صعوبة في النوم مبكراً تابع قراءة المقال سنستعرض فيما يلي نصائح تساعده على النوم باكراً قبل بدء المدرسة.

أضرار السهر على صحة الطفل:

يعمل السهر على إضعاف جهاز المناعة
وهذا بدوره يتسبّب في الإصابة بالأمراض.
النوم يؤثر سلباً على عملية التمثيل الغذائي ويعتبر
هذا أحد المسببات الرئيسية للإصابة بالبدانة عند الأطفال.
يؤثر السهر على الحالة النفسية للطفل فيصبح أكثر عدوانية
كما يزداد احتمال تعرضه للتوتر والقلق والاكتئاب.
يتسبّب السهر في الخمول الذهني لعدم حصول
الجسم على قسط كافي من النوم.


نصائح للأهل تساعد على نوم الأطفال باكراً:
1. خلق بيئة ملائمة للنوم المريح:

حتى يتمكّن الطفل من النوم باكراً دون أن أي مشاكل
حاول أن تخلق بيئة نوم ملائمة له، مثلاً أطفِئ التلفاز
والأجهزة الالكترونية الموجودة في الغرفة، ولا تسمح لأحد
أن يرفع صوت الأغاني في المنزل أو أن يتحدث بصوت مرتفع.

2. شجّع جميع العائلة على النوم مبكراً:

حاول أن تنام مبكراً مع طفلك سيشجعه
هذا على النوم دون مقاومة، كما ويفضل
أن تشجع جميع أفراد عائلتك على النوم المبكر ولو بشكل
مؤقت لحين يعتاد طفلك على هذا قبل بدء المدرسة.

3. الامتناع عن تناول الحلويات قبل النوم:

تتسبّب الحلويات في ارتفاع مستويات السكر
في الدم فيشعر الطفل بالنشاط الحيوية
وهذا ما يمنعه من الاستغراق في النوم العميق،
لذلك يفضل منع الطفل من تناول أي نوع من الحلويات قبل النوم.

4. اضبط درجة حرارة غرفة نوم الطفل:

درجة الحرارة المرتفعة أو المنخفضة تتسبّب في الأرق وتمنع الطفل من الاستغراق في النوم وخاصة أنه لم يعتد بعد على فكرة النوم المبكر، لذلك يجب تعديل درجة حرارة الغرفة لتكون مناسبة أكثر سيساعده هذا على النوم بسرعة.


5. مساعدته على الاسترخاء قبل النوم:

حاول أن تساعد طفلك على الاسترخاء قليلاً قبل موعد النوم بساعة
مثلاً دعه يستمع لأنغام الموسيقا الكلاسيكية الهادئة،
شجّعه على قراءة بعض القصص القصيرة،
ويمكنه أيضاً أن يستحم بالمياه الدافئة، سيُشعره هذا بالنعاس
وبالتالي سينام في موعد نوم دون التعرّض للأرق.

6. حدّد مواعيد ثابتة للنوم والاستيقاظ:

قبل بدء المدرسة بشهر حدّد مواعيد ثابتة للنوم والاستيقاظ
ولا تسمح لطفلك أن يتجاوز هذه المواعيد، سيساعد هذا على ضبط
ساعته البيولوجية على النوم المبكر،
كما أنّه سيستيقظ باكراً وبالتالي لن يواجه
أي صعوبة عندما يستيقظ صباحاً ليذهب إلى المدرسة.

النصائح الست السابقة تساعد على نوم الأطفال باكراً قبل بدء المدرسة فاحرص عزيزي على الاستعانة بها حتى يحصل طفلك على قسط كافي من النوم، وحتى يذهب إلى مدرسته وهو في قمة النشاط والحيوية.

[Mary Naeem]

أضرار السهر على صحة الطفل:

يعمل السهر على إضعاف جهاز المناعة
وهذا بدوره يتسبّب في الإصابة بالأمراض.
النوم يؤثر سلباً على عملية التمثيل الغذائي ويعتبر
هذا أحد المسببات الرئيسية للإصابة بالبدانة عند الأطفال.
يؤثر السهر على الحالة النفسية للطفل فيصبح أكثر عدوانية
كما يزداد احتمال تعرضه للتوتر والقلق والاكتئاب.
يتسبّب السهر في الخمول الذهني لعدم حصول
الجسم على قسط كافي من النوم.

[Mary Naeem]

نصائح للأهل تساعد على نوم الأطفال باكراً:


خلق بيئة ملائمة للنوم المريح:

حتى يتمكّن الطفل من النوم باكراً دون أن أي مشاكل
حاول أن تخلق بيئة نوم ملائمة له، مثلاً أطفِئ التلفاز
والأجهزة الالكترونية الموجودة في الغرفة، ولا تسمح لأحد
أن يرفع صوت الأغاني في المنزل أو أن يتحدث بصوت مرتفع.

[Mary Naeem]

نصائح للأهل تساعد على نوم الأطفال باكراً:


شجّع جميع العائلة على النوم مبكراً:

حاول أن تنام مبكراً مع طفلك سيشجعه
هذا على النوم دون مقاومة، كما ويفضل
أن تشجع جميع أفراد عائلتك على النوم المبكر ولو بشكل
مؤقت لحين يعتاد طفلك على هذا قبل بدء المدرسة.