وجبـــــــة روحيـــــ(†)ــــــــــة يوميـــــــــة

[Mary Naeem]

أسباب الإصابة بالأمراض النفسية:
1- الأسباب المُهيِّئة:

نقصد بالأسباب المُهيِّئة العوامل الداخلية والخارجية التي تحيط بالفرد وتتسبب بإصابته بالأمراض النفسية، كالتجارب المؤلمة التي تعرَّض لها الإنسان في مرحلة الطفولة، والعوامل الوراثية، وسوء الوضع الاجتماعي للإنسان، إضافةً إلى إصابته ببعض المشاكل والاعتلالات الجسدية.
2- الأسباب المساعدة:

وهي مجموعة من المثيرات التي تساعد في ظهور المرض تحدث عادةً في الوقت الذي يسبق المرض بشكلٍ مباشر، ويمكن القول أنَّها أزمة أدت إلى تفجُّر المرض النفسي كتعرض الإنسان مثلًا لأزماتٍ ماليَّةٍ يسبقها تعرضه إلى ضغوطٍ نفسيةٍ قوية.
3- الأسباب البيولوجية:

وهي الاعتلالات التي يكون سببها بيولوجي أساسًا، كالأمراض الوراثية، والتشوهات الخلقية، واختلال مراحل النمو، وإصابة الإنسان ببعض العاهات والعيوب الخلقية التي تؤثر في السلامة النفسية للإنسان.
4- الأسباب النفسية:

وهي مجموعة من الأسباب النفسية المرتبطة بسلامة النمو النفسي للإنسان في كافة المراحل العمرية التي يمر بها، وقدرته على التفاعل مع الظروف النفسية والاجتماعية التي تحيط به، مثل تعرض الإنسان إلى الحرمان خلال مرحلة الطفولة، وسوء التكيُّف الاجتماعي، واتباع الفرد لبعض الحيل عندما يشعر بانعدام الأمان.
5- الأسباب الخارجيّة:

وهي الأسباب المتعلقة بالمحيط الإجتماعي الذي يعيش فيه الإنسان، كالأسرة، والمدرسة، والمجتمع بشكلٍ عام، والعيش مثلًا ضمن أسرة مفككة، والتنشئة غير السوية.

[Mary Naeem]

اعراض الامراض النفسيّة:
الاكتئاب النفسي:


يُعَدُّ مرض الإكتئاب النفسي أحد أكثر الأمراض النفسية انتشارًا
في المجتمعات العالمية، حيث يؤثر هذا المرض في سلوك الإنسان
وقدرته على القيام بأعماله ونشاطاته اليومية بشكلٍ صحيحٍ
وطبيعي، كما يؤثر في عواطف الإنسان وأحاسيسه،
ويتعرض الإنسان لمرض الإكتئاب النفسي عادةً نتيجة التعرض
إلى ضغوط الحياة اليومية والمشاكل العائلية التي تفوق قدرته
على التحمل، بإضافةً إلى لتعرض إلى عوامل الفقر والحاجة.

[Mary Naeem]

أعراض مرض الإكتئاب النفسي:

يشعر مريض الإكتئاب النفسي بالعديد من المشاعر السلبية كالشعور بالذنب دائمًا، وكره الذات، وعدم الإحساس بالقيمة.
يشعر مريض الإكتئاب برغبةٍ شديدةٍ في النوم ساعاتٍ طويلةً
ومتواصلة تفوق قدرة الإنسان الطبيعيي على النوم.

[Mary Naeem]

أعراض مرض الإكتئاب النفسي:

يعاني مريض الإكتئاب من عدم القدرة
على التركيز واستيعاب أمور الحياة بشكلٍ
منطقيٍّ وطبيعي مما يجعله يخفق
في أداء أعماله ومهامه اليومية.

[Mary Naeem]

أعراض مرض الإكتئاب النفسي:


يشعر مريض الإكتئاب النفسي بتغيرات مفاجئة في الشهية،
فإمَّا أن يتناول كمياتٍ كبيرةً من الطعام إلى درجة الإصابة بالسمنة
خلال فترة قصيرة، أو أن يمتنع عن تناول أي نوع
من الأطعمة إلى درجة الإصابة بالنحافة المفرطة.

[Mary Naeem]

أعراض مرض الإكتئاب النفسي:


يشعر مريض الإكتئاب النفسي بالإصابة بحالات الكسل والإرهاق،
وانعدام الطاقة التي تمنعه من أداء أعمال كان يقوم بها سابقًا بشكلٍ
يومي كالرياضة، والسير في الطبيعة،
وغيرها من النشاطات التي تحتاج إلى حيوية.

[Mary Naeem]

أعراض مرض الإكتئاب النفسي:


يشعر مريض الإكتئاب بالحزن الشديد وفقدان المتعة والسعادة
في الحياة، ويترافق ذلك مع الشعور بالعجز والإخفاق.

يعاني مريض الإكتئاب من أوجاعٍ في جسده، وتكون
هذهِ الأوجاع عادة غير مبررة ولا يوجد سببٌ مرضيٌّ لها.

[Mary Naeem]

أعراض مرض الإكتئاب النفسي:


نتيجة تدهور الحالة النفسية لمريض الاكتئاب فإنه يفكر كثيرًا
في الموت، والانتحار، والتخلُّص من هذه الحياة البشعة.

يتعمَّد مريض الإكتئاب في كثيرٍ من الأحيان استخدام
العنف في حياته اليومية، ويتحول بشكلٍ مفاجئٍ
إلى شخصٍ عنيفٍ وعدوانيٍّ مع نفسه ومع الآخرين.

[Mary Naeem]

أعراض مرض الإكتئاب النفسي:


يتعمَّد مريض الاكتئاب توجيه النقد واللوم إلى نفسه طوال الوقت.
يرغب عادةً في الانعزال عن الناس والجلوس وحيدًا في المنزل،
ويرفض الخروج مع الآخرين والاختلاط بهم.
الأرق خلال الليل والاستيقاظ بشكل متقطِّعٍ طوال ساعات النوم.
تناول الأدوية بشكلٍ عشوائيٍّ ودون استشارة الطبيب المختص.

[Mary Naeem]

أعراض مرض الإكتئاب النفسي:

يشعر مريض الإكتئاب النفسي بالعديد من المشاعر السلبية كالشعور بالذنب دائمًا، وكره الذات، وعدم الإحساس بالقيمة.
يشعر مريض الإكتئاب برغبةٍ شديدةٍ في النوم ساعاتٍ طويلةً ومتواصلة تفوق قدرة الإنسان الطبيعيي على النوم.
يعاني مريض الإكتئاب من عدم القدرة على التركيز واستيعاب أمور الحياة بشكلٍ منطقيٍّ وطبيعي مما يجعله يخفق في أداء أعماله ومهامه اليومية.
تغيرات مفاجئة في الشهية، فإمَّا أن يتناول كمياتٍ كبيرةً من الطعام إلى درجة الإصابة بالسمنة خلال فترة قصيرة، أو أن يمتنع عن تناول أي نوع من الأطعمة إلى درجة الإصابة بالنحافة المفرطة.
الإصابة بحالات الكسل، والإرهاق، وانعدام الطاقة التي تمنعه من أداء أعمال كان يقوم بها سابقًا بشكلٍ يومي كالرياضة، والسير في الطبيعة، وغيرها من النشاطات التي تحتاج إلى حيوية.
يشعر مريض الإكتئاب بالحزن الشديد وفقدان المتعة والسعادة في الحياة، ويترافق ذلك مع الشعور بالعجز والإخفاق.
يعاني مريض الإكتئاب من أوجاعٍ في جسده، وتكون هذهِ الأوجاع عادة غير مبررة ولا يوجد سببٌ مرضيٌّ لها.
نتيجة تدهور الحالة النفسية لمريض الاكتئاب فإنه يفكر كثيرًا في الموت، والانتحار، والتخلُّص من هذه الحياة البشعة.
يتعمَّد مريض الإكتئاب في كثيرٍ من الأحيان استخدام العنف في حياته اليومية، ويتحول بشكلٍ مفاجئٍ إلى شخصٍ عنيفٍ وعدوانيٍّ مع نفسه ومع الآخرين.
يتعمَّد مريض الاكتئاب توجيه النقد واللوم إلى نفسه طوال الوقت.
يرغب عادةً في الانعزال عن الناس والجلوس وحيدًا في المنزل، ويرفض الخروج مع الآخرين والاختلاط بهم.
الأرق خلال الليل والاستيقاظ بشكل متقطِّعٍ طوال ساعات النوم.
تناول الأدوية بشكلٍ عشوائيٍّ ودون استشارة الطبيب المختص.