وجبـــــــة روحيـــــ(†)ــــــــــة يوميـــــــــة

[Mary Naeem]

لغة الحبّ التي يفهمها شريكك
المودّة والرحمة:

إنّ أساس الحياة السعيدة هو المودّة والرحمة،
وإظهار التعاطف والحنان لشريكك في أصعب الظروف
التي مرّ بها، وأن تقدر متاعبه وقلقه ومخاوفه،
وأن تكون أوّل شخص يلجأ إليه حين يقع في مشكلة ما،
ويطلب مساعدته ويربت على كتفه.

[Mary Naeem]

لغة الحبّ التي يفهمها شريكك
الاحتواء:

أشعر طرفك الآخر بأنّك تحتويه
وتحتضنه عاطفياً ومعنوياً،
وأنّك بالنسبة إليه تُغنيه عن أي إنسان آخر،
وأنّك في حاجة إليه، كما أنّه في حاجة إليك.

[Mary Naeem]

لغة الحبّ التي يفهمها شريكك
التقدير:

أساس أي سعادة في الحبّ هو التقدير
في كلّ تعامل مع الطرف الآخر.
يجب أن تقدّر جيِّداً الأُمور التي يقوم بها من أجلك،
فلا تُتَفِّه أي شيء يقوم به، فالشيء التافه
من وجهة نظرك ربّما يكون عظيماً من وجهة نظر شريكك،
فيجب أن تعطي كلّ جهد يقوم به شريكك من أجلك
اهتماماً، لتضمن استمرار الحبّ بينكما.

[Mary Naeem]

لغة الحبّ التي يفهمها شريكك
تقديم طعام لنصفك الآخر:

حاول أن تقوم بطهو الطعام خصيصاً له،
فهذا شيء فطري بالنسبة إلى المرأة، حيث تحبّ أن تقوم بطهو
الطعام لشريكها، وتشعر بالسعادة لذلك، وستكون أكثر سعادة
إذا رأت شريكها يقف في المطبخ خصيصاً ليُعدّ الطعام من أجلها؛
ولكن هناك بعض الرجال يعتقدون أنّ هذا شيء يُنقص
من رجولتهم. علماً بأنّ دراسة اجتماعية أثبتت أنّ طهو الرجل
الطعام وتقديمه لشريكته، يشيع روح الحبّ والمودّة بين الشريكين،
ويزيد من فرص التواصل بينهما.

[Mary Naeem]

بعض النصائح المفيدة لتنمية مهارات الطفل دون عمر السنة:

مد اللسان:

يُمكن قيام الأم بحركة مد اللسان مع الطفل في أيامه الأولى،
حيث أظهرت الدراسات أنَّ الطفل حديث الولادة،
وابتداءً من عمر يومين فقط،
يمكنه تقليد حركات الوحه البسيطة، مما يُحفز الانتباه لديه.

[Mary Naeem]

بعض النصائح المفيدة لتنمية مهارات الطفل دون عمر السنة:

انعكاسه في المرآة:

جعل الطفل يُحدق في نفسه في المرآة،
ولو اعتقد بدايةً أنَّ هناك طفلاً آخر أمامه،
ولكن الأمر يفيد في تحفيز فضوله للاستكشاف والانتباه.

[Mary Naeem]

بعض النصائح المفيدة لتنمية مهارات الطفل دون عمر السنة:
الثرثرة معه:

ينصح الخبراء بالثرثرة والتحدث مع الطفل بشكل دائم،
لو لم يكن الطفل يفهم معنى الكلام،
لما لهذا من تأثير إيجابي على تنمية ذكائه وفهمه،
وجعله يتحدث مبكراً.

[Mary Naeem]

بعض النصائح المفيدة لتنمية مهارات الطفل دون عمر السنة:
مداعبة الطفل:

تفيد مداعبة الطفل واللعب معه
في تحريضه على التفكير
وتطوير روح الفكاهة لديه.

[Mary Naeem]

بعض النصائح المفيدة لتنمية مهارات الطفل دون عمر السنة:
الغناء والموسيقى:

أظهرت الأبحاث أنَّ الغناء والموسيقى
تفيد في تنشيط حاسة السمع والانتباه لدى الطفل،
كما تُشير بعض الأبحاث أن تعلم إيقاعات
الموسيقى يرتبط بتعلم الرياضيات.

[Mary Naeem]

بعض النصائح المفيدة لتنمية مهارات الطفل دون عمر السنة:
إبعاده عن الأجهزة الإلكترونية:

يُحذر الخبراء وأطباء الأطفال من تأثير الأجهزة الإلكترونية
السلبي على الطفل، من بلادة في التفكير،
وفقدان مهارات التواصل وتأخر تطور اللغة لديه،
إذ تشير الأكاديمية الأمريكية لطب الأطفال
إلى عدم تعريض الأطفال لأي شاشة قبل عمر 18 شهراً.