وجبـــــــة روحيـــــ(†)ــــــــــة يوميـــــــــة

[Mary Naeem]

من طرائق تنمية قدرات الطفل الذهنية:


تنمية القدرات العقلية للطفل عن طريق تحفيز الطفل وتشجيعه:

بيَّنت العديد من الدراسات والأبحاث أنَّ الأطفال الذين يشعرون
بالحب، والاهتمام، والدفء العائلي ينمو الذكاء والقدرات العقلية
لديهم كثيراً، كما أنَّ الثناء على الأطفال عند نجاحاتهم وتجاهل
إخفاقاتهم، وإظهار الآباء الفخر بأبنائهم واستحسانهم تصرفاتهم؛
كل ذلك من شأنه أن ينمِّي قدراتهم العقلية،
ومن الجدير بالذكر هنا أنَّه يجب الابتعاد عن تعريض الأبناء للسخرية.

[Mary Naeem]

من طرائق تنمية قدرات الطفل الذهنية:

إبعاد الأطفال عن الدخان والأماكن الملوثة:

من أجل تنمية الذكاء والقدرات العقلية عند الأطفال يجب الحفاظ على صحة العقل ونموه بشكلٍ سليم، وذلك من خلال عدم وضع الأطفال في جوٍ ملوث بالتدخين، بهدف حمايتهم من الآثار السلبية الناتجة عنه، فالدماغ من أكثر الأعضاء حاجةً إلى الأوكسجين؛ وإذا كان الأب مدخناً فيجب عليه الإقلاع عن التدخين في الحال وذلك لأسباب عديدة منها:


أنَّ التدخين مضرٌّ بصحة المدخِّن.
أنَّ التدخين مُضرٌّ بصحة المحيطين بالمُدخِّن؛ فعند استنشاق غير المدخنين دخان المُدخِّن المزفور ينالهم الضرر وكأنَّهم يُدخِّنون؛ وهو ما يُسمَّى بالتدخين السلبي.
لذا أيَّها الأب الفاضل يجب عليك الإقلاع عن التدخين من أجل رضا الله ومن أجل صحتك وصحة عائلتك وأصدقائك ومن حولك.

[Mary Naeem]

من طرائق تنمية قدرات الطفل الذهنية:

التواصل الفعال مع الأطفال:

من الأمور المهمة جداً في تنمية الذكاء والقدرات العقلية عند
الأطفال، الاهتمام بهم وهم رُضَّعٌ والتحدث إليهم، وإخبارهم
بأسمائهم، وأسماء أفراد عائلاتهم؛ بالإضافة إلى تعريفهم بأسماء
الأشياء المحيطة بهم، وأسماء الحيوانات، والألوان،
وأنواع الأطعمة، وما هو مفيد منها وما هو ضار؛ ولكن للأسف
هناك الكثير من الأمهات اللواتي يعتقدن
أنَّ الأطفال الرضع غير مدركين ما يحصل من حولهم.

[Mary Naeem]

من طرائق تنمية قدرات الطفل الذهنية:


تناول الوجبات بانتظام:

لتنمية الذكاء والقدرات العقلية عند الأطفال يجب الاهتمام بتغذيتهم
تغذية سليمة، والمحافظة على تناول وجباتهم بانتظام،
وعدم التهاون في تناول وجبة الإفطار التي تُعدُّ ضروريةً جداً
وتقي الأطفال من التعرض لانخفاض نسبة السكر في الدم
وما يترتب عليه من نقص التغذية الواصلة إلى الدماغ؛ بالإضافة
إلى ضرورة إعطاء الأطفال الأطعمة السكرية الطبيعية والحذر
من تناولها بشكلٍ مفرط؛ لكي لا تؤثر في عملية امتصاص باقي
العناصر الغذائية المهمة لنمو الدماغ وتحسُّنه بشكلٍ صحي سليم.

[Mary Naeem]

من طرائق تنمية قدرات الطفل الذهنية:


من الأغذية المفيدة جداً لصحة العقل ونموه بشكلٍ سليم نذكر لكم ما يلي:
1. الأطعمة المُدعَّمة بالحديد:

كالخضار الخضراء، واللحوم الحمراء، والبقوليات؛ إذ يُعدُّ الحديد مهماً جداً لنمو الأطفال بشكل سليم؛ حيث وجدت الدراسات والأبحاث أنَّ نقص الحديد مرتبط بتأخر نمو الأطفال، وحدوث مشكلات في السلوكات لدى الأطفال الصغار.
2. تناول الأطعمة الغنية بأوميغا 3:

إنَّ تناول الأطفال الأغذية الغنية بأوميغا 3 يساهم بشكلٍ كبير في تعزيز الذكاء ونمو الدماغ لديهم، ومن هذه الأغذية نذكر لكم: سمك السلمون، والجوز، والبيض.

[Mary Naeem]

من طرائق تنمية قدرات الطفل الذهنية:


ساعات النوم الكافية:

لتنمية الذكاء والقدرات العقلية عند الأطفال يجب على الآباء
الحرص على أخذ أبنائهم القسط الكافي من النوم؛ إذ إنَّ النوم
يساهم بشكلٍ كبير في عملية نمو الدماغ بشكلٍ سليم وتجديد
خلاياه، ومن الجدير بالذكر هنا أنَّه يجب الانتباه إلى عدم تغطية
رأس الطفل لما له من آثارٍ سلبية؛ إذ يتسبب في انخفاض معدل
الأوكسجين الواصل إلى الدماغ، بالإضافة إلى ارتفاع نسبة
ثنائي أوكسيد الكربون الضار بصحة الدماغ والخلايا العصبية.

[Mary Naeem]

من طرائق تنمية قدرات الطفل الذهنية:


سرد القصص:

تُعدُّ قراءة القصص للأطفال قبل النوم من الأمور المهمة جداً
في تنمية الذكاء والقدرات العقلية لدى الأطفال، فهي تحثهم بطريقةٍ
غير مباشرة على التحلي بالشجاعة، والأخلاق الحسنة، ومواجهة
المشكلات، والتعرف إلى طرائق حلها، وتساعدهم على التغلب
على المخاوف المستقبلية، وعند قراءة القصص للأطفال يجب
على الآباء محاولة تقمص الشخصيات الموجودة في القصة وتقليد
أصواتهم، وذلك بهدف مساعدة الأطفال على تحسين لغتهم،
وتنمية مهاراتهم الذهنية.

[Mary Naeem]

من طرائق تنمية قدرات الطفل الذهنية:


الزخرفة والرسم:

من الطرائق التي تساعد على تنمية الذكاء والقدرات العقلية
لدى الأطفال استخدام الصلصال وأدوات الرسم؛ فهي تساعدهم
على تنمية ما يعرف باسم القدرة التصويرية أو الذكاء التصويري،
والتي تحفز النمو العقلي للأطفال وتساهم بشكل كبير
في إظهار موهبة الرسم لديهم.

[Mary Naeem]

من طرائق تنمية قدرات الطفل الذهنية:


انتقاء الألعاب المناسبة للأطفال:

لزيادة الذكاء وتنمية القدرات العقلية عند الأطفال يجب اختيار
الألعاب المناسبة لأعمارهم، كالتي تتيح لهم فرص التفكير
والاستنباط، وإيجاد البدائل، والحذر، وتحفز إمكانية التخيل،
وغير ذلك من الأمور التي تساهم بشكلٍ كبير
في تحفيز النمو الفكري لديهم.

[Mary Naeem]

من طرائق تنمية قدرات الطفل الذهنية:


الاهتمام بالرياضة:

تُعدُّ الرياضة من أهم الأنشطة التي تساعد بشكلٍ كبير على تعزيز
الصحة الجسدية والعقلية لدى الأطفال، فهي تساهم بشكلٍ كبير
في تنشيط الدورة الدموية، وإيصال الأوكسجين إلى الدماغ بشكلٍ
منتظم وفعال وكافٍ، كما أنَّها تساعد من يمارسها على تعلم
العادات الصحية السليمة والمحافظة عليها؛ لذا يجب على الأهالي
الحرص على تشجيع أطفالهم وتحفيزهم على ممارسة
الرياضة بشكلٍ يومي ومنتظم.