وجبـــــــة روحيـــــ(†)ــــــــــة يوميـــــــــة

[Mary Naeem]

نصائح وإرشادات مهمة لنسيان التجارب المؤلمة
رسم وتحديد الأهداف المستقبليّة:

لا شيئ من الممكن أن يُساعدك على نسيان التجارب الماضيّة
المؤلمة، أكثر من تفرغك لرسم وتحديد الأهداف المستقبليّة
التي يجب أن تعمل عليها، وذلك لكي تجعل حياتك مُثمرةً
وسعيدةً وبعيدة عن كل ما مر معك في الماضي.

[Mary Naeem]

نصائح وإرشادات مهمة لنسيان التجارب المؤلمة
التسامح والغفران:

عليك أن تتحلّى بروح التسامح والغفران في علاقتك مع نفسك
ومع الآخرين، كأن تنسى كل من سبب لك الأذى والضرر،
وألّا تفكر على الإطلاق بالانتقام منهم، كما وعليك أن تتعلّم كيف
تسامح نفسك على كل الأخطاء التي ارتكبتها بحقها،
وأن تقدم عهدًا صادقًا بأنّك ستعمل من أجل بناء مستقبل زاهر لنفسك.

[Mary Naeem]

إذا كانت مرحلة الشباب تفتقر إلى الإتزان والإستقرار الذي يطبعها نوع من التذبذب والإضطراب فإن مرد ذلك هو أنها غالبا ما تشكل الميدان الذي تتصارع فيه المؤسسات الإجتماعية بشتى أنواعها الأسرية والتربوية والمجتمعية , ففي هذه المرحلة تأخذ حاجات الشباب ورغباتهم الفيزيولوجية والنفسية والإجتماعية أشكالا ومضامين جديدة , وتستدعي طائفة من الدوافع والحاجات الجديدة الغريبة عليه فتسبب له الكثير من الحير لأنه لا يفهمها فهما كاملا , وهي دوافع وحاجات لا بد أن تلاقي إحباطا لأن الشباب لا يكاد يعرف ما يريدون ومن ثم لا يعرف كيف يصل إلى ما يريد , وليس لديه من الخبرة أو الحكمة ما يستطيع أن يتجنب به المتاعب والمصاعب التي تنجم عن إرضاء هذه الدوافع أو الإستسلام لها .
إن الأزمة السابقة الذكر إنما تمثل الإنعكاس الطبيعي لسلسلة من المشكلات التي لها إرتباط عضوي بشتى المجالات النمائية والنفسية والإجتماعية إلا أن مشكلات من هذا القبيل قد لا تكفي لتبيان الأسباب الحقيقية لأزمة الشباب ما لم يتم الربط بينها وبين أطرها المرجعية الفعلية .

[Mary Naeem]

أن أزمة الشباب لا يمكن إختزالها في أزمة جنسية ونفسية
أو ما شابه ذلك إنها ناتجة عن عدة تحولات فجائية تتناول أكثر من ناحية واحدة في شخصية الشاب وتعرض إتزانه النفسي للتمزق والأنشطار , فهي تتناول النواحي الفيزيولوجية التي تنتج عنها إنعكاسات نفسية وعاطفية كما تبرز رغبات الشباب الجنسية المحملة بجملة من التوترات الداخلية نتيجة الصراع بين الأطر المرجعية التي ستتيح له إشباعها تبعا لنوعية القيم السائدة وطبيعة الممنوعات والمسموحات المتبعة داخل هذه الأطر أما على المستوى الذهني فإن حاجات الشاب ورغباته في التعلم والمعرفة تتخذ مضامين وأبعادا جديدة تتمثل في بذل مجهود أكبر لمسايرة ما يزخر به العصر الحالي من تطور علمي وتكنولوجي .

[Mary Naeem]

ما تحققه مرحلة للشباب من نمو وارتقاء على مختلف الأصعدة حيث تكتمل قدراته وتعزز ملكاته وتتفتح مواهبه وتتعزز طاقاته ويصبح بالتالي مؤهلا للمشاركة وإبداء الرأي والتكيف للمستقبل مع شتى المجالات إلا أنه يبقى عرضة لأنماط وأشكال عديدة في المعاناة التي تتوزع بين المشكلات الإجتماعية – التي تنتج عنها سلوكات التحرر من السلطة العائلية- إقتصادية وسلطوية (سلطات الأهل والمدرسة...)
وقد تتخذ هذه التأولات صورا وأشكالا متعددة تتوزع بين مشاعر الأكتئاب والأنطواء والتوتر والقلق والعنف والتمرد , وعلى هذا الأساس يتحول الشاب إلى ميدان تتصارع فيه قوى مختلفة منها ما هو خاص ومنها بالجانب الفيزيولوجي ومنها ما هو خاص بالجانب الإجتماعي .

[Mary Naeem]

أن أزمة الشباب لايمكن فهم خصائصها النفسية
إلا من خلال الربط العضوي بينها وبين الخصائص الإجتماعية
والإقتصادية والثقافية ومظاهرهاالنفسية .
ومن أبرز المظاهر النفسية :

القهر والإستغلال والإحباط والحرمان والقسوة والإهمال
التي يتعرض لها الشباب منذ نشأتهم الأولى كأطفال أبرياء دلخل
أوساط قوامها التربوي والتسلط والقمع حتى دخولهم الى مرحلة
تحمل المسؤوليات كشباب متطلع وطموح إلى البناء والتشييد
والإنتاج وهي أساليب غالبا ما تكون محمله توترات الإمتثال
والرضوح وأحيانا الرفض والتمرد كإنعكاسات
ورد فعل على ما يمارس وما يطبق عليهم من تحكم وسيطرة .

[Mary Naeem]

خلفية موبايل | لاسبوع الألام المقدس ثوك تاتى جوم لك القوة و المجد

[Mary Naeem]

أبنى الغالى .. بنتي الغالية
برحمتي أعلم بأفكاركم السلبية التى لا هوادة فيها
تُغيم على عقولكم وتُثقل كاهلكم وتُهدد سلامكم
فأنا قريب من المنكسري القلوب
وأنجي المنسحقين في الروح.
في هذه اللحظة من الضعف، أطلبوا مني الخلاص.

[Mary Naeem]

أنا قريب من المنكسري القلوب
وأنجي المنسحقين في الروح

[Mary Naeem]

الطوباوية القديسة براكسية العذراء البارة