وجبـــــــة روحيـــــ(†)ــــــــــة يوميـــــــــة

[Mary Naeem]

خطأً الناس يرتكبونها
فيمنعهم من التواصل مع الآخرين وبناء علاقات أفضل

التأخر:

يُعَدُّ هذا الخطأ خطأً فادحاً إذا ارتُكِبَ
في أول لقاء لك مع الشخص.

13تذكير الناس بعيوبهم:

حينما تسمع شخصاً ما يسعل أو ترى
أنَّ ثمَّة اسوداداً حول عينيه، قد يكون
من المغري أن تقول له ذلك، لكنَّ السكوت يُعَدُّ
خياراً أفضل لأنَّه لا يوجد أحد يريد
أن يتذكر ضعفه ولا يوجد أحدٌ يحب ذلك.

[Mary Naeem]

خطأً الناس يرتكبونها
فيمنعهم من التواصل مع الآخرين وبناء علاقات أفضل

أن تقول للآخرين أنَّه يجب عليهم ألَّا يشعروا بما يشعرون:

يتحدث الناس في معظم الأحيان عن مشاكلهم
ومشاعرهم لأنَّهم يحتاجون إلى من يسمعهم،
وحينما نقول للآخرين أنَّه يجب عليهم ألَّا يشعروا بالحزن،
أو الغضب، أو خيبة الأمل، أو الإحباط فنحن نستخف بمشاعرهم.

[Mary Naeem]

خطأً الناس يرتكبونها
فيمنعهم من التواصل مع الآخرين وبناء علاقات أفضل

تقديم النصائح دون أن يطلب أحدٌ منك ذلك:

يُعَدُّ هذا خطأً إلَّا إذا طلب منك الشخص
الآخر ضمنياً أن تقدم رأيك.

[Mary Naeem]

خطأً الناس يرتكبونها
فيمنعهم من التواصل مع الآخرين وبناء علاقات أفضل

انتقاد أفكار الآخرين:

لقد سمعْتُ من قبل من يقول:
"يُعَدُّ الاعتراض على كل شيء
دون اقتراح أي شيء استهتاراً"،
فإذا لم يكن لديك اقتراحات لتحسين
الفكرة من الأفضل ألَّا تقول شيئاً أبداً.

[Mary Naeem]

خطأً الناس يرتكبونها
فيمنعهم من التواصل مع الآخرين وبناء علاقات أفضل

الحديث بطريقةٍ توحي أنَّك تعرف كل شيء:

من المفاجِئ أنَّ العديد من الأشخاص يُبدون آرائهم في مواضيع
لا يعرفون عنها إلَّا القليل، سواءً أكان الأمر له علاقة بالصحة،
أم بالاستثمار، أم بالسياسة، أم بالدين. إذا لم تكن مُلِمَّاً بجميع
جوانب الموضوع –وهذا أمرٌ مُستبعَد– حاول
ألَّا تتحدث كما لو كنت فعلاً كذلك.

[Mary Naeem]

خطأً الناس يرتكبونها
فيمنعهم من التواصل مع الآخرين وبناء علاقات أفضل

التباهي:

قد تكون فخوراً بإنجازاتك أو إنجازات أبناءك
لكن لا تتحدث عنها إذ لم يكن ثمَّة حاجة إلى ذلك.

[Mary Naeem]

خطأً الناس يرتكبونها
فيمنعهم من التواصل مع الآخرين وبناء علاقات أفضل

التقليل من أهمية إنجازات الآخرين:

يمكن أن تعرف الكثير عن شخصٍ ما من خلال طريقة تعامله
مع أخبار الآخرين السارة، فالقول أنَّ إنجازات الآخرين ليست
مهمة يُعَدُّ أمراً غير مقبول حتى لو كان هذا ما تظنُّه.

[Mary Naeem]

خطأً الناس يرتكبونها
فيمنعهم من التواصل مع الآخرين وبناء علاقات أفضل

الحديث بسوءٍ عن شخصٍ ما:

يجب عليك ألَّا تفعل ذلك سواءً كان الشخص
موجوداً أو غير موجود، فإذا تحدثت
عن شخصٍ ما بسوءٍ في غيابه سيبدأ
الآخرين يتساءلون ما إذا كنت تغتابهم أيضاً.

[Mary Naeem]

خطأً الناس يرتكبونها
فيمنعهم من التواصل مع الآخرين وبناء علاقات أفضل

الانشغال بشيءٍ ما حينما تتحدث مع شخصٍ ما:

أجريْتُ مرةً حواراً امتد خمس دقائق
مع شخصٍ لم يُزِحْ عينيه عن شاشة الكمبيوتر
مرةً واحدةً طيلة الوقت. يُعَدُّ الانشغال بالهاتف
أو الكمبيوتر طريقةً مضمونة لجعل الشخص
الآخر يشعر بانعدام الأهمية والتجاهل.

[Mary Naeem]

خطأً الناس يرتكبونها
فيمنعهم من التواصل مع الآخرين وبناء علاقات أفضل

عدم التواصل بالعينين:

أعلم أنَّ ثمَّة أشخاصاً لا يحبون
التواصل البصري في أثناء الحوار،
لكنَّ ذلك يُعَدُّ ضرورياً فعلاً إذا كنت
تريد التعبير عن صدقك وإخلاصك.