وجبـــــــة روحيـــــ(†)ــــــــــة يوميـــــــــة

[Mary Naeem]

أحد مظاهر الكسلان في الحياة الحديثة
يمكن أن يظهر الكسل في مسؤولياتنا المدنية والمجتمعية.
قد ينطوي ذلك على عدم التطوع أبدًا أو عدم البقاء على علم
بالقضايا المهمة أو عدم المشاركة في الأحداث المجتمعية
أو الحكم المحلي. من الناحية النفسية ، قد ينبع هذا الانسحاب
من الحياة المدنية من مشاعر العجز أو الانفصال عن المجتمع.

[Mary Naeem]

أحد مظاهر الكسلان في الحياة الحديثة
من حيث الصحة الشخصية والرفاهية ، قد يبدو الكسلان مهملًا باستمرار ، أو يحافظ على العادات الغذائية السيئة ، أو يفشل في تلبية احتياجات الصحة العقلية. وهذا يمكن أن ينطوي على مرارا وتكرارا وكسر الالتزامات لممارسة الرياضة، واختيار باستمرار خيارات الغذاء غير الصحية من الراحة، أو تجنب طلب المساعدة لمخاوف الصحة العقلية. من الناحية النفسية ، غالبًا ما ترتبط هذه السلوكيات بقضايا القيمة الذاتية أو الصعوبات في التنظيم الذاتي.

ما قد يبدو ككسلان قد يكون في بعض الأحيان أحد أعراض مشاكل الصحة العقلية الأساسية مثل الاكتئاب أو القلق. لذلك ، يجب علينا التعامل مع هذه السلوكيات بالرحمة والتمييز ، والسعي لفهم أسبابها الجذرية.

[Mary Naeem]

كيف يمكن للشباب التغلب على الكسلان في حياتهم

النضال ضد الكسلان هو الذي يمس قلب دعوتنا المسيحية. أود أن أقدم بعض الأفكار حول كيفية التغلب على هذه الرذيلة الخبيثة التي يمكن أن تزعجنا بسهولة.

يجب أن ندرك الكسلان على ما هو عليه حقًا - ليس فقط الكسل أو الخمول ، ولكن الشعور بالضيق الروحي الذي يسلبنا من حماسنا لله والجار. إنه ، كما علم توما الأكويني العظيم ، "حزن في مواجهة الخير الروحي". كم مرة نجد أنفسنا مترددين في الانخراط في الصلاة ، ومقاومة للأعمال الخيرية ، أو غير مبالين بالسعي وراء القداسة؟ هذا هو وجه الأسيديا - "شيطان الظهر" الذي حذرنا منه آباء الصحراء بحكمة.

لمحاربة الكسلان ، يجب أن ننتقل أولاً إلى الله في صلاة متواضعة ، ونعترف بضعفنا واعتمادنا على النعمة الإلهية. كما يصرخ المزامير: "اصنع فيّ قلبًا نظيفًا، يا الله، وتجدد روحًا صائبة في داخلي" (مزمور 51: 10). لا يمكننا التغلب على الكسلان من خلال قوة الإرادة المطلقة وحدها. نحن بحاجة إلى قوة تحويل الروح القدس لإحياء نار المحبة الإلهية في قلوبنا.

يجب أن نزرع فضيلة الاجتهاد - ليس انشغالًا محمومًا ، بل التزامًا ثابتًا هادفًا بواجبات دولتنا في الحياة. سانت بنديكت ، في حكمته ، وصف إيقاع متوازن للصلاة والعمل والراحة للرهبان. هذا المبدأ نفسه يمكن أن يرشدنا في هيكلة أيامنا ، وضمان أن نخصص الوقت للتأمل والعمل على حد سواء.

دعونا نتذكر قوة المجتمع. ليس من المفترض أن نخوض هذه المعركة بمفردنا. من خلال المشاركة الفعالة في حياة الكنيسة - في الأسرار المقدسة ، في مجموعات الإيمان الصغيرة ، في أعمال الخدمة - نستمد القوة من بعضنا البعض وندفع إلى مزيد من الحماس. وكما تذكرنا الأمثال، "الحديد يشحذ الحديد، ويشحذ رجل آخر" (أمثال 27: 17).

يجب أن نغذي عقولنا وقلوبنا بثروات إيماننا. القراءة المنتظمة للكتاب المقدس ، ودراسة حياة الكتاب الروحيين العظماء في تقاليدنا ، يمكن أن تعيد إشعال شغفنا بأشياء الله. ما نغذيه عقولنا يشكل رغباتنا ودوافعنا.

وأخيرا، دعونا لا ننسى أهمية وضع أهداف ملموسة وقابلة للتحقيق في حياتنا الروحية. سواء كان الالتزام بالصلاة اليومية ، أو أعمال الرحمة المنتظمة ، أو تكوين الإيمان المستمر ، فإن وجود أهداف محددة يمكن أن يساعدنا في التغلب على الجمود الذي يسببه الكسلان.

تذكر أن رحلة التغلب على الكسلان ليست سباقًا ، بل ماراثونًا. ستكون هناك نكسات ونضالات ، ولكن مع المثابرة والثقة في نعمة الله ، يمكننا التغلب على هذا الرذيلة والنمو في فرح وطاقة الإنجيل. كما يحضنا القديس بولس: "لا تتعبوا من العمل الصالح، لأننا في الوقت المناسب سنحصد إن لم نستسلم" (غلاطية 6: 9).

[Mary Naeem]

النضال ضد الكسلان هو الذي يمس قلب دعوتنا المسيحية. أود أن أقدم بعض الأفكار حول كيفية التغلب على هذه الرذيلة الخبيثة التي يمكن أن تزعجنا بسهولة.

يجب أن ندرك الكسلان على ما هو عليه حقًا - ليس فقط الكسل أو الخمول ، ولكن الشعور بالضيق الروحي الذي يسلبنا من حماسنا لله والجار. إنه ، كما علم توما الأكويني العظيم ، "حزن في مواجهة الخير الروحي". كم مرة نجد أنفسنا مترددين في الانخراط في الصلاة ، ومقاومة للأعمال الخيرية ، أو غير مبالين بالسعي وراء القداسة؟ هذا هو وجه الأسيديا - "شيطان الظهر" الذي حذرنا منه آباء الصحراء بحكمة.

[Mary Naeem]

النضال ضد الكسلان هو الذي يمس قلب دعوتنا المسيحية.
لمحاربة الكسلان يجب أن ننتقل أولاً إلى الله في صلاة متواضعة
ونعترف بضعفنا واعتمادنا على النعمة الإلهية.
كما يصرخ المزامير: "اصنع فيّ قلبًا نظيفًا، يا الله، وتجدد روحًا
صائبة في داخلي" (مزمور 51: 10).
لا يمكننا التغلب على الكسلان من خلال قوة الإرادة المطلقة
وحدها. نحن بحاجة إلى قوة تحويل الروح القدس
لإحياء نار المحبة الإلهية في قلوبنا.

[Mary Naeem]

النضال ضد الكسلان هو الذي يمس قلب دعوتنا المسيحية.
يجب أن نزرع فضيلة الاجتهاد - ليس انشغالًا محمومًا
بل التزامًا ثابتًا هادفًا بواجبات دولتنا في الحياة. سانت بنديكت
في حكمته ، وصف إيقاع متوازن للصلاة والعمل والراحة للرهبان.
هذا المبدأ نفسه يمكن أن يرشدنا في هيكلة أيامنا
وضمان أن نخصص الوقت للتأمل والعمل على حد سواء.

[Mary Naeem]

النضال ضد الكسلان هو الذي يمس قلب دعوتنا المسيحية.
دعونا نتذكر قوة المجتمع. ليس من المفترض أن نخوض
هذه المعركة بمفردنا. من خلال المشاركة الفعالة في حياة الكنيسة -
في الأسرار المقدسة ، في مجموعات الإيمان الصغيرة
ي أعمال الخدمة - نستمد القوة من بعضنا البعض وندفع إلى مزيد
من الحماس. وكما تذكرنا الأمثال، "الحديد يشحذ الحديد،
ويشحذ رجل آخر" (أمثال 27: 17).

[Mary Naeem]

القديس اباديون اسقف انصنا الشهيد

[Mary Naeem]

تكريس كنيسة القديس بطرس خاتم الشهداء بالاسكندرية

[Mary Naeem]

المجمع المسكونى الثانى
والأنبا تيموثاؤس بابا الإسكندرية الثاني والعشرين