وجبـــــــة روحيـــــ(†)ــــــــــة يوميـــــــــة

[Mary Naeem]

يا رب إن الصلاة من أجل الاستقرار المالي هي طريقة لطرح
همومنا ومخاوفنا على الله ونفتح أنفسنا لمساعدته وتدبيره.
والخبر السار هو أنه أمين ولن يتركنا أبدًا، وهو دائمًا على استعداد
لتزويدنا بالراحة والقوة والموارد لتجاوز الأوقات الصعبة.
أمين.

[Mary Naeem]

يا رب نحن نعيش في أوقات عصيبة، وقد يكون من الصعب
التعامل مع المشاكل الصحية الجسدية والعقلية التي تطرأ
في اللحظات الصعبة. لطالما كانت الصلاة مصدر راحة وقوة لكثير
من الناس على مدى قرون، ويمكن أن تكون أداة قوية
لمساعدتنا على التمتع بالراحة في الأوقات العصيبة.
أمين.

[Mary Naeem]

يا رب وفر الراحة في الأوقات العصيبة
ويساعد في تعزيز الصحة البدنية
أجعل الصلوات فعالة مع الجميع
ساعد في تقبل مفهوم الصلاة
تساعدنا الصلاة من أجل الصحة
الجسدية على التواصل مع إيماننا
وطلب الإرشاد والقوة للتعامل
مع أي مشاكل جسدية قد نواجهها.
أمين.

[Mary Naeem]

يا رب نأتي إليك اليوم طالبين حمايتك وشفاءك.
نحن نعلم أنك إله محب وحنون، ونسألك أن تمنحنا يديك الشافية.
ساعدنا لنكون أقوياء ونجد العزاء فيك يا رب. أرشدنا خلال الأوقات
الصعبة، وساعدنا على أن نجد الراحة والقوة التي نحتاجها لتجاوزها.
أمين.

[Mary Naeem]

يا رب نطلب منك أن تمدنا بالعافية الجسدية لنعيش حياة صحية
وسعيدة. ساعدنا على أن نشعر بوجودك في حياتنا،
وامنحنا الشجاعة لتخطي كل المحن والمصاعب.
نشكرك على محبتك وإرشادك، ونسألك أن تستمر في رعايتنا.
أمين.

[Mary Naeem]

لبناء علاقات إيجابيّة مع الآخرين

ابتعد عن الأنانيّة

من الضروري أن تبتعد عن الأنانيّة في مختلف علاقاتك الإنسانيّة
مع الآخرين، وأن تسعى وبشكلٍ دائم لغرس مبدأ العطاء المتبادل
معهم، فالعطاء يُساهم في غرس المحبة والاحترام المتبادل بين
البشر، ويُساعد كذلك على نمو العلاقات وازدهارها.

[Mary Naeem]

لبناء علاقات إيجابيّة مع الآخرين

لا تبالغ في نصائحك

لتكون علاقتك إيجابيّة مع الآخرين وبناءة عليك ألّا تبالغ في توجيه
النصائح لهم، وألّا تشير إلى أخطائهم بشكلٍ دائم، وأن تقتنع بفكرة
أنّ كل البشر يتعرّضون للوقوع في الأخطاء، وفي حال طلب أحدهم
استشارتك ونصيحتك عليك ألّا تتردد وأن توجه لهُ النصائح
التي تساعده على تخطي مشاكله وهمومه.

[Mary Naeem]

لبناء علاقات إيجابيّة مع الآخرين

احتفل بنجاح الآخرين

لكي تجعل علاقاتك مثمرةً وإيجابيّةً مع الآخرين عليك أن تحرص
على الاحتفال بنجاحاتهم وإنجازاتهم، وإظهار مدى سعادتك بكل
شيئ جميل حدث معهم، وإياك أن تسمح للغيرة أو للحسد بأن
يُسيطر عليك وأن يمنعك من مشاركة الآخرين سعادتهم وأفراحهم.

[Mary Naeem]

لبناء علاقات إيجابيّة مع الآخرين

لا تتصنع

يلعب التصنع دوراً مهماً في فشل العلاقات الاجتماعيّة
والحد من استمرارها الأبدي، لهذا عليك أن تبتعد عن التصنع
في علاقاتك مع الآخرين، وأن تتصرف بشكلٍ طبيعي معهم،
وذلك لكي يشعروا بالأمان والثقة التي تولدُ المحبة والاحترام بينك وبينهم.