|
 |
 |
 |
يوم أمس, 04:59 PM
|
رقم المشاركة : ( 226421 ) | ||||
|
† Admin Woman †
|
رد: وجبـــــــة روحيـــــ(†)ــــــــــة يوميـــــــــة
 بعض التمارين التي تمكنك من زيادة قوة إرادتك احمل دائماً شيئاً مغريّاً بإمكانك زيادة قدرة تحملك عبر التمرين على استخدام كلمة “لا”، وذلك من خلال حمل شيء مغري معك طوال اليوم، مثل الشوكلاتة، وهو أمر إذا نجح الفرد في مقاومته ستزداد قدرته على مقاومة إغراءات أخرى في حياتهم. في البداية، سيكون الأمر صعباً، ولكنك لن تحتاج إلى المقاومة يوماً كاملاً، بل لفترة كافية لتمكينك من السيطرة على نفسك، وسيجعلك الاستمرار في قول كلمة "لا" أكثر قوة لمقاومة إغراءات أخرى وتجاهل الملهيات. |
||||
|
|
|||||
|
يوم أمس, 05:00 PM
|
رقم المشاركة : ( 226422 ) | ||||
|
† Admin Woman †
|
رد: وجبـــــــة روحيـــــ(†)ــــــــــة يوميـــــــــة
بعض التمارين التي تمكنك من زيادة قوة إرادتك قرارات تلقائية أعمل على تمرين نفسك أن تصبح منتبهاً للقرارات التي تتخذها على مدار اليوم، فنحن غالباً ما نكون تائهين في التفكير لدرجة تجعل أفعالنا أكثر تلقائية. استغراق وقت في التفكير بأسباب قيامنا بأمر ما، سيتطلب قدراً من التركيز ومقاومة الإغراءات حتى نتمكن من اتخاذ قراراتنا اليومية. للبدء، حاول أن تراقب أفعالك التي تقوم بشكل اعتيادي، وتبدأ في التساؤل بشأن كل شيء؛ لماذا أتناول الحبوب في الفطور بدلًا من البيض؟ لماذا أضع ملعقتي سكر في القهوة؟ سيساعدك الأمر على التحكم أكثر بذاتك من خلال زيادة التركيز. |
||||
|
يوم أمس, 05:13 PM
|
رقم المشاركة : ( 226423 ) | ||||
|
† Admin Woman †
|
رد: وجبـــــــة روحيـــــ(†)ــــــــــة يوميـــــــــة
10 صفات يمتلكها صاحب الشخصية القوية أصبحت الشخصية القوية مطلباً ضرورياً في العصر الحديث، فمن صفات الشخصية القوية أنّ صاحبها قادرٌ على إدارة شؤون حياته الشخصية والمهنية بكفاءة عالية، كما أنّ ثقته الكبيرة بنفسه تساعده على تحقيق النجاح دائماً، فضلاً عن قدرته على التواصل مع محيطه الاجتماعي بمهارة، باختصار صاحب الشخصية القوية إنسان استثنائي، ولأن قوة الشخصية يمكن اكتسابها بالتدرب سنعرفك عزيزي على أبرز صفاتها. علامات وصفات الشخصية القوية: الصفة الأولى: صادق صاحب الشخصية القوية شخص صادق ينبذ الكذب ويحارب الظلم ويسعى باستمرار على رفع راية الحق أينما حل ولذلك الجميع يحترمه ويحبه، وأنت إذا كنت تريد أن تصبح قوي الشخصية تحلّ بالصدق في القول والفعل. الصفة الثانية: منطقي صاحب الشخصية القوية يدعم كلامه بالحقائق المنطقية والبراهين فهو لا يخرج عن التفكير العقلي ومن أجل ذلك نادراً ما تخطئ توقعاته، كما أنه يرفض الاعتماد على الأساطير والخرافات، لذا حافظ على المنطقية حتى تصبح قوي الشخصية. الصفة الثالثة: فصيح الكلام من أهم علامات قوة الشخصية فـ صاحب الشخصية القوية فصيح الكلام طليق اللسان يستخدم البلاغة في كلامه وفي نفس الوقت يراعي البساطة والوضوح وهذا ما يسهل عليه عملية إقناع الأخرين بأفكاره وآرائه، ولكي تكتسب قوة الشخصية لا بدّ من أن تتعلّم فن الكلام. الصفة الرابعة: مسؤول عن نفسه تحمل المسؤولية هو أكثر ما يميز صاحب الشخصية القوية فهو يعترف بأخطائه ويسعى لتصحيحها ويدرك أنه المسؤول الوحيد عن كل ما يحدث له، وحتى تصبح مثله لا بد من أن تتوقف عن تحميل الآخرين مسؤولية أخطائك. الصفة الخامسة: شجاع صاحب الشخصية القوية شجاع يتحدى الصعاب لا يعرف الهزيمة ولا الاستسلام ولذلك تجده يسعى لتجريب كل ما هو جديد ويغامر حتى يصل إلى أحلامه وأهدافه، وأنت يمكنك أن تصبح قوي الشخصية إذا تحليت بالشجاعة والإصرار. الصفة السادسة: ناجح من صفات الشخصيه القويه فـ النجاح حليف دائم لهؤلاء الذين يتمتّعون بشخصية قوية لأنهم يعتبرون الفشل بداية الطريق لتحقيق النجاح فهم يستفيدون ويتعلمون من تجاربهم الفاشلة، فإذا كنت تريد أن تصبح قوي الشخصية يجب أن تتغلّب على خوفك من الفشل. الصفة السابعة: مُحب صاحب الشخصية القوية لا يعرف الحقد والضغينة فهو يسامح كل الناس ويتغاضى عن أخطائهم وهذا ما يكسبه في المقابل محبة كل من حوله، حتى تصبح قوي الشخصية تحلّ بالمحبة فهي المفتاح الأول لكل القلوب المغلقة. الصفة الثامنة: واثق الثقة في النفس من سمات الشخصية القوية، فهي مصدر قوّة صاحب الشخصية القوية فهو واثق بما لديه من مهارات ومتأكد بأنّه قادر على تنفيذ كل المهمات الصعبة وأنه سيتمكّن في النهاية من تحقيق النجاح، فإذا كنت تريد أن تكتسب قوة الشخصية عزّز ثقتك بنفسك. الصفة التاسعة: مثقّف يمتلك صاحب الشخصية القوية ثقافة واسعة حيث لديه كم هائل من المعلومات من مختلف مجالات الحياة ويسعى باستمرار إلى صقل معارفه بالقراءة ومشاهد الأفلام التعليمية، ولكي تصبح مثله لا بد من أن تستمر في التعلّم. الصفة العاشرة: متواضع التواضع من صفات قوي الشخصية، إذ أنَّ الشخصية القوية تعتبر التكبر والغرور ضعف لذلك تسعى للتعامل مع الناس باحترام وتواضع فلا تفرق بين غني وفقير ولا بين كبير وصغير تحبّ الجميع وتخلص لهم، كن متأكد بأنك كلما تواضعت في التعامل مع الناس كلما نجحت في اكتسب قوة الشخصية. في الختام: كيف تصبح ذو شخصية قوية؟ لحسن الحظ أن صفات الشخصية القوية يمكن اكتسابها بالتدريب المستمر، فلا تتردد عزيزي عن الاستفادة من الصفات السابقة حتى تصبح صاحب شخصية قوية. |
||||
|
يوم أمس, 05:13 PM
|
رقم المشاركة : ( 226424 ) | ||||
|
† Admin Woman †
|
رد: وجبـــــــة روحيـــــ(†)ــــــــــة يوميـــــــــة
علامات وصفات الشخصية القوية: صادق صاحب الشخصية القوية شخص صادق ينبذ الكذب ويحارب الظلم ويسعى باستمرار على رفع راية الحق أينما حل ولذلك الجميع يحترمه ويحبه، وأنت إذا كنت تريد أن تصبح قوي الشخصية تحلّ بالصدق في القول والفعل. |
||||
|
يوم أمس, 05:14 PM
|
رقم المشاركة : ( 226425 ) | ||||
|
† Admin Woman †
|
رد: وجبـــــــة روحيـــــ(†)ــــــــــة يوميـــــــــة
علامات وصفات الشخصية القوية: منطقي صاحب الشخصية القوية يدعم كلامه بالحقائق المنطقية والبراهين فهو لا يخرج عن التفكير العقلي ومن أجل ذلك نادراً ما تخطئ توقعاته، كما أنه يرفض الاعتماد على الأساطير والخرافات، لذا حافظ على المنطقية حتى تصبح قوي الشخصية. |
||||
|
يوم أمس, 05:14 PM
|
رقم المشاركة : ( 226426 ) | ||||
|
† Admin Woman †
|
رد: وجبـــــــة روحيـــــ(†)ــــــــــة يوميـــــــــة
علامات وصفات الشخصية القوية: فصيح الكلام من أهم علامات قوة الشخصية فـ صاحب الشخصية القوية فصيح الكلام طليق اللسان يستخدم البلاغة في كلامه وفي نفس الوقت يراعي البساطة والوضوح وهذا ما يسهل عليه عملية إقناع الأخرين بأفكاره وآرائه، ولكي تكتسب قوة الشخصية لا بدّ من أن تتعلّم فن الكلام. |
||||
|
يوم أمس, 05:15 PM
|
رقم المشاركة : ( 226427 ) | ||||
|
† Admin Woman †
|
رد: وجبـــــــة روحيـــــ(†)ــــــــــة يوميـــــــــة
علامات وصفات الشخصية القوية: مسؤول عن نفسه تحمل المسؤولية هو أكثر ما يميز صاحب الشخصية القوية فهو يعترف بأخطائه ويسعى لتصحيحها ويدرك أنه المسؤول الوحيد عن كل ما يحدث له، وحتى تصبح مثله لا بد من أن تتوقف عن تحميل الآخرين مسؤولية أخطائك. |
||||
|
يوم أمس, 05:15 PM
|
رقم المشاركة : ( 226428 ) | ||||
|
† Admin Woman †
|
رد: وجبـــــــة روحيـــــ(†)ــــــــــة يوميـــــــــة
علامات وصفات الشخصية القوية: شجاع صاحب الشخصية القوية شجاع يتحدى الصعاب لا يعرف الهزيمة ولا الاستسلام ولذلك تجده يسعى لتجريب كل ما هو جديد ويغامر حتى يصل إلى أحلامه وأهدافه، وأنت يمكنك أن تصبح قوي الشخصية إذا تحليت بالشجاعة والإصرار. |
||||
|
يوم أمس, 05:16 PM
|
رقم المشاركة : ( 226429 ) | ||||
|
† Admin Woman †
|
رد: وجبـــــــة روحيـــــ(†)ــــــــــة يوميـــــــــة
علامات وصفات الشخصية القوية: ناجح من صفات الشخصيه القويه فـ النجاح حليف دائم لهؤلاء الذين يتمتّعون بشخصية قوية لأنهم يعتبرون الفشل بداية الطريق لتحقيق النجاح فهم يستفيدون ويتعلمون من تجاربهم الفاشلة، فإذا كنت تريد أن تصبح قوي الشخصية يجب أن تتغلّب على خوفك من الفشل. |
||||
|
يوم أمس, 05:16 PM
|
رقم المشاركة : ( 226430 ) | ||||
|
† Admin Woman †
|
رد: وجبـــــــة روحيـــــ(†)ــــــــــة يوميـــــــــة
علامات وصفات الشخصية القوية: مُحب صاحب الشخصية القوية لا يعرف الحقد والضغينة فهو يسامح كل الناس ويتغاضى عن أخطائهم وهذا ما يكسبه في المقابل محبة كل من حوله، حتى تصبح قوي الشخصية تحلّ بالمحبة فهي المفتاح الأول لكل القلوب المغلقة. |
||||
العرض العادي
