وجبـــــــة روحيـــــ(†)ــــــــــة يوميـــــــــة

[Mary Naeem]

يا رب امنحني الصفاء لقبول الأشياء التي لا أستطيع تغييرها.
أنير طريقي بنورك ، وتوجهني إلى ما وراء هذا الظلام
إلى فجر بدايات جديدة حيث يوجد الأمل. لف احتضانك المريح حول
روحي المضطربة ، وتهدئة الاضطرابات
في الداخل مع همس لطيف من ضمانك.
أمين.

[Mary Naeem]

يا رب ساعدني على أن أتذكر، في وسط ألمي،
أنك معي صامدة مثل البلوط العظيم، تقدم المأوى
من رياح اليأس العويلة. علمني أن أجد الجمال في كسري
أن أرى من خلال عدسة الإيمان ، وتحويل أحزاني
إلى حواجز نحو روح أقوى وأكثر مرونة.
أمين.

[Mary Naeem]

يا رب في رحمتك، اسمح لي السلام
الذي يتجاوز كل فهم، قلب هادئ وسط العاصفة.
لأني فيك أجد مرساتي وشفائي وسلامي.
في قلب نداءنا من أجل السلام الداخلي
وسط الألم هو الاعتراف بضعفنا وقوة تسليمه في أيدي الله.
أمين.

[Mary Naeem]

يا رب أجعل هذه الصلاة هي جسر فوق المياه المضطربة،
تقودنا إلى مكان للسلام والتأمل. إنه يذكرنا أنه
حتى في أحلك ساعاتنا ، نحن لسنا وحدنا أبدًا
احتضانها بحب يتجاوز صراعاتنا الأرضية.
فلتكن هذه الصلاة شهادة على الروح الدائمة داخل كل واحد منا،
ومرنة في مواجهة الشدائد، وتسعى دائما نحو نور السلام.
أمين.

[Mary Naeem]

يا رب وفر العزاء الروحي والإغاثة النفسية.
يشجع على التواصل الشخصي مع الله ، وتعزيز الإيمان والثقة.
يمكن أن تكون بمثابة ممارسة تأملية
لتركيز العقل وتقليل مستويات التوتر.
قد لا يحل محل علاج الصحة العقلية
المهنية لاضطرابات القلق الشديد.
ساعد بعض الأفراد مع مفهوم التخلي
عن السيطرة إلى سلطة أعلى..
أمين.

[Mary Naeem]

يا رب في عالم مليء بالفوضى وعدم اليقين
لا عجب أن عقولنا غالبًا ما تقع فريسة لمد الأفكار المتطفلة.
مثل موجات لا هوادة فيها تصطدم بالشاطئ
يسعى القلق إلى تآكل سلامنا. ومع ذلك ، فإن قوة الصلاة تدعو
إلى التدخل الإلهي ، وتقديم منارة من الأمل والهدوء في العاصفة. .
أمين.

[Mary Naeem]

يا رب أجعل هذه الصلاة المحددة صممت لتكون مرساة روحية،
تؤسس لنا في لحظات من الاضطراب، تذكرنا بأننا لسنا وحدنا
في رحلتنا نحو الهدوء. كما نقرأ هذه تهدئة الصلوات من أجل نوم
أفضل, نحن نفتح أنفسنا على اتصال هادئ مع قوة أعلى تغذي
عقولنا المضطربة. كل كلمة تصبح بلسمًا مهدئًا ، تهدئ العاصفة
داخلها وترشدنا نحو النوم المريح. في هذا الحوار المقدس
نجد العزاء، والإفراج عن أعباءنا والاستسلام للسلام الذي يغلفنا،
وتحويل ليلتنا إلى ملاذ للشفاء والأمل.
أمين.

[Mary Naeem]

يا رب الآب السماوي ، مهندس الخلق ومؤلف السلام ،
في هذه اللحظة من الاضطراب الداخلي، أبحث عن ملاذك.
بينما يهزئ العالم في الفوضى من حولي ، أضع قلبي فيك
الهدوء الأبدي. مثل قارب وسط العاصفة ، تدور أفكاري بشكل
لا يمكن السيطرة عليه ؛ أطلب منك بتواضع أن تظل العاصفة بداخلي.
امنحني صفاء بحيرة ساكنة عند الفجر
تعكس جمال خلقك الذي لم تمسه التموجات
أمين.

[Mary Naeem]

يا رب دع كلمتك تكون المنارة التي تقودني إلى الشاطئ
وتبديد ظلال الشك والخوف التي تغمر ذهني.
غرسني بقوة داود وحكمة سليمان وسلام المسيح
لكي امشي في هذا الوادي بقلب ثابت مرتكز على نعمتك.
أمين.

[Mary Naeem]

يا رب بينما هدأ يسوع البحر بكلمة واحدة
يرجى تهدئة هزات القلق في نفسي.
ذكريني أنه معكِ يمكنني تحمل أي عاصفة من خلال حبك
اسمحوا لي أن أجد الهدوء وسط الفوضى
وتحويل رياح القلق الهمس إلى تراتيل من الثناء لحضورك الثابت..
أمين.