وجبـــــــة روحيـــــ(†)ــــــــــة يوميـــــــــة

[Mary Naeem]

لتقوية التفكير المنطقي لدينا من خلال:
ممارسة الرياضة:

القراءة:

كلما زادت معرفة الإنسان، زادت حكمته وعقلانيته
وتفكيره بشكل منطقي؛ لذا فإنَّ ممارسة عادة القراءة يومياً
هي إحدى التمرينات الهامة في تطوير مهارة التفكير المنطقي.

[Mary Naeem]

لتقوية التفكير المنطقي لدينا من خلال:
إعادة دراسة الرياضيات:

ترتبط مادة الرياضيات بالمنطق بشكل كبير، بعملياتها الحسابية
ومعادلاتها ونظرياتها، والاستنتاج، والإثبات؛ لذا من المفيد الرجوع
إلى هذه المادة، حتى لو أصبحنا كباراً ونعمل في مجالات بعيدة
عن الرياضيات، ومراجعة أساسياتها،
وإعادة حل المسائل والتفكير بشكل منطقي.

[Mary Naeem]

لتقوية التفكير المنطقي لدينا من خلال:
تمارين التفكير المنطقي والاسترخاء:

تفيد تمرينات التأمل والاسترخاء في تقليل مستويات الضغط
والقلق التي يشعر بها الإنسان؛ مما يمنح قسطاً من الراحة للدماغ،
ويجعله يعمل عملاً أفضل، ويزيد مهارة التفكير المنطقي.

[Mary Naeem]

لتقوية التفكير المنطقي لدينا من خلال:
العزف:

أثبتت الأبحاث أنَّ تعلُّم الموسيقى يعزز القدرات العقلية
كتعلُّم الرياضيات، ومن ثمَّ القدرة على التفكير المنطقي.

[Mary Naeem]

لتقوية التفكير المنطقي لدينا من خلال:
تعلُّم لغة جديدة:

يُعَدُّ تعلُّم لغة جديدة أحد الأساليب التي تنشط الدماغ،
وتزيد القدرة على المحاكمة والتفكير المنطقي.

[Mary Naeem]

لتقوية التفكير المنطقي لدينا من خلال:
المناظرات:

تُعَدُّ المناظرات والمناقشات الجدية إحدى الوسائل المفيدة
في تطوير مهارة التفكير المنطقي؛ وذلك لأنَّها تنشِّط العقل وتجبره
على التفكير؛ لذا يجب أن نحرص على البحث كل فترة
عن شخصية معيَّنة تمتلك الثقافة والمنطق،
ونتجادل معها في أي موضوع كان.

[Mary Naeem]

تنمية مهارات التفكير المنطقي؟

يمكن تقوية التفكير المنطقي لدينا من خلال:

5. 1. التشكيك في كل شيء:

من أولى خطوات تقوية التفكير المنطقي
هي التشكيك في كل شيء، أن نطرح الأسئلة وندقق
في كل ما نسمع، ولا نأخذ أيَّة معلومة على أنَّها مسلَّمة.

5. 2. إعمال العقل:

لا يمكن أن نفكر بشكل منطقي ونحن لا نُعمِل عقلنا؛ إذ يقوم التفكير
المنطقي على إعمال العقل في جمع المعلومات والحقائق، وفحصها
والتحري عن صحتها، وربطها ببعضها، وتحليلها، للتوصل
إلى النتائج والحلول، ومقارنة هذه الحلول،
وتقييمها لمعرفة أيها الأنسب للمشكلة.

5. 3. تمرينات المنطق:

كما تحتاج عضلات الجسم إلى التمرينات الرياضية لتقويتها،
تحتاج مهارة التفكير المنطقي إلى ممارسة تمرينات المنطق
لتقويتها أيضاً، وذلك بأن نُدخِل تمرينات المنطق في روتيننا
اليومي، ومن الأمثلة عليها: ألعاب السودوكو، والشطرنج،
والألغاز، وألعاب الرياضيات، والكلمات المفقودة.

5. 4. منظور آخر:

حتى نقوي التفكير المنطقي لدينا، يجب علينا أن نتعلم رؤية الأشياء
من منظور آخر، والانفتاح على وجهات النظر المختلفة،
فحينها نصبح قادرين على التعامل مع المواقف بشكل منطقي أكثر.

5. 5. الموضوعية:

تُعَدُّ الموضوعية أساس التفكير المنطقي؛ إذ يجب علينا أن نتخلى
عن أهوائنا وتحيزاتنا الشخصية عند التفكير بقضية ما،
واتخاذ القرار بكل موضوعية وتجرُّد بعيداً عن العواطف والأهواء.

5. 6. المرونة:

يحتاج التفكير المنطقي إلى التحلي بالمرونة؛ بمعنى أن نتعامل
بمرونة مع القضايا والمواقف كلها، ونتقبَّلها بعقل منفتح دون
رفض مسبق أو تعصُّب لأفكارنا ومعتقداتنا؛
مما يتيح لنا التفكير بشكل منطقي وعقلاني.

5. 7. العلاقات الاجتماعية:

تُوسِّع العلاقات الاجتماعية، والتفاعل مع عدد كبير من الأشخاص،
من المنظورات التي نرى بها الأمور،
ومن ثمَّ زيادة قدرتنا على حل المشكلات.

5. 8. ممارسة الرياضة:

تزيد ممارسة الرياضة من تدفُّق الدم إلى الدماغ، وضمان وصول
كميات أكبر من الأوكسجين والجلوكوز إلى المخ،
كما تساعد الرياضة على التخلص من المشاعر والطاقة السلبية؛
مما يعزز من صحة الدماغ وقدرته على التحليل والتفكير المنطقي.

5. 9. النوم والغذاء:

يحتاج العقل لكي يعمل عملاً جيداً إلى عدد ساعات كافية من النوم،
وغذاء صحي متوازن غني بالفيتامينات والأحماض الأمينية خاصةً
أوميغا 3، والعناصر الأساسية لنمو الدماغ، والالتزام بتجنب
السكريات، مثل: الحبوب، والمكسرات، والأسماك، والكركم.

5. 10. القراءة:

كلما زادت معرفة الإنسان، زادت حكمته وعقلانيته
وتفكيره بشكل منطقي؛ لذا فإنَّ ممارسة عادة القراءة يومياً
هي إحدى التمرينات الهامة في تطوير مهارة التفكير المنطقي.

5. 11. إعادة دراسة الرياضيات:

ترتبط مادة الرياضيات بالمنطق بشكل كبير، بعملياتها الحسابية
ومعادلاتها ونظرياتها، والاستنتاج، والإثبات؛ لذا من المفيد الرجوع
إلى هذه المادة، حتى لو أصبحنا كباراً ونعمل في مجالات بعيدة
عن الرياضيات، ومراجعة أساسياتها،
وإعادة حل المسائل والتفكير بشكل منطقي.

5. 12. تمارين التفكير المنطقي والاسترخاء:

تفيد تمرينات التأمل والاسترخاء في تقليل مستويات الضغط
والقلق التي يشعر بها الإنسان؛ مما يمنح قسطاً من الراحة للدماغ،
ويجعله يعمل عملاً أفضل، ويزيد مهارة التفكير المنطقي.

5. 13. العزف:

أثبتت الأبحاث أنَّ تعلُّم الموسيقى يعزز القدرات العقلية
كتعلُّم الرياضيات، ومن ثمَّ القدرة على التفكير المنطقي.

5. 14. تعلُّم لغة جديدة:

يُعَدُّ تعلُّم لغة جديدة أحد الأساليب التي تنشط الدماغ،
وتزيد القدرة على المحاكمة والتفكير المنطقي.

5. 15. المناظرات:

تُعَدُّ المناظرات والمناقشات الجدية إحدى الوسائل المفيدة
في تطوير مهارة التفكير المنطقي؛ وذلك لأنَّها تنشِّط العقل وتجبره
على التفكير؛ لذا يجب أن نحرص على البحث كل فترة
عن شخصية معيَّنة تمتلك الثقافة والمنطق،
ونتجادل معها في أي موضوع كان

[Mary Naeem]

نُعلِّم أطفالنا مهارة التفكير المنطقي من خلال:
القدوة:

قبل أن يفكر الأهل في تعليم طفلهم التفكير المنطقي،
عليهم أن يكونوا هم أنفسهم قدوةً له، ويتبعوا التفكير المنطقي،
وأن يكونوا قدر الإمكان منطقيين في تصرفاتهم وقراراتهم،
فالطفل يُقلِّد أكثر مما يسمع.

[Mary Naeem]

نُعلِّم أطفالنا مهارة التفكير المنطقي من خلال:
شرح آلية التفكير المنطقي للطفل:

أن يشرح الأب والأم للطفل أسباب اتخاذ قرارٍ ما يخصه،
أو سبب التصرف معه بسلوكٍ ما، بطريقة مبسطة
بحيث يفهم آلية التفكير المنطقي التي اتبعها الأبوان،
في التوصل إلى هذا القرار أو التصرف

[Mary Naeem]

نُعلِّم أطفالنا مهارة التفكير المنطقي من خلال:
تشجيعه على إعمال عقله:

أن يشجع الأهل طفلهما على إعمال عقله، من خلال الحوار الدائم
معه بشكل منطقي، وطرح الأسئلة عليه، وعدم قبول إجابات
من قبيل: "لا أعرف"، أو "السؤال صعب لا أريد التفكير"،
وذلك بالإلحاح عليه بالتفكير وإيجاد أي حل، وتركه يحل مشكلاته بنفسه.