وجبـــــــة روحيـــــ(†)ــــــــــة يوميـــــــــة

[Mary Naeem]

يا رب امنحنا نعمة الاعتراف بحضورك
حتى عندما يتم حجب الطريق إلى الأمام.
نكتب في قلوبنا التأكيد على أنك معنا ، ترعى خطواتنا
تحرس قلوبنا. لتكن حكمتك هي المصباح
لأقدامنا، تنير قراراتنا، وتوجه أفعالنا.
أمين.

[Mary Naeem]

يا رب في لحظات الشك، تحصين قلوبنا بقوة حبك.
لا تخافوا من شللنا ، بل ليكن الإيمان الأجنحة
التي نرفع عليها فوق شكوك الحياة.
كما أبقيت دانيال في عرين الأسود، أبقينا آمنين في كف يدك،
محميين من العواصف التي تغضب.
أمين.

[Mary Naeem]

يا رب نحن نلتزم بمخاوفنا وأسئلتنا ومستقبلنا في أيديكم القديرة
ولا نثق في فهمنا ، ولكن في وعدك الثابت بأن يقودنا
عبر كل وادي. بقلوب ممتنة ، نستريح في حفظك
آمنين في معرفة أنه أينما ذهبنا ، يطوقنا حبك.
أمين.

[Mary Naeem]

يا رب قوي الإيمان والاعتماد على الله.
ووفر الوضوح والسلام في اتخاذ القرارات الصعبة.
أن تكون القرارات متوافقة مع إرادة الله وهدفه.
ابعد عنا التردد إذا كنت في انتظار علامة.
ابعد عنا خطر إساءة تفسير الرغبات الشخصية كتوجيه إلهي.
ابعد عنا الإحباط المحتمل إذا كانت النتائج لا تلبي التوقعات.
أمين.

[Mary Naeem]

نصائح لتعلُّم فنِّ الحديث والحوار مع الآخرين:

التحلِّي بالشجاعة:

كُن شجاعاً بما يكفي لقول ما تُفكِّر به، ولا تخجل من إبداء
رأيك في الأمور التي يُمكنك التحدُّث فيها؛ لكن لا تتدخَّل بشكلٍ
عنيف، ولا تفرض وجهة نظرك على الآخرين.

[Mary Naeem]

نصائح لتعلُّم فنِّ الحديث والحوار مع الآخرين:
التواصل البصري:

سيُساعدك التواصل البصري في أثناء التحدُّث أو الإصغاء
على جذب انتباه الآخرين، ويجعل أداءك أكثر نجاحاً؛
ومع ذلك لا تُبالِغ، إذ يجب عليك قطع هذا التواصل كلَّ فترة،
ولمدة ثوانٍ وجيزةٍ لا تتجاوز 5 إلى 15 ثانية.

[Mary Naeem]

نصائح لتعلُّم فنِّ الحديث والحوار مع الآخرين:

حُسن الإصغاء:

يمكِّنك الإصغاء من رؤية العالم من عيون الآخرين؛
لذا دعهم يُعبِّرون عن مشاعرهم وأفكارهم،
وانسَ رأيك الشخصي للحظة، وتأكَّد
من انتهائهم تماماً من التحدُّث قبل أن تبدأ الكلام.

[Mary Naeem]

نصائح لتعلُّم فنِّ الحديث والحوار مع الآخرين:

طبقة الصوت ونبرته:

إذا كنت تتحدَّث بسرعة، فسيظُنُّ الآخرون أنَّك مُتوترٌ
وتفتقر إلى الثقة بالنفس؛ وإذا كنت تتحدَّث ببطءٍ شديد،
فقد لا يُسمَح لك بإنهاء الجمل. لذا تكلَّم بصوتٍ عالٍ
وببطء كلَّما كنت تناقش نقطةً خاصةً أو تُلخِّص شيئاً ما،
فطبقة صوتك هامَّةٌ لجذب اهتمام المستمعين إلى كلامك.

[Mary Naeem]

نصائح لتعلُّم فنِّ الحديث والحوار مع الآخرين:

الوضوح:

قل كلماتك بوضوح ليسهل على الأشخاص فهمك بسهولة،
وإذا كان يُطلَب منك دائماً تكرار ما قلته، فابدأ بتحسين نطقك
مباشرةً؛ ولتسهيل الأمر على المُستمعين، يمكنك استخدام
عباراتٍ وكلماتٍ أبسط، بدلاً من الكلمات الأكثر تعقيداً.

[Mary Naeem]

نصائح لتعلُّم فنِّ الحديث والحوار مع الآخرين:

النطق:

تجعل معرفة الكلمات التي تستخدمها الناسَ يثقون بك،
وأفضل الطرائق وأكثرها فعاليةً لتحسين مُفرداتك هي القراءة
التي تُساعدك في معرفة كلماتٍ جديدة، أو الاستماع
إلى الكتب الإلكترونية الصوتية الذي يُساعدك
في تعلُّم نُطق الكلمات بشكلٍ صحيح.