وجبـــــــة روحيـــــ(†)ــــــــــة يوميـــــــــة

[Mary Naeem]

نصائح ذهبية لتنمية حب الذات

اكسر الرتابة في حياتك وحاول أن تجرّب
كل شيء جديد، مثلاً تسلق الجبال، شارك في مسابقات ركوب
الأمواج، تدرب على القفز المظلي ستشعر بالسعادة
والرضا عن ذاتك عندما تتعلم أشياء جديدة.

[Mary Naeem]

نصائح ذهبية لتنمية حب الذات

حافظ على ابتسامتك فأنت بحاجة لهذه الابتسامة
في كل دقيقة، فهي ستمدّك بالسعادة والفرح
وستصبح أكثر تفاؤلاً بأن غداً سيكون أفضل
وبأنك ستتمكن من تحقيق كل ما تحلم به.

[Mary Naeem]

نصائح ذهبية لتنمية حب الذات

من الضروري جداً أن تقوّي صلتك
مع الله من خلال الصلاة وصوم،
فالإيمان القوي يجعلك أكثر رضا عن نفسك،
كما أن توكلك على الله في كل عمل
تقوم به سيجعلك أكثر ثقة بنفسك.

[Mary Naeem]

نصائح ذهبية لتنمية حب الذات

احرص على أخذ إجازة من الحين للآخر،
فالإجازات تُحسّن الحالة المزاجية وتُجدّد طاقتك
وتزيل عنك ضغوطات العمل، وهذا ما يساعدك
على أداء أعمالك بشكل أفضل وستكون أكثر رضا عن أدائك.

[Mary Naeem]

نصائح ذهبية لتنمية حب الذات

من الضروري جداً أن تشكر نفسك دائماً
على ما تبذله من جهود، واحرص على تقديم الهدايا والمكافأة
لنفسك عندما تنجح في تحقيق أهدافك فأنت تستحق كل هذا التقدير.

[Mary Naeem]

لخصت حياتي وكلماتي في ترنيمة حب
وفي عهد جديد وبعزم أكيد من كل القلب
أنا هاملا الدنيا هتاف ونشيد تسيبح للرب

أنا هارفع راسي وابص لفوق وهاطول الشمس
وهاخلي النور يدخلني ويطرد حزن الأمس
وهارتل وارفع صوتي لفوق وهابطل همس

أنا هارف صوتي وارنم وارفرح ليل ونهار
ومدام الرب معايا هاسبح ضد التيار
هارفض حزني واغلب ألمي
لو حتى هادوس في أتون النار

بكره الترنيمة هاتعلى وتحلى في وسط الصعب
والبسمة هاتغسل جرح عواطفي وهافضل أحب
والاه لو قادت هاطفيها في حنان الرب
أنا هارف صوتي وأغني وهابطل همس لأني
لخصت حياتي وكلماتي في ترنيمة حب

[Mary Naeem]

لدنيانا قد أتيت طفلاً بمجدك ضحيت لم تأت كي تخدم بموتك الكل فديت
- إلهنا مسيحنا مليكنا يدعونا الآن نكرس له حياتنا ذبيحة في كل آن
- هناك في جثسيماني تحمل خطيتي قال مشيئتك لتكن لا مشيئتي
- تأملوا صلبه تأملوا جراحه سمرت يد الذي قد صنعت أفلاكه
- فلنقتضي بالحبيب في خدمة رب الفدي وتوجوه علي قلوبكم طول المدي

[Mary Naeem]

يا خِطّيباً وَنَسيباً وَبَتولاً لِلْبَتولْ
فُقْتَ فَضْلاً صِرْتَ أَهْلاً لِافْتِخارٍ لا يَزولْ
لَذَّ وَصْفُكْ طابَ عَرْفُكْ يا جَليلاً في الأَنامْ
مارْ يوسُفُ المُشَرَّفْ لَكَ أَشْرَفُ السَّلامْ
- كَيْفَ يَكْفي لَكَ وَصْفي بَعْدَما اللهُ اصْطَفاكْ
لِمَقامٍ مُتَسامٍ لَمْ يَكُنْ فيهِ سِواكْ
- مَنْ يُماثِلْ في الأَماثِلْ مَجْدَكَ الفَرْدَ العَجيبْ
أَيُّ ماجِد مِثْلُ والِدْ لِابْنِ مَوْلانا الحَبيبْ
- يا مُرَبّي إِبْنَ رَبّي بِصَوابٍ نَرْتَجيكْ
مَنْ يُخَلِّصُ المُخَلِّصْ فَهْوَ بِالوَصْفِ شَريكْ
- في المَصائِبْ وَالتَّجارِبْ كُنْ لَنا تُرْساً يَصونْ
أَنْتَ تَسْمَعْ حينَ تَشْفَعْ كُلَّ ما تَنْوي يَكونْ

[Mary Naeem]

لِذَبيحِ الفِصْحِ يَشْدو بِالثَّناءِ المُؤْمِنونْ،
حَمَلٌ فَدا القَطيعْ، يَسوعُ البَرُّ أَعادْ
للهِ بَشَراً كانوا ضالّين.
يا لَلْعِراكِ الفَريدْ بَيْنَ المَوتِ وَالحَياة،
بِالمَوْتِ داسَ المَوْتْ رَبُّ الحَياةْ.
قولي لَنا مَرْيَمْ ما رَأَيْتِ في الطَّريقْ؟
رَأَيْتُ قَبْرَ المُعَلِّمْ وَمَجْدَ رَبِّنا قاهِرِ المَوْتْ،
مَلائِكَ السَّماءْ وَالكَفَنَ وَالمِنْديلْ.
قامَ المَسيحُ رَجائي، وَهْوَ إِلى جَليلٍ يَدْعوكُمْ.
المَسيحُ قامَ حَقّاً. إِنّا لَواثِقونْ.
يا رَبَّنا القَهّارْ، أَنْتَ ارْحَمْنا.

[Mary Naeem]

هَبْ لَنا يا ربُّ نَصْراً وَقِنا شَرَّ المَنونْ
- قَدْ فَدا كُلَّ القَطيعِ حَمَلُ الله الحَنونْ
المَسيحُ البَرُّ أَرضى الآبَ عَنْ عَبْدٍ خَؤونْ
- قَدْ بَدا شَأْنٌ عَجيبٌ حارَبَ المَحْيا المَنونْ
فَقَضى بَدْءَ حَياةٍ وَهْوَ حَيٌّ لا يَهونْ
- فَعَسى أَنْ تُعْلِمينا مَرْيَمُ العِلْمَ اليَقينْ
أَخْبِرينا ما رَأَيْتِ اليَوْمَ في النَّهْجِ المُبينْ
- قَبْرَ فادِيَّ المَسيحِ الحَيِّ رَبِّ العالَمينْ
وَسَنا مَجْدِ انبِعاثٍ مِنْ ظِلالِ الرّاقِدينْ
- وَمَلاكَيْنِ وُقوفاً عَنْ شِمالٍ وَيَمينْ
ثُمَّ مِنْديلاً هُناكَ مَعَ أَكْفانِ الدَّفينْ
- قامَ رَبّي وَرَجائي فَانْتَفَتْ كُلُّ الشُّجونْ
وَهْوَ ماضٍ لِلْجَليلِ المُلْتَقى ثَمَّ يَكونْ
- المَسيحُ الرَّبُّ قامَ اليَوْمَ إِنّا موقِنونْ
لابِساً عِزّاً وَمَجْداً قاهِراً سَطْوَ المَنونْ
- يا مَليكَ الكَوْنِ هَيّا إِرْحَمِ الشَّعْبَ الأَمينْ
وَلْنَقُلْ آمينَ طُرّاً هللويا كُلَّ حينْ