وجبـــــــة روحيـــــ(†)ــــــــــة يوميـــــــــة

[Mary Naeem]

أهم الأسباب التي تؤدي لإصابة الإنسان بالإحباط
العيش في بيئةٍ كئيبة:

إنّ عيش الإنسان ضمن بيئة كئيبة مليئة بالحزن
والإحباط يُساهم بشكلٍ كبير في توليد مشاعر الإحباط
داخل الإنسان كذلك، كعيش الإنسان مثلًا في مكانٍ بعيد عن الناس،
عيش الإنسان وحيدًا في منزلهِ، أو عيش الإنسان مع مجموعةٍ
من الأشخاص المصابين بالإحباط واليأس والاكتئاب.

[Mary Naeem]

أهم الأسباب التي تؤدي لإصابة الإنسان بالإحباط
الوفاة والفقدان:

لا شيئ من الممكن أن يُسبّب الإحباط للإنسان
أكثر من شعورهِ بالافتقاد لأحد الأشخاص المقربين منه
إن كان من العائلة أو الأصدقاء، كوفاة أحد أخوتهِ أو والديهِ،
أو سفر أحد أفراد عائلتهِ لمكانٍ بعيد وافتقادهِ لهم.

[Mary Naeem]

أهم الأسباب التي تؤدي لإصابة الإنسان بالإحباط
الإصابة ببعض الأمراض:

إنّ إصابة الإنسان ببعض الأمراض المزمنة
وبالتحديد الأمراض الدائمة التي ستُرافقه مدى حياته
يُولّد في داخله شعورًا بالإحباط وعدم الرغبة بالحياة،
وهذا ما يُساهم كذلك في الحالات المتقدمة بتأزّم
وضعهِ النفسي وتراجع حالتهِ الصحيّة.

[Mary Naeem]

أهم الأسباب التي تؤدي لإصابة الإنسان بالإحباط
التعرّض لبعض العوامل الهرمونيّة:

تلعب الهرمونات دورًا مهمًا في جسم الإنسان لهذا فإنّ تعرّضها
لأي نوع من الاضطرابات المرضيّة ينعكس سلبًا على صحة
الإنسان الجسديّة والنفسيّة كذلك، حيث سيشعر حتمًا
بنوع من الإحباط، وافتقاد السعادة والمتعة، وقد تتطوّر
هذه الحالة في حال لم تُعالج للإصابة بالاكتئاب النفسي الخطير.

[Mary Naeem]

أهم الأسباب التي تؤدي لإصابة الإنسان بالإحباط
الفشل في اتّخاذ القرار:

عندما يفشل الإنسان في اتّخاذ القرارات المهمة في الحياة
فإنّ هذا ينعكس سلبًا مع الأيّام على صحته النفسيّة ليُسبب
له اليأس والإحباط، كالفشل مثلًا في اتخاذ قرارات مهمة وصائبة
في العمل، الفشل في تجميع الأموال وادخارها للبدأ
في عمل خاص، والفشل في تكوين أسرة ناجحة وسعيدة.

[Mary Naeem]

أهم الأسباب التي تؤدي لإصابة الإنسان بالإحباط
المرور بفتراتٍ انتقاليّة:

إنّ مرور الإنسان ببعض الفترات الانتقاليّة في حياتهِ يُعرّضه
في كثيرٍ من الأحيان لمشاعر اليأس والإحباط الناتج
عن عدم تأقلمهِ مع الأشياء الجديدة، كالانتقال من منزل إلى آخر،
أو ومن مدينةٍ إلى أخرى، أو الانتقال من عمل إلى عملٍ آخر.

[Mary Naeem]

أهم الأسباب التي تؤدي لإصابة الإنسان بالإحباط
عدم مطابقة الواقع للتوقعات:

أحلام الإنسان الكبيرة وتطلّعاتهِ التي لا تتوافق
مع الواقع الذي يعيش فيه، وكمثالٍ على هذا افتتاحهِ لمشروع
أو شركة صغيرة، وعدم تحقيقها للأرباح التي كان يتوقعها.

[Mary Naeem]

يعقوب

يمكنا أن نقترب قليلا من يعقوب لنحلل نفسيته ونتصور مشاعره فى تلك اللحظات؟ كان وحيداً بعيدا عن أهله يشعر بمرارة الحرمان منهم، خاصة من رفقة أمه وكانت هذه هى أول مرة يغادر فيها أرضه فكان هذا اختبارا يملأه بالرهبة والشعور بالوحشة ..
وكان خائفا منزعجا اذ يترقب فى كل لحظة مجئ عيسو لينتقم منه وكان يشعر بوحشة الصحراء خاصة عندما غابت الشمس وأسدل الليل ستاره الكئيب - كان في مكان يصفه الكتاب : "أرض قفر وخلاء مستوحش خرب" ربما منطقة ينتشر فيها اللصوص وتكثر فيها الوحوش المفترسة لكن فوق كل هذا كان ضميره مثقلا بالشعور بالذنب إذ ارتسم امامه كذبه على أبيه وخداعه لأخيه وبدأ ضميره يستيقظ وشعر بوخزاته المؤلمة وتصور أن الله لا بد أن يقاصصه على فعلته الرديئة وإذ نام وهو فى هذه الحالة أتى إليه الهه فى حلم عجيب وأراه مناظر مطمئنة وأَسمعه كلمات نعمة مشجعة رأى سلما منصوبة على الأرض ورأسها يمس السماء.
كأن الرب يقول له أنت لازلت على اتصال بالسماء وبابها لا زال مفتوحاً أمامك ومخازن الله مليئة بالرحمة الكثيرة لك.

[Mary Naeem]

يعقوب
رأى الملائكة صاعدة ونازلة على السلم.
كنا نتوقع أن الله يرسل ملائكته لمعاقبته على خطئه
لكنه ها هو يرسلهم لخدمته وللحفاظ عليه من كل شر!!
رآهم صاعدين ونازلين. كانوا يحيطون به وهو نائم فى الصحراء
ويصعدون للسماء حاملين احتياجاته لعرش الله ثم
ينزلون من فوق حاملين بركات الله الوفيرة له.

[Mary Naeem]

يعقوب
ثم رأى الرب نفسه وسمع منه أعجب الكلمات. لم يسمع كلمة توبيخ واحدة ولا حتى إشارة لفعلته الردىئة لكن كلمات تشجيع ووعود عظيمة.
قال الرب : أنا الرب : أى أنا الذى لا أتغير أنا الذى أبقى أميناً رغم عدم أمانتك - ثم قدم له مواعيد مجانبة دون قيد أو شرط. غمره الرب باحسانات لا يستحقها دون أن يضعه تحت أى شرط قاله له : "وها أنا معك واحفظك حيثما تذهب - وأردك إلى هذه الأرض لأنى لا أتركك حتى أفعل ما كلمتك به" ياللنعمة الفائقة
كل هذا لشخص مثل يعقوب !! أحبائى الشباب، هذا هو إله يعقوب الإله الممتلئ بالنعم رغم عدم استحقاقنا وهو يدعونا أن نثق فى نعمته ونستند عليها بالتمام.
كم من المرات ربطنا عطاياه باستحقاقنا، لكنه يريد أن يعلمنا ألا ننشغل بذواتنا وأخطائنا وتقصيراتنا بل وفشلنا المتكرر. فهذا سيؤدى بنا لمزيد من الفشل والاكتئاب.
لكن لنتحول الى قلبه الفائض بالاحسان ولنتمسك بصلاحه ولنستند على مواعيده. عندئذ ستعلمنا نعمته كيف نعيش بالتعقل والبر والتقوى وكيف نسلك بتدقيق وكيف نسعى لتمجيده فى كل تفاصيل حياتنا.