وجبـــــــة روحيـــــ(†)ــــــــــة يوميـــــــــة

[Mary Naeem]

رحلة المغفرة خاصة بالنسبة لأولئك الأقرب إلينا الذين تسببوا لنا بالألم
من المهم أن تتذكر أن الغفران غالبًا ما يكون عملية
وليس حدثًا لمرة واحدة. قد تحتاج إلى أن تغفر مرارا وتكرارا،
في كل مرة ذاكرة الأسطح المؤلمة. كن صبورا مع نفسك في هذه الرحلة.
كما سأل بطرس يسوع: "يا رب، كم مرة أغفر لأخي أو أختي
الذي يخطئ عليّ؟ فأجاب يسوع سبع مرات. فأجاب يسوع:
"لا أقول لكم سبع مرات بل سبع وسبعون مرة" (متى 18: 21-22).

[Mary Naeem]

رحلة المغفرة خاصة بالنسبة لأولئك الأقرب إلينا الذين تسببوا لنا بالألم
ممارسة التعاطف يمكن أن يكون أداة قوية في عملية المغفرة. حاول أن تفهم العوامل التي قد تكون ساهمت
في السلوك المؤذي لأفراد عائلتك.
ربما كانوا يتصرفون بدافع الألم أو القيود الخاصة بهم.
هذا الفهم لا يبرر أفعالهم ، لكنه يمكن أن يساعدنا
على الاستجابة بالرحمة بدلاً من المرارة.

[Mary Naeem]

رحلة المغفرة خاصة بالنسبة لأولئك الأقرب إلينا الذين تسببوا لنا بالألم
فكر في قوة الشفاء لسر المصالحة.
من خلال الاعتراف بخطايانا وتلقي غفران الله
يمكننا أن نجد القوة لتمديد هذا المغفرة للآخرين.
كما نصلي في أبينا ، "اغفر لنا تجاوزاتنا ، كما نغفر للذين يتعدون علينا".

[Mary Naeem]

رحلة المغفرة خاصة بالنسبة لأولئك الأقرب إلينا الذين تسببوا لنا بالألم
أن المغفرة لا تعني بالضرورة المصالحة أو الاستمرار في علاقة
ضارة. في بعض الأحيان ، يكون العمل الأكثر حبًا هو المسامحة
من مسافة بعيدة ، والحفاظ على حدود صحية لحماية نفسك من المزيد من الضرر.

[Mary Naeem]

رحلة المغفرة خاصة بالنسبة لأولئك الأقرب إلينا الذين تسببوا لنا بالألم
ركز على الحرية التي يجلبها المغفرة.
التمسك بالاستياء والغضب غالبا ما يضر بنا أكثر
من الشخص الذي ظلمنا.
وكما قال القديس يوحنا بولس الثاني
"المغفرة هي قبل كل شيء خيار شخصي
قرار القلب بالذهاب ضد الغريزة الطبيعية لتسديد الشر بالشر".
عن طريق اختيار المغفرة، نحرر أنفسنا من عبء المرارة
ونفتح قلوبنا على محبة الله الشفاء.

[Mary Naeem]

رحلة المغفرة خاصة بالنسبة لأولئك الأقرب إلينا الذين تسببوا لنا بالألم
في هذه الرحلة الصعبة من الغفران ، تذكر دائمًا أنك لست وحدك. المسيح، الذي سامح حتى أولئك الذين صلبوه، يسير معك،
ويقدم قوته ونعمته. ثق في محبته ورحمته
لأنه كما يذكرنا القديس بولس ، "يمكنني أن أفعل كل شيء
من خلال المسيح الذي يقويني" (فيلبي 4: 13).

[Mary Naeem]

ما هو الدور الذي يجب أن تلعبه الحدود في العلاقات الأسرية الصعبة

مفهوم الحدود في العلاقات الأسرية هو مفهوم حاسم، وخاصة عند التعامل مع المواقف الصعبة أو المؤلمة. في حين يدعونا الكتاب المقدس إلى محبة وتكريم أفراد عائلتنا ، فإنه يوفر أيضًا الحكمة للحفاظ على علاقات صحية وحماية رفاهنا.

الحدود ليست الجدران التي تمنع الآخرين ، بل بالأحرى الأسوار التي تحدد أين ينتهي شخص واحد ويبدأ الآخر. إنها طريقة لممارسة احترام الذات واحترام الآخرين. في سياق العلاقات الأسرية ، تساعدنا الحدود في الحفاظ على هويتنا ، وحماية رفاهيتنا العاطفية والجسدية ، وتعزيز التفاعلات الصحية.

لقد أظهر يسوع نفسه أهمية الحدود. وبينما كان يحب دون قيد أو شرط، عرف أيضًا متى ينسحب من الحشود للصلاة (لوقا 5: 16)، ولم يكن خائفًا من أن يقول الحقيقة لأولئك الذين عارضوه، حتى أفراد العائلة (مرقس 3: 31-35). هذا يدل على أن الحب والحدود يمكن أن تتعايش.

عند وضع الحدود ، يجب علينا أولاً أن نعترف بقيمتنا كأبناء لله. وكما يذكرنا القديس بولس: "ألا تعرفون أن أجسادكم هي هياكل للروح القدس، من فيكم، الذي تلقيتموه من الله؟" (1 كورنثوس 6: 19). هذا الفهم يمكّننا من حماية صحتنا الجسدية والعاطفية والروحية.

قد تتضمن الحدود في العلاقات الأسرية الصعبة الحد من الاتصال ، أو رفض الانخراط في سلوكيات ضارة أو محادثات ، أو توصيل احتياجاتك وتوقعاتك بوضوح. من المهم أن تتذكر أن وضع الحدود ليس عملاً عدوانيًا أو عقابًا ، بل هو فعل حب - لنفسك وللشخص الآخر على حد سواء.

عند وضع الحدود ، حاول أن تفعل ذلك بلطف واحترام. كما يقول القديس بطرس: "كن مستعدًا دائمًا لتقديم إجابة لكل من يطلب منك أن تعطي سببًا للأمل الذي لديك. ولكن افعل ذلك بلطف واحترام" (1بطرس 3: 15). التواصل بوضوح الحدود الخاصة بك، وشرح لماذا هي ضرورية لرفاه الخاص بك وصحة العلاقة.

من المهم أيضًا الحفاظ على الاتساق مع حدودك. يمكن أن يؤدي عدم الاتساق إلى الارتباك وقد يقوض فعالية الحدود التي حددتها. تذكر ، قد يستغرق الآخرون وقتًا للتكيف مع الحدود الجديدة ، لذا فإن الصبر والمثابرة أمران أساسيان.

في بعض الحالات ، قد تكون المساعدة المهنية مفيدة في إنشاء والحفاظ على حدود صحية. يمكن للمعالج أو المستشار تقديم رؤى واستراتيجيات قيمة للتنقل في ديناميات الأسرة الصعبة.

أثناء وضع الحدود ، يجب علينا أيضًا أن نحذر من السماح للمرارة أو الاستياء بأن تتجذر في قلوبنا. استمر في الصلاة من أجل أفراد عائلتك ، اطلب من الله أن يباركهم ويشفي علاقتك. كما يحثنا القديس بولس: "تخلص من كل المرارة والغضب والشجار والافتراء ، إلى جانب كل شكل من أشكال الخبث. كن لطيفًا ورحيمًا مع بعضكم بعضًا ، مغفرة لبعضكم البعض ، تمامًا كما في المسيح غفر الله لكم" (أفسس 4: 31-32).

تذكر أن الحدود قد تحتاج إلى تعديل مع مرور الوقت مع تغير الظروف. ابقوا منفتحين على إمكانية الشفاء والمصالحة ، مسترشدين دائمًا بالحكمة والتمييز.

تلعب الحدود دورًا حيويًا في الحفاظ على علاقات أسرية صحية ، خاصة في المواقف الصعبة. إنها تسمح لنا بتكريم وصية الحب مع حماية رفاهنا وتعزيز الاحترام المتبادل. بينما نبحر في هذه المياه الصعبة ، دعونا نسعى دائمًا إلى حكمة الله ونعمةه ، ونثق في محبته لتوجيهنا نحو الشفاء والكمال في علاقاتنا العائلية.

[Mary Naeem]

مفهوم الحدود في العلاقات الأسرية هو مفهوم حاسم
وخاصة عند التعامل مع المواقف الصعبة أو المؤلمة.
في حين يدعونا الكتاب المقدس إلى محبة وتكريم أفراد عائلتنا
فإنه يوفر أيضًا الحكمة للحفاظ على علاقات صحية وحماية رفاهنا.


الحدود ليست الجدران التي تمنع الآخرين ، بل بالأحرى الأسوار
التي تحدد أين ينتهي شخص واحد ويبدأ الآخر.
إنها طريقة لممارسة احترام الذات واحترام الآخرين.
في سياق العلاقات الأسرية ، تساعدنا الحدود في الحفاظ على هويتنا
وحماية رفاهيتنا العاطفية والجسدية ، وتعزيز التفاعلات الصحية.

[Mary Naeem]

مفهوم الحدود في العلاقات الأسرية هو مفهوم حاسم
لقد أظهر يسوع نفسه أهمية الحدود.
وبينما كان يحب دون قيد أو شرط، عرف أيضًا متى ينسحب
من الحشود للصلاة (لوقا 5: 16)، ولم يكن خائفًا من أن يقول
الحقيقة لأولئك الذين عارضوه، حتى أفراد العائلة (مرقس 3: 31-35).
هذا يدل على أن الحب والحدود يمكن أن تتعايش.

[Mary Naeem]

مفهوم الحدود في العلاقات الأسرية هو مفهوم حاسم
قد تتضمن الحدود في العلاقات الأسرية الصعبة الحد من الاتصال
أو رفض الانخراط في سلوكيات ضارة أو محادثات
أو توصيل احتياجاتك وتوقعاتك بوضوح.
من المهم أن تتذكر
أن وضع الحدود ليس عملاً عدوانيًا أو عقابًا
بل هو فعل حب -
لنفسك وللشخص الآخر على حد سواء.