وجبـــــــة روحيـــــ(†)ــــــــــة يوميـــــــــة

[Mary Naeem]

ألقيت بين ذراعيك منذ ولدت
كنت إلهي وأنا في بطن أمي
(مز 22 : 10)

[Mary Naeem]

أبنى الغالى .. بنتي الغالية
ألتجؤا إليا عند الخوف والشكّ الذي يُعكّر صفو طريقكم
في وسط عاصفة عندما يتأرجح إيمانكم تحت وطأة الحواجز
أهب لكم شجاعة داود حين واجه جالوت
لا بقوة جبارة، بل بإيمان راسخ

[Mary Naeem]

أهب لكم شجاعة داود حين واجه جالوت

[Mary Naeem]

القديس الأب الانبا مكاريوس (مقار)

[Mary Naeem]

ألقيت بين ذراعيك منذ ولدت
كنت إلهي وأنا في بطن أمي
(مز 22 : 10)

[Mary Naeem]

يسوع سيرشدنا من خلال ضباب شكوكنا

[Mary Naeem]

بعض الطرق التي تساعدك على تحقيق هذا.

تعامل مع المشاكل بواقعية

هل تعلم أنَّ التصوُّرات الخاطئة والخيالية عن الحياة والمستقبل
هي السبب وراء تعرُّضك للمشاكل، لذا توقَّف عن تضخيم الأمور
التافهة ولا تبالغ في التفكير بنواقصك فهذا كله إهدارٌ للوقت،
تعامل مع مشاكلك بواقعية وابحث عن الحلول المناسبة لها،
بذلك فقط ستتمكن من امتلاك شخصية تشعُّ إيجابيةً.

[Mary Naeem]

بعض الطرق التي تساعدك على تحقيق هذا.
انسَ الماضي الأليم

حان الوقت لكي تطوي صفحة الماضي إلى الأبد فما حدث
في الماضي لا يمكن تصحيحه، انسَ كل الذكريات الأليمة وحاول
أن تأخذ الحكمة والعبرة منها واستغل لحظات حاضرك بالعمل
والاجتهاد والدراسة ووضع الأهداف والخطط والاستراتيجيات لبناء
مستقبل زاهر يليق بأحلامك وطموحاتك،
التزامك بهذا سيجعل منك شخصية تشعُّ إيجابيةً.

[Mary Naeem]

بعض الطرق التي تساعدك على تحقيق هذا.
حافظ على تفاؤلك

الجدير بالذكر أنَّ التفاؤل صفة الشخصية الإيجابية
وهي صفة الأشخاص الناجحين لذا حتى ولو كنت تعاني
من الألم والحزن حافظ على تفاؤلك فهو سيمدك بالأمل في الحياة،
وسيعطيك دافعاً قوياً من أجل محاربة الفشل والمضي قدماً في تحقيق النجاح.

[Mary Naeem]

بعض الطرق التي تساعدك على تحقيق هذا.



قم بفعل الأشياء التي تجعلك سعيد

الشخصية الإيجابية تحب أن تقوم بكل ما يجعلها تشعر بالسعادة
لذا قم بفعل الأشياء التي تحبها والتي تشعرك بسعادة كبيرة،
مثلاً ارسم لوحة أو اعزف على آلة موسيقية أو اصنع منحوتة
أو شارك في الحفلات أو اخرج في نزهة مع أصدقائك،
هذه الأمور ستجعلك أكثر سعادة وأكثر إيجابية.