وجبـــــــة روحيـــــ(†)ــــــــــة يوميـــــــــة

[Mary Naeem]

إن النضال من أجل التوفيق بين المشاعر السلبية ووصية الحب يمثل تحديًا قويًا يواجهه الكثيرون منا ، خاصة في سياق العلاقات الأسرية. من المهم أن نتذكر أن الحب، كما هو موضح في الكتاب المقدس، ليس مجرد شعور بل هو فعل إرادة والتزام برفاه الآخرين.

يجب أن نعترف بأن المشاعر السلبية ليست في حد ذاتها خاطئة. عواطفنا هي جزء طبيعي من تجربتنا الإنسانية. حتى يسوع، في إنسانيته الكاملة، اختبر الغضب والحزن. ما يهم هو كيف نختار التصرف استجابة لهذه المشاعر.

[Mary Naeem]

الرسول بولس يعطينا التوجيه في ترنيمة جميلة لمحبة
في 1 كورنثوس 13. يخبرنا أن الحب صبور ولطيف ،
ولا يحسد أو يتباهى ، وليس متعجرفًا أو وقحًا ،
ولا يصر على طريقته الخاصة ، إنه ليس مزعجًا أو مستاءًا.
يوضح لنا هذا الوصف أن الحب غالبًا ما يكون خيارًا نتخذه ،
حتى عندما تجذبنا مشاعرنا في اتجاه مختلف.

[Mary Naeem]

من أجل التوفيق بين مشاعرنا السلبية ووصية الحب
يجب أن ننتقل أولاً إلى الصلاة. في صمت قلوبنا
يمكننا أن نجلب كفاحنا أمام الله ، ونطلب من نعمته أن تساعدنا
على الحب كما يحب. يمكننا أن نصلي من أجل أفراد العائلة
الذين آذوانا، بناء على تعليمات يسوع بأن
"يصلوا من أجل أولئك الذين يضطهدونك" (متى 5: 44).

[Mary Naeem]

من أجل التوفيق بين مشاعرنا السلبية ووصية الحب
من المفيد أيضًا التفكير في محبة الله لنا.
وكما يذكرنا القديس يوحنا: "نحن نحب لأنه أحبنا أولاً" (يوحنا الأولى 4: 19).
عندما نتأمل في الحب غير المشروط الذي أظهره لنا الله
على الرغم من إخفاقاتنا وخطايانا
فإنه يمكن أن يخفف قلوبنا تجاه الآخرين.

[Mary Naeem]

من أجل التوفيق بين مشاعرنا السلبية ووصية الحب
ممارسة التعاطف يمكن أن يكون أداة قوية
في التوفيق بين مشاعرنا مع أمر الحب.
حاول أن تفهم تجارب وصراعات أفراد عائلتك.
ربما تنبع أفعالهم المؤذية من آلامهم أو قيودهم.
هذا الفهم لا يبرر سلوكهم ، لكنه يمكن أن يساعدنا
على الاستجابة بالرحمة بدلاً من الغضب.

[Mary Naeem]

من أجل التوفيق بين مشاعرنا السلبية ووصية الحب
حب شخص ما لا يعني قبول السلوك المسيء أو الضار. يمكن أن يكون وضع حدود صحية (والتي سنناقشها لاحقًا) فعلًا من الحب لأنفسنا وللشخص الآخر.

أخيرًا ، يمكننا أن نسعى جاهدين لزراعة الامتنان للجوانب الإيجابية لعلاقاتنا العائلية ، مهما كانت صغيرة. التركيز على هذه يمكن أن يساعد في تحقيق التوازن بين مشاعرنا السلبية ويذكرنا بالكرامة المتأصلة لكل فرد من أفراد الأسرة كطفل لله.

[Mary Naeem]

يجب أن نكون صبورين مع أنفسنا.
غالبًا ما يكون التوفيق بين المشاعر السلبية
ووصية الحب عملية تدريجية ، تتطلب جهدًا مستمرًا ونعمة وفيرة.
بينما نناضل ، يمكننا أن نأخذ الراحة في كلمات القديس بولس:
"يمكنني أن أفعل كل شيء بالمسيح الذي يقويني" (فيلبي 4: 13).

[Mary Naeem]

هل من الخطأ أن يكون لديك مشاعر الكراهية تجاه أفراد الأسرة

هذا هو السؤال الذي يثقل كاهل العديد من القلوب. دعونا نقترب من ذلك مع اللطف والفهم، والاعتراف تعقيد المشاعر والعلاقات الإنسانية.

ويجب أن نميز بين الشعور بالكراهية وبين فعل الكراهية. مشاعرنا ، بما في ذلك المشاعر السلبية مثل الغضب أو الكراهية ، ليست في حد ذاتها خاطئة. إنها جزء من طبيعتنا البشرية ، وردود فعل على تجاربنا وتصوراتنا. حتى يسوع، الذي كان بلا خطيئة، اختبر مشاعر قوية، بما في ذلك الغضب، كما كان عندما قلب موائد الصرافين في الهيكل (متى 21: 12-13).

ما يهم أكثر هو كيف نختار الاستجابة لهذه المشاعر. يعلمنا التعليم المسيحي للكنيسة الكاثوليكية أن "اختيار عمداً - أي معرفة ذلك وإرادته - شيء يتعارض بشكل خطير مع القانون الإلهي ونهاية الإنسان هو ارتكاب خطيئة مميتة" (CCC 1874). لذلك ، في حين أن الشعور بالكراهية ليس خاطئًا بطبيعته ، فإن اختيار العمل على هذه الكراهية بطرق تضر بالآخرين أو أنفسنا سيكون خاطئًا.

غالبًا ما تنبع مشاعر الكراهية تجاه أفراد الأسرة من الأذى العميق أو خيبة الأمل أو الاحتياجات غير الملباة. هذه المشاعر هي علامة على أن هناك خطأ ما في العلاقة ويحتاج إلى الاهتمام والشفاء. بدلاً من إدانة أنفسنا لهذه المشاعر ، يمكننا أن ننظر إليها على أنها دعوة إلى السعي إلى التفاهم والشفاء والمصالحة.

يقدم الكتاب المقدس إرشادات حول كيفية التعامل مع مثل هذه المشاعر. في افسس 4: 26-27 ، نقرأ ، "كن غاضبا ولكن لا تخطئ. لا تدع الشمس تغرب على غضبك ، ولا تفسح المجال للشيطان. يعترف هذا المقطع بأننا سنواجه الغضب (وبالتالي ، المشاعر السلبية الأخرى) ، ولكنه يشجعنا على التعامل مع هذه المشاعر بسرعة وبناءة.

يسوع يعلمنا أن نحب أعدائنا ونصلي من أجل أولئك الذين يضطهدوننا (متى 5: 44). هذا الأمر الصعب ينطبق أكثر على أفراد عائلتنا. عندما نجد أنفسنا نحتضن مشاعر الكراهية، يمكننا اللجوء إلى الصلاة، ونطلب من الله أن يساعدنا في رؤية أفراد عائلتنا كما يراها - كأطفاله الأحباء، يستحقون الحب والرحمة على الرغم من عيوبهم وأخطائهم.

من المهم أيضًا طلب المساعدة عند التعامل مع هذه المشاعر الشديدة. يمكن أن يوفر التحدث إلى مستشار روحي موثوق به أو معالج أو مستشار دعم وتوجيه قيمين في معالجة هذه المشاعر وإيجاد طرق أكثر صحة للتواصل مع أفراد الأسرة.

تذكر أيضًا قوة المغفرة. الغفران لا يعني نسيان أو تبرير السلوك الضار، بل هو وسيلة لتحرير أنفسنا من عبء الكراهية والاستياء. وكما قال القديس يوحنا بولس الثاني: "المغفرة هي قبل كل شيء خيار شخصي، قرار القلب بالذهاب ضد الغريزة الطبيعية لتسديد الشر بالشر".

في حين أن الشعور بالكراهية تجاه أفراد الأسرة ليس خاطئًا بطبيعته ، إلا أنه علامة على الحاجة إلى الشفاء والنعمة في العلاقة. نحن مدعوون للاعتراف بهذه المشاعر ، وجلبها إلى الله في الصلاة ، والسعي إلى الفهم والشفاء ، والسعي للرد بالمحبة والمغفرة ، حتى عندما يكون الأمر صعبًا. في هذه الرحلة ، يمكننا أن نشعر بالراحة في معرفة أن محبة الله ورحمته متاحة لنا دائمًا ، مما يساعدنا على النمو في المحبة ، حتى في مواجهة العلاقات الصعبة.

[Mary Naeem]

هل من الخطأ أن يكون لديك مشاعر الكراهية تجاه أفراد الأسرة
هذا هو السؤال الذي يثقل كاهل العديد من القلوب. دعونا نقترب من ذلك مع اللطف والفهم، والاعتراف تعقيد المشاعر والعلاقات الإنسانية.


ويجب أن نميز بين الشعور بالكراهية وبين فعل الكراهية.
مشاعرنا ، بما في ذلك المشاعر السلبية مثل الغضب أو الكراهية ، ليست في حد ذاتها خاطئة. إنها جزء من طبيعتنا البشرية ، وردود فعل على تجاربنا وتصوراتنا. حتى يسوع، الذي كان بلا خطيئة، اختبر مشاعر قوية، بما في ذلك الغضب، كما كان عندما قلب موائد الصرافين في الهيكل (متى 21: 12-13).

[Mary Naeem]

هل من الخطأ أن يكون لديك مشاعر الكراهية تجاه أفراد الأسرةما يهم أكثر هو كيف نختار الاستجابة لهذه المشاعر.
يعلمنا التعليم المسيحي للكنيسة الكاثوليكية أن
"اختيار عمداً - أي معرفة ذلك وإرادته - شيء يتعارض بشكل
خطير مع القانون الإلهي ونهاية الإنسان هو ارتكاب خطيئة مميتة"
(CCC 1874). لذلك ، في حين أن الشعور بالكراهية ليس
خاطئًا بطبيعته ، فإن اختيار العمل على هذه الكراهية
بطرق تضر بالآخرين أو أنفسنا سيكون خاطئًا.