وجبـــــــة روحيـــــ(†)ــــــــــة يوميـــــــــة

[Mary Naeem]

أهم أساليب تطوير الذات:


بناء العلاقات:

إنّ بناء العلاقات الجديدة وتوطيدها من أهم طرق تطوير المهارات الشخصية،
فعلاقات الصداقة والزمالة مع المحيط الاجتماعي تساعد
على اكتساب مهارات جديدة وصقل بعض المهارات،
كما أنّ العلاقات الجديدة تعرّفنا على مهارات الزملاء
وتساعد على تعزيز العمل الجماعي والعمل كفريق واحد ممّا يؤدّي
إلى تحقيق المزيد من النجاح، إضافة لكون العلاقات الاجتماعيّة
مصدراً لتبادل المعلومات والخبرات والتواصل مع المحيط.

[Mary Naeem]

أهم أساليب تطوير الذات:


يمكنك توطيد علاقاتك مع أشخاص يتشاركون معك في اهتماماتك
وأن تتعلم من خلالهم الطرق التي يتبعونها في عمليّة تحسين
مهاراتهم والتّعرف بشكل أفضل على خبراتهم.

[Mary Naeem]

أهم أساليب تطوير الذات:


تعلّم مهارات التواصل:

مهارات التواصل أساسيّة في العديد من المجالات في الحياة الاجتماعية،
حيث يتمتع الأشخاص الذين لديهم مهارات تواصُل جيّدة بأفضل
العلاقات سواء على مستوى العائلة أو العمل أو مع الأصدقاء،
وبتعلمنا لكيفيّة تحسين مهاراتنا في التواصل سيعود علينا بالكثير من المنافع.

[Mary Naeem]

أهم أساليب تطوير الذات:


تعلّم مهارات التواصل:
من الضروري أن تتعلّم مهارات التواصل
حتّى تنجح في تنمية مهاراتك الشخصيّة،
وعليه فإذا أردت أن تتقن مهارات التواصل استمع للناس
أنصت لهم، تقبّل النقد، وخذ بالنصيحة، كن مسانداً ومشجعاً
لهم فهذه المهارات كفيلة أن تضعك على الطريق الصحيح
وستتمكن من تنمية ما تملكه من مهارات.

[Mary Naeem]

أهم أساليب تطوير الذات:


بناء الثقة بالنفس:

يجب عليك البدء ببناء ثقتك بنفسك وتعزيزها حيث أنّ الثقة بالنفس
من أساسيات تطوير المهارات الشخصية فالإنسان الناجح غالباً
ما يتمتع بثقة عالية بالنفس واحترام لذاته وتقديرها،
والثقة بإمكاناته وقدراته، فالثقة بالنفس تساعده على اكتساب
معارف جديدة، والتمتُّع بالنضج الذي ينعكس على جودة أدائه
وإتقانه الأعمال بشكل ملحوظ ومستمر، كما تمدّ الثقة بالنفس
الشخص بالعزيمة والهمّة والحيويّة التي تحفّزه وتساعده
على تحقيق أهدافه وتمكّنه من القيام بالمهمات
والأعمال المطلوبة منك بشكل أفضل.

[Mary Naeem]

أهم أساليب تطوير الذات:


مرافقة الأشخاص الناجحين والأذكياء:

من أفضل الطرق للتعلم بشكل سريع وتطوير
مهاراتك الشخصية هو مرافقتك بشكل دائم للأشخاص الناجحين
والذين يتمتعون بالذكاء. فبذلك يمكنك اكتساب الخبرات
وتعلُّم الدروس والاستفادة من تجاربهم الشخصيّة
في تنمية عقلك وطريقة تفكيرك وتطوير مهاراتك.

[Mary Naeem]

أهم أساليب تطوير الذات:


تعلّم أن تكون إيجابياً:

فتعلّمك كيف تكون إيجابياً مع نفسك ومع غيرك من الناس
وأن تبحث عن الإيجابيات في كل شيء حولك من الطرق المهمّة
التي تساعدك على تنمية مهاراتك الشخصيّة وتطويرها.
لذلك عود نفسك على أن ترى الأمور بشكل إيجابي أو على الأقل
بشكل متوازن، وتحدّث بطريقة إيجابيّة مع نفسك ومع الآخرين
وحاول مساعدتهم من خلال تقديم مقترحات وحلول إيجابية
وتشجعهم على التعامل مع الحياة بطريقة إيجابية وافتح باب الحوار
الحر معهم، فذلك مفتاحك للاستفادة والتعلُّم الجيّد منهم.

[Mary Naeem]

ماذا يقول الكتاب المقدس عن المغفرة

يتحدث الكتاب المقدس إلينا بحكمة وتعاطف كبيرين حول الأهمية الحيوية للغفران في حياتنا كأتباع للمسيح. في قلب إيماننا هو الواقع المذهل لمغفرة الله لنا من خلال يسوع. كما يذكرنا القديس بولس ، "بعد أن ألغت تهمة مديونيتنا القانونية ، التي وقفت ضدنا وأدانتنا ؛ وقد أخذها بعيدا، مسمرا على الصليب" (كولوسي 2: 14) (مكبراين، 1994). ما الحب العجيب هو هذا، أن الله سيلغي ديوننا ويعطينا بداية جديدة!

وبعد أن حصلنا على هذه النعمة ، فإننا مدعوون إلى تقديم المغفرة للآخرين. ربنا يسوع يعلمنا أن نصلي: "اغفر لنا تجاوزاتنا، كما نغفر للذين يتعدون علينا" (متى 6: 12). هناك علاقة قوية بين مغفرة الله لنا ومغفرتنا للآخرين. عندما لا نغفر ، فإننا نغلق أنفسنا من الحصول على رحمة الله بالكامل. كما يقول التعليم المسيحي بحكمة ، "الحب ، مثل جسد المسيح ، غير قابل للتجزئة ؛ لا يمكننا أن نحب الله الذي لا نستطيع أن نراه إذا كنا لا نحب الأخ أو الأخت الذي نراه" (بورك سيفرس، 2015).

الكتاب المقدس يعطينا أمثلة جميلة من المغفرة - يوسف يغفر لإخوته، داود تجنيب حياة شاول، يسوع يغفر للذين صلبوه. نحن نرى أن المغفرة ليست سهلة ، ولكن من الممكن من خلال نعمة الله. إنه يتطلب التواضع والشفقة والثقة في عدالة الله. كما يحثنا القديس بولس: "كن لطيفًا ورحيمًا لبعضنا البعض ، مغفرة لبعضنا البعض ، تمامًا كما في المسيح ، سامحك الله" (أفسس 4: 32).

دعونا نتذكر أن المغفرة لا تعني نسيان أو تبرير المخالفات. بدلا من ذلك، فإنه يعني الإفراج عن حقنا في الانتقام والثقة الله لتحقيق العدالة والشفاء في طريقه ووقته. إنها عملية قد تستغرق وقتًا ، خاصة بالنسبة للأذى العميق. ولكن كما نغفر ، نجد الحرية من المرارة وتعكس القلب الرحيم لآبنا السماوي.

[Mary Naeem]

يتحدث الكتاب المقدس إلينا بحكمة وتعاطف كبيرين حول الأهمية الحيوية للغفران في حياتنا كأتباع للمسيح. في قلب إيماننا هو الواقع المذهل لمغفرة الله لنا من خلال يسوع. كما يذكرنا القديس بولس ، "بعد أن ألغت تهمة مديونيتنا القانونية ، التي وقفت ضدنا وأدانتنا ؛ وقد أخذها بعيدا، مسمرا على الصليب" (كولوسي 2: 14) (مكبراين، 1994). ما الحب العجيب هو هذا، أن الله سيلغي ديوننا ويعطينا بداية جديدة!

وبعد أن حصلنا على هذه النعمة ، فإننا مدعوون إلى تقديم المغفرة للآخرين. ربنا يسوع يعلمنا أن نصلي: "اغفر لنا تجاوزاتنا، كما نغفر للذين يتعدون علينا" (متى 6: 12). هناك علاقة قوية بين مغفرة الله لنا ومغفرتنا للآخرين. عندما لا نغفر ، فإننا نغلق أنفسنا من الحصول على رحمة الله بالكامل. كما يقول التعليم المسيحي بحكمة ، "الحب ، مثل جسد المسيح ، غير قابل للتجزئة ؛ لا يمكننا أن نحب الله الذي لا نستطيع أن نراه إذا كنا لا نحب الأخ أو الأخت الذي نراه" (بورك سيفرس، 2015).

[Mary Naeem]

يتحدث الكتاب المقدس إلينا بحكمة وتعاطف كبيرين حول الأهمية
الحيوية للغفران في حياتنا كأتباع للمسيح.
الكتاب المقدس يعطينا أمثلة جميلة من المغفرة -
يوسف يغفر لإخوته، داود تجنيب حياة شاول، يسوع يغفر للذين صلبوه.
نحن نرى أن المغفرة ليست سهلة ، ولكن من الممكن من خلال نعمة الله.
إنه يتطلب التواضع والشفقة والثقة في عدالة الله.
كما يحثنا القديس بولس: "كن لطيفًا ورحيمًا لبعضنا البعض
مغفرة لبعضنا البعض ، تمامًا كما في المسيح ، سامحك الله"
(أفسس 4: 32).