وجبـــــــة روحيـــــ(†)ــــــــــة يوميـــــــــة

[Mary Naeem]

عندما ننظر في الانتقال من الصداقة إلى المواعدة
دعونا نتذكر أن ربنا يرغب في سعادتنا وتحقيقنا

أثناء التنقل في هذه الرحلة ، تمسك بالوعد في أمثال 3: 5-6:
ثق في الرب من كل قلبك ولا تعتمد على فهمك الخاص.
سواء كان الله يدعوك لتعميق صداقتك في علاقة رومانسية
أو أن يعتز بها كما هي، فثق بأن خطته من أجلك هي أمل ومستقبل (إرميا 29: 11).

ليرشدك الروح القدس، وليملأك محبة المسيح،
وليضيء حكمة الآب طريقك وأنت تميّز مشيئته لعلاقاتك.

[Mary Naeem]

أهمية الصحة النفسية في الكنيسة القبطية:


تولي الكنيسة القبطية اهتمامًا كبيرًا للصحة النفسية، حيث تعتبرها جزءًا لا يتجزأ من الصحة الشاملة. إن الكنيسة تقدم الدعم النفسي والروحي لأفرادها من خلال مختلف البرامج والمبادرات، بهدف تعزيز صحتهم النفسية والحد من المشاكل النفسية.


الاهتمام بالروح والجسد:
تؤمن الكنيسة القبطية بأن الإنسان يتكون من روح وجسد ونفس، وأن الاهتمام بالصحة النفسية هو جزء لا يتجزأ من الاهتمام بالصحة الشاملة.

الدعم الروحي:
تقدم الكنيسة الدعم الروحي للأفراد الذين يعانون من مشاكل نفسية، من خلال الصلاة والتأمل والتوبة، وغيرها من الوسائل الروحية.
توفير بيئة آمنة:
تسعى الكنيسة لتوفير بيئة آمنة وداعمة للأفراد، حيث يشعرون بالقبول والمحبة، مما يساعدهم على تعزيز صحتهم النفسية.
توعية أفراد المجتمع:
تولي الكنيسة اهتمامًا كبيرًا بتوعية أفراد المجتمع بأهمية الصحة النفسية، والحد من الوصمة التي تحيط بها، وتشجيعهم على طلب المساعدة عند الحاجة.

برامج ومبادرات الكنيسة القبطية في مجال الصحة النفسية:

المؤتمرات والندوات:
تنظم الكنيسة مؤتمرات وندوات حول الصحة النفسية، بهدف رفع الوعي بأهمية الموضوع.

الدورات التدريبية:
تقدم الكنيسة دورات تدريبية لخدمائها، بهدف تأهيلهم لتوفير الدعم النفسي والروحي للأفراد.
برامج العلاج النفسي:
تقدم الكنيسة برامج علاجية نفسية للأفراد الذين يعانون من مشاكل نفسية، مثل الإدمان والقلق والاكتئاب.
برامج الوقاية:
تقدم الكنيسة برامج وقائية من المشاكل النفسية، مثل برامج دعم الأسرة وبرامج تنمية الشخصية.
توفير خدمات الدعم النفسي:
توفر الكنيسة خدمات دعم نفسي، مثل استشارات نفسية وخدمات علاج نفسية.
التعاون مع الجهات الأخرى:
تتعاون الكنيسة مع جهات أخرى، مثل وزارة الصحة والمؤسسات الخيرية، لتقديم الدعم النفسي للأفراد.

دور القادة الروحيين في الكنيسة القبطية:

الدعم الروحي:
يوفر القادة الروحيون الدعم الروحي للأفراد الذين يعانون من مشاكل نفسية، من خلال الصلاة والتأمل والتوبة، وغيرها من الوسائل الروحية.

توفير الدعم النفسي:
يقدم القادة الروحيون الدعم النفسي للأفراد، من خلال الاستماع إليهم وفهم احتياجاتهم، وتقديم النصائح والإرشادات اللازمة.
توعية أفراد المجتمع:
يساهم القادة الروحيون في توعية أفراد المجتمع بأهمية الصحة النفسية، والحد من الوصمة التي تحيط بها، وتشجيعهم على طلب المساعدة عند الحاجة.
توفير بيئة آمنة:
يسهم القادة الروحيون في توفير بيئة آمنة وداعمة للأفراد، حيث يشعرون بالقبول والمحبة، مما يساعدهم على تعزيز صحتهم النفسية.

في الختام:
تولي الكنيسة القبطية اهتمامًا كبيرًا بالصحة النفسية، وتعمل على توفير الدعم النفسي والروحي للأفراد من خلال مختلف البرامج والمبادرات. إن الكنيسة تعتبر جزءًا أساسيًا من الرعاية الصحية الشاملة، وتسعى جاهدة لتحسين الصحة النفسية لجميع أفراد المجتمع.

[Mary Naeem]

الكنيسة تقدم الدعم النفسي والروحي لأفرادها من خلال مختلف
البرامج والمبادرات، بهدف تعزيز صحتهم
النفسية والحد من المشاكل النفسية.


الاهتمام بالروح والجسد:
تؤمن الكنيسة القبطية بأن الإنسان يتكون من روح وجسد ونفس، وأن الاهتمام بالصحة النفسية هو جزء لا يتجزأ من الاهتمام بالصحة الشاملة.

الدعم الروحي:
تقدم الكنيسة الدعم الروحي للأفراد الذين يعانون من مشاكل نفسية، من خلال الصلاة والتأمل والتوبة، وغيرها من الوسائل الروحية.
توفير بيئة آمنة:
تسعى الكنيسة لتوفير بيئة آمنة وداعمة للأفراد، حيث يشعرون بالقبول والمحبة، مما يساعدهم على تعزيز صحتهم النفسية.
توعية أفراد المجتمع:
تولي الكنيسة اهتمامًا كبيرًا بتوعية أفراد المجتمع بأهمية الصحة النفسية، والحد من الوصمة التي تحيط بها، وتشجيعهم على طلب المساعدة عند الحاجة.

[Mary Naeem]

برامج ومبادرات الكنيسة القبطية في مجال الصحة النفسية:

المؤتمرات والندوات:
تنظم الكنيسة مؤتمرات وندوات حول الصحة النفسية، بهدف رفع الوعي بأهمية الموضوع.

الدورات التدريبية:
تقدم الكنيسة دورات تدريبية لخدمائها، بهدف تأهيلهم لتوفير الدعم النفسي والروحي للأفراد.
برامج العلاج النفسي:
تقدم الكنيسة برامج علاجية نفسية للأفراد الذين يعانون من مشاكل نفسية، مثل الإدمان والقلق والاكتئاب.
برامج الوقاية:
تقدم الكنيسة برامج وقائية من المشاكل النفسية، مثل برامج دعم الأسرة وبرامج تنمية الشخصية.
توفير خدمات الدعم النفسي:
توفر الكنيسة خدمات دعم نفسي، مثل استشارات نفسية وخدمات علاج نفسية.
التعاون مع الجهات الأخرى:
تتعاون الكنيسة مع جهات أخرى، مثل وزارة الصحة والمؤسسات الخيرية، لتقديم الدعم النفسي للأفراد.

[Mary Naeem]

دور القادة الروحيين في الكنيسة القبطية:

الدعم الروحي:
يوفر القادة الروحيون الدعم الروحي للأفراد الذين يعانون من مشاكل نفسية، من خلال الصلاة والتأمل والتوبة، وغيرها من الوسائل الروحية.

توفير الدعم النفسي:
يقدم القادة الروحيون الدعم النفسي للأفراد، من خلال الاستماع إليهم وفهم احتياجاتهم، وتقديم النصائح والإرشادات اللازمة.
توعية أفراد المجتمع:
يساهم القادة الروحيون في توعية أفراد المجتمع بأهمية الصحة النفسية، والحد من الوصمة التي تحيط بها، وتشجيعهم على طلب المساعدة عند الحاجة.
توفير بيئة آمنة:
يسهم القادة الروحيون في توفير بيئة آمنة وداعمة للأفراد، حيث يشعرون بالقبول والمحبة، مما يساعدهم على تعزيز صحتهم النفسية.

في الختام:
تولي الكنيسة القبطية اهتمامًا كبيرًا بالصحة النفسية، وتعمل على توفير الدعم النفسي والروحي للأفراد من خلال مختلف البرامج والمبادرات. إن الكنيسة تعتبر جزءًا أساسيًا من الرعاية الصحية الشاملة، وتسعى جاهدة لتحسين الصحة النفسية لجميع أفراد المجتمع.

[Mary Naeem]

الصحة النفسية والروح



العنصر الذى به يتجاوز الإنسان محدوديته، ليدخل إلى اللامحدود. فالإنسان هو الكائن الوحيد الذى يتجاوز ذاته. وما يراه وما يعرفه، وما يحس به، إلى عالم “الميتافيزيقيا” أى “الماورئيات”.. ماذا وراء المادة؟ والكون؟ والزمن؟ والطبيعة؟ والموت؟ إنه العنصر الذى من خلاله يعرف الإنسان الله. ويكون له إتصال بالحقائق الإيمانية، ويتطلع إلى السماء والخلود.

والإنسان منذ فجر الخليقة كائن متدين.. حتى إذا ما أخطأ فى معرفة من هو الله؟ فتصوره قوة كالنار، أو مصدر حياة فقط كالشمس، أو غير ذلك من التصورات الوثنية القديمة.. إلا أنه فى النهاية دائماً يسأل عن غير المحدود، أساس الكون، مصدر الحياة، معنى الوجود، وماذا وراء هذا الوجود؟

[Mary Naeem]

الصحة النفسية والعقل


وهو عنصر التفكير والإستيعاب والإدراك والتعبير والتحاور والإكتشاف والإختراع.. إنه ليس كالعقل الغريزى الذى للحيوانات، والذى من خلاله يتعرف أن هذا طعام، أو أن هذا صيد ثمين، وكيف يصل إليه؟

العقل وزنة إلهية لأنه عطية الله “اللوغوس” للإنسان. ومن خلاله يتأمل ويدرس ويستنتج. ومن خلاله يقترب من الألوهه واللامحدودية. وبالقطع العقل الإنسانى محدود، ويستحيل أن يدرك اللامحدود، ولكنه يستطيع أن يستنير بروح الله، ليدرك الكثير من حقائق الإيمان. العقل يبدأ والإيمان يكمل!! دون مصادمة، ودون استغناء الواحد عن الآخر!! ونحن “بالإيمان نفهم أن العالمين أتقنت بكلمة الله” (عب 3:11).. إنه كالعين المجردة المحدودة، التى تحتاج إلى التلسكوب، لترى ما هو بعيد، وما هو فوق طاقتها. فلا العين تستغنى عن التلسكوب، و لا التلسكوب يستغنى عن العين.

[Mary Naeem]

الصحة النفسية والنفس


وفيها الغرائز (الدوافع النفسية) الأساسية جداً لإستمرار النوع الإنسانى: كالجنس، والطعام، والخوف، والاستطلاع.. الخ. وفيها أيضاً الحاجات النفسية المختلفة: كالحاجة إلى الحب، والأمن، والتقدير، والإنتماء. وكذلك الأفعال المنعكسة بدءاً من الرضاعة، إلى كل فعل منعكس آخر، أساسى لحفظ الإنسان. وفيها الدوافع العامة: كالاستهواء، والتقليد. وفى النفس أيضاً عناصر أخرى مكتسبة (غير تلك الموروثة) مثل: العواطف، والعادات، والإتجاهات.

ولاشك أن للنفس دور هام فى تحديد ملامح الشخصية، بما فيها من أمور طبيعية يمكن أن تفيد وأن تضر، وبما لابد منه من تسام بدوافع معينة، وما لابد من ضبطه من عواطف، أو التخلص منه: كالعادات الضارة، أو اكتسابه: كالعادات البناءة، أو فحصه: كالإتجاهات.. بل بما يحدث فى النفس من متاعب بسبب مصادمات الحياة المختلفة، وما يعتريها من قلق واكتئاب وحيرة وخوف وتأزم.. ما هو طبيعى، وما يمكن أن يكون مرضاً يحتاج إلى تدخل من الأطباء.

[Mary Naeem]

الصحة النفسية والجسد
فجسد الإنسان، بصحته أو أمراضه المختلفة، له دخل فى تحديد ملامح الشخصية.. العاهات الجسمية وأثرها.. مراحل العمر.. مستوى الجمال.. نوع التغذية.. طول القامة.. وأمور أخرى كثيرة، يمكن أن يكون لها عائد على الشخصية، وعلى رأى الإنسان فى نفسه، ومدى ارتياحه ورضاه، وتمرده ورفضه، واجتهاده فى تغيير ملامح معينة، وكذلك ما يتعرض له الجسد من حوادث وأمراض مختلفة تؤثر فى قدرة الحركة، والإنتاج، والتأثير.. الخ. أو ما يؤثر فى الصحة الجسدية كالتدخين والمخدرات والمسكرات والأمراض المنقولة جنسياً.

[Mary Naeem]

الصحة النفسية والبيئـة :

لاشك أن للبيئة أثرها الخطير فى تحديد ملامح الشخصية، ففرق بين طفل تربى فى بيت مسيحى حقيقى، وآخر تربى فى بيت مسيحى بالإسم.. وفرق بين طفل نشأ فى بيئة زراعية، وآخر فى بيئة صناعية، أو ريفية، أو حضرية… فى حىّ شعبى، أو فى حىّ أكثر تحضراً.. فى أسرة متعلمة أو جاهلة.. فى مدرسة جيدة فى تربيتها، أو أخرى رديئة أو مهملة.. ألعاب الطفولة مختلفة.. وسائل الإعلام مختلفة.. فقر وغنى.. مستوى الألفاظ.. الشجار.. السفر داخل أو خارج القطر.. أمور كثيرة لها تأثيرها على تكوين الشخصية وملامحها.

إذن فالتربية المقصودة وغير المقصودة، كلاهما له أثر جبار فى تحديد ملامح الشخصية.

وهذا لا يعنى أن الغنى والتحضر دائماً أمران جيدان، أو أن الفقر والحىّ الشعبى أمران سلبيان. فهناك معايير وقيم وملامح مختلفة حسنة وسيئة فى كل بيئة.. المهم أن كل هذا يترك بصماته على الشخصية الإنسانية.

البيئة إذن هى :

1- المنزل، الأسرة، الحىّ.
2- الحضانة والمدرسة والجامعة.
3- الكنيسة، ومدى التواجد فيها والتأثر بها.
4- المجتمع، والوطن.
5- العالم على إتساعه من خلال الرحلات ووسائل الإتصال.

إن التفاعل بين مكونات الإنسان نفسه، ومكونات البيئة، هو الذى ينتج لنا نوع الشخصية، ويحدد ملامحها.

ولكن هذه الأنواع يمكن تعديل كل ما هو سلبى فيها، واكتساب ما هو إيجابى، وذلك من خلال التربية الشاملة: المنزل، والمدرسة، والكنيسة، والمجتمع.. إذا أحسنا قيادتها حتى نصل إلى إنسان سوىّ عموماً.. وشخصية متكاملة ومثمرة وناجحة.. وهذا ما نسميه بناء الإنسان المصرى، وهذه أهم