وجبـــــــة روحيـــــ(†)ــــــــــة يوميـــــــــة

[Mary Naeem]

علاقتنا مع يسوع تبدأ بنعمة الله.
الله هو الذي يحبنا أولاً ويدعونا إلى الشركة معه.
استجابتنا هي استجابة إيمانية تفتح قلوبنا لاستقبال هذا الحب
وتسمح له بتحويل حياتنا. وكما يقول التعليم المسيحي:
"الرغبة في الله مكتوبة في قلب الإنسان،
لأن الإنسان مخلوق من الله ومن أجل الله"

[Mary Naeem]

تلعب الأسرار المقدسة دورًا حاسمًا في تعزيز علاقتنا بالمسيح.
من خلال المعمودية نندمج في المسيح ونصبح أعضاء في جسده، الكنيسة.
في الإفخارستيا، نتناول المسيح نفسه - جسدًا ودمًا وروحًا ولاهوتًا.
هذا الاتحاد الحميم مع يسوع في الإفخارستيا هو طريقة عميقة
لتعميق علاقتنا الشخصية معه. إن المشاركة المنتظمة في الأسرار،
وخاصة الإفخارستيا والمصالحة، أمر ضروري للاقتراب من المسيح

[Mary Naeem]

الصلاة هي جانب حيوي آخر لتطوير علاقة شخصية مع يسوع.
تشجع الكنيسة أشكالاً مختلفة من الصلاة - الليتورجية والجماعية والشخصية.
في الصلاة الشخصية، نحن مدعوون إلى التحدث إلى يسوع كما نتحدث إلى صديق، نشاركه أفراحنا وأحزاننا وآمالنا ومخاوفنا.
ليكتيو ديفينا، أو قراءة الكتاب المقدس بالصلاة، هي طريقة قوية للقاء المسيح في كلمته.
كما تشجع الكنيسة أيضًا ممارسات مثل العبادة الإفخارستية، حيث يمكننا قضاء بعض الوقت في الحضور الصامت أمام القربان المقدس.

[Mary Naeem]

أهمية تكوين ضميرنا ومواءمة حياتنا مع تعاليم المسيح.
وهذا ينطوي على التوبة المستمرة، والسعي إلى العيش بفضيلة، والسعي إلى تحقيق مشيئة الله في كل شيء.
وبينما ننمو في القداسة، تتعمق علاقتنا مع يسوع وتصبح أكثر أصالة.


تعتبر خدمة الآخرين، وخاصة الفقراء والمهمشين، تعبيرًا أساسيًا عن علاقتنا بالمسيح. وكما علّم يسوع: "كُلُّ مَا صَنَعْتُمُوهُ لأَحَدِ إِخْوَتِي هؤُلاَءِ الأَصَاغِرِ مِنْ إِخْوَتِي هَؤُلاَءِ فَقَدْ صَنَعْتُمُوهُ لِي" (متى 25:40).
بخدمة الآخرين، نلتقي بالمسيح فيهم وننمو في محبتنا له.

[Mary Naeem]

أن علاقتنا الشخصية مع يسوع تُعاش دائمًا في سياق جماعة الإيمان. نحن لسنا أفرادًا منعزلين، بل أعضاء في جسد المسيح. علاقتنا مع يسوع تتغذى من شهادة ودعم وشركة المؤمنين الآخرين.

التكريس لمريم والقديسين هو أيضًا جزء من النهج الكاثوليكي لمعرفة يسوع. فبعيدًا عن الانتقاص من علاقتنا بالمسيح، يعمل القديسون كنماذج وشفعاء يساعدوننا على الاقتراب منه. يُنظر إلى مريم، على وجه الخصوص، على أنها التلميذ المثالي الذي يمكن أن يعلمنا كيف نقول "نعم" لله ونتبع يسوع عن كثب.

[Mary Naeem]

أن بناء علاقة مع يسوع هي رحلة تستمر مدى الحياة.
إنها تنطوي على فترات من العزاء والوحشة،
ولحظات من القرب الشديد وأوقات قد يبدو فيها الله بعيدًا.
من خلال كل ذلك، نحن مدعوون إلى المثابرة في الإيمان،
واثقين في محبة الله وحضوره الدائمين.

[Mary Naeem]

ماذا يقول الكتاب المقدس عن الشهوة والطهارة الجنسية للعازبات




يتحدث الكتاب المقدس إلينا جميعًا، رجالاً ونساءً على حد سواء، عن أهمية الطهارة الجنسية ومخاطر الشهوة الجامحة. علّمنا ربنا يسوع نفسه قائلاً: "وَأَمَّا أَنَا فَأَقُولُ لَكُمْ: مَنْ نَظَرَ إِلَى امْرَأَةٍ بِشَهْوَةٍ فَقَدْ زَنَى بِهَا فِي قَلْبِهِ" (متى 5:28). ينطبق هذا التعليم أيضًا على النساء اللواتي يعانين من الأفكار الشهوانية.

يدعونا الكتاب المقدس إلى إكرام الله بأجسادنا، معترفين بأنها هياكل للروح القدس (1 كورنثوس 19:6-20). وهذا ينطبق على جميع المؤمنين، بغض النظر عن الجنس أو الحالة الزوجية. كنساء عازبات، أنتن مدعوات لحياة العفة وضبط النفس، ليس من باب القهر أو إنكار أنوثتكن، بل كتقدمة جميلة لله وشهادة لمحبته المتغيرة.

يحضّنا الرسول بولس في رسالته إلى أهل تسالونيكي على تجنّب الفجور الجنسي وضبط أجسادنا بطريقة مقدسة ومشرّفة (1 تسالونيكي 4: 3-5). ليس المقصود من هذا الإرشاد أن يثقل كاهلكم، بل أن يحرركم لتعيشوا في نعمة الله بالكامل.

تذكروا أن قيمتنا لا تتحدد من خلال حالة علاقتنا أو صراعاتنا مع الإغراء الجنسي. كلنا مخلوقات على صورته. يؤكد الكتاب المقدس على كرامة وقيمة المرأة العازبة، من راعوث وإستير في العهد القديم إلى مريم المجدلية وليديا في العهد الجديد. هؤلاء النساء بمثابة أمثلة قوية للإيمان والشجاعة والإخلاص لله.

في حين أن الكتاب المقدس واضح بشأن خطية الشهوة والفجور الجنسي، إلا أنه واضح بنفس القدر بشأن غفران الله ونعمته. إذا تعثرت، تذكر كلمات 1 يوحنا 1: 9: "إن اعترفنا بخطايانا فهو أمين وعادل ويغفر لنا خطايانا ويطهرنا من كل إثم. " محبة الله لك لا تتغير، ورحمته جديدة كل صباح. من المهم أن تلتمس الإرشاد والدعم من جماعة من المؤمنين الذين يمكنهم أن يقدموا لك المساءلة والترميم. إن منظور الكتاب المقدس للفجور الجنسي يؤكد على أهمية الهروب من التجربة والسعي وراء البر، كما هو موضح في 2 تيموثاوس 2: 22. ثق في قوة الله للتغلب على الرغبات الخاطئة واطلب حكمته ونعمته لتعيش حياة تشرفه.

[Mary Naeem]

يتحدث الكتاب المقدس إلينا جميعًا، رجالاً ونساءً على حد سواء، عن أهمية الطهارة الجنسية ومخاطر الشهوة الجامحة. علّمنا ربنا يسوع نفسه قائلاً: "وَأَمَّا أَنَا فَأَقُولُ لَكُمْ: مَنْ نَظَرَ إِلَى امْرَأَةٍ بِشَهْوَةٍ فَقَدْ زَنَى بِهَا فِي قَلْبِهِ" (متى 5:28). ينطبق هذا التعليم أيضًا على النساء اللواتي يعانين من الأفكار الشهوانية.

يدعونا الكتاب المقدس إلى إكرام الله بأجسادنا، معترفين بأنها هياكل للروح القدس (1 كورنثوس 19:6-20). وهذا ينطبق على جميع المؤمنين، بغض النظر عن الجنس أو الحالة الزوجية. كنساء عازبات، أنتن مدعوات لحياة العفة وضبط النفس، ليس من باب القهر أو إنكار أنوثتكن، بل كتقدمة جميلة لله وشهادة لمحبته المتغيرة.

يحضّنا الرسول بولس في رسالته إلى أهل تسالونيكي على تجنّب الفجور الجنسي وضبط أجسادنا بطريقة مقدسة ومشرّفة (1 تسالونيكي 4: 3-5). ليس المقصود من هذا الإرشاد أن يثقل كاهلكم، بل أن يحرركم لتعيشوا في نعمة الله بالكامل.

[Mary Naeem]

أن قيمتنا لا تتحدد من خلال حالة علاقتنا أو صراعاتنا مع الإغراء الجنسي. كلنا مخلوقات على صورته. يؤكد الكتاب المقدس على كرامة وقيمة المرأة العازبة، من راعوث وإستير في العهد القديم إلى مريم المجدلية وليديا في العهد الجديد. هؤلاء النساء بمثابة أمثلة قوية للإيمان والشجاعة والإخلاص لله.

في حين أن الكتاب المقدس واضح بشأن خطية الشهوة والفجور الجنسي، إلا أنه واضح بنفس القدر بشأن غفران الله ونعمته. إذا تعثرت، تذكر كلمات 1 يوحنا 1: 9: "إن اعترفنا بخطايانا فهو أمين وعادل ويغفر لنا خطايانا ويطهرنا من كل إثم. " محبة الله لك لا تتغير، ورحمته جديدة كل صباح. من المهم أن تلتمس الإرشاد والدعم من جماعة من المؤمنين الذين يمكنهم أن يقدموا لك المساءلة والترميم. إن منظور الكتاب المقدس للفجور الجنسي يؤكد على أهمية الهروب من التجربة والسعي وراء البر، كما هو موضح في 2 تيموثاوس 2: 22. ثق في قوة الله للتغلب على الرغبات الخاطئة واطلب حكمته ونعمته لتعيش حياة تشرفه.

[Mary Naeem]

كيف يمكنني تنمية نظرة صحية للجنس كامرأة مسيحية عزباء


إن تنمية نظرة صحية للحياة الجنسية كامرأة مسيحية عزباء هي رحلة إيمان واكتشاف الذات والنمو في محبة الله. تبدأ بفهم أن حياتك الجنسية هي جزء لا يتجزأ من هويتك كامرأة مخلوقة على صورة الله. إنه ليس شيئًا يجب الخوف منه أو قمعه، بل يجب فهمه وإدماجه في كيانك كله بطريقة تكرم الله.

جذّر فهمك للجنس في محبة الله وتصميمه لازدهار الإنسان. فالجنس لا يتعلق فقط بالأفعال الجسدية، بل يشمل قدرتك على الحميمية والتواصل والحب الواهب للذات. اعرف أن طبيعتك الجنسية صالحة خلقها الله، حتى وأنت مدعو إلى تدبيرها بحكمة ووفقًا لمشيئته.

ثقف نفسك عن الحياة الجنسية البشرية من منظور مسيحي. ابحث عن المصادر التي تقدم رؤية متوازنة وسليمة لاهوتياً للجنس والعلاقات. يمكن لفهم جمال وتعقيد تصميم الله أن يساعدك على تقدير حياتك الجنسية دون أن تطغى عليها.

ازرع شعوراً قوياً بقيمة الذات لا يعتمد على العلاقات العاطفية أو الجاذبية الجنسية. تذكري أنك ذات قيمة لا متناهية عند الله، ومحبوبة بلا شروط، وكاملة في المسيح. سيساعدك هذا الأساس على مقاومة الضغوط الثقافية التي غالبًا ما تساوي قيمة المرأة بجاذبيتها الجنسية أو حالتها في العلاقة.

طوري علاقات صحية غير رومانسية مع الرجال والنساء على حد سواء. يمكن أن يساعدك هذا على تجربة ثراء التواصل الإنساني دون ضغط العلاقة الجنسية. كوِّن صداقات عميقة، وانخرط في عمل وخدمة هادفة، واستثمر في مجتمعك. يمكن لهذه التجارب أن تلبي العديد من الاحتياجات العاطفية التي نعتقد خطأً في بعض الأحيان أن العلاقات الرومانسية فقط هي التي يمكن أن تشبعها.

كن صادقًا مع نفسك ومع الله بشأن رغباتك وصراعاتك. اعرض عليه أشواقك وإحباطاتك وإغراءاتك في الصلاة. تذكر كلمات عبرانيين 4: 15-16: "لأَنَّهُ لَيْسَ لَنَا رَئِيسُ كَهَنَةٍ غَيْرُ قَادِرٍ أَنْ يَتَعَاطَفَ مَعَ ضَعَفَاتِنَا، بَلْ لَنَا كَاهِنٌ مُجَرَّبٌ فِي كُلِّ شَيْءٍ كَمَا نَحْنُ - وَلَكِنَّهُ لَمْ يُخْطِئْ. فَلْنَقْتَرِبْ إِذًا مِنْ عَرْشِ نِعْمَةِ اللهِ بِثِقَةٍ، لِنَنَالَ رَحْمَةً وَنَجِدَ نِعْمَةً تُعِينُنَا فِي وَقْتِ احْتِيَاجِنَا".

مارس الرعاية الذاتية وغذِّ نفسك بالكامل - جسدك وعقلك وروحك. انخرط في الأنشطة التي تجلب لك السعادة وتساعدك على الشعور بالحياة والارتباط بخلق الله. يمكن أن تساعد ممارسة التمارين الرياضية بانتظام وتناول الطعام الصحي والراحة الكافية في السيطرة على التوتر وتنظيم الهرمونات، والتي بدورها يمكن أن تساعد في التحكم في الرغبات الجنسية.

أخيرًا، انظري إلى موسم عزوبيتك كفرصة للنمو الروحي والخدمة. وكما يذكرنا القديس بولس، يمكن للمرأة غير المتزوجة أن تهتم بشؤون الرب وكيف تكون مقدسة في الجسد والروح (1 كورنثوس 7: 34). استخدمي هذا الوقت لتعميق علاقتك مع الله، واكتشفي مواهبك، واخدمي الآخرين.

تذكري أن النظرة السليمة للجنس كامرأة مسيحية عزباء هي نظرة صحية للجنس كامرأة مسيحية عزباء هي نظرة تدرك جمالها وقوتها التي وهبها الله لها، مع فهم أهمية إدارتها بحكمة. عسى أن تجدي السلام والفرح في احتضان ذاتك كلها، بما في ذلك حياتك الجنسية، كابنة محبوبة لله.