نصايح شبابيه كل يوم (متجدده)

[Rena Jesus]

اسعَ إلى مساعدة الآخرين،
عندما تعرف أنك لطيف اتجاه الأشخاص من حولك،
وأنك تقوم بإحداث فرق إيجابي في حياة الآخرين،
فعليك أن تدرك أنك قوة إيجابية في العالم،
والتي من شأنها تعزيز الثقة بالنفس.

[Rena Jesus]

احرص على تجنب المثالية،
فإن كنت تسعى للمثالية فإنك لن تكون سعيداً أبداً مع نفسك أو ظروفك،
بدلاً من ذلك احرص على تعلم عمل تفتخر به بدلاً من انتظار كل شيء ليكون مثالياً تماماً.

[Rena Jesus]

ارفض السماح للأفكار السلبية أن تستحوذ على تفكيرك،
ففي نهاية المطاف ينبغي إعطاء الأفكار الإيجابية المساحة الأكبر من " الفضاء الدماغي " ،
كذلك احرص على التخلص من الأشياء التي تذكرك بالسلبية الخاصة بك كالملابس التي لم تعد تناسبك، أو الأماكن التي لا تتناسب مع أهدافك جديدة.

[Rena Jesus]

انظر في المرآة كل يوم وابتسم،
حيث تشير بعض الدراسات إلى ما يسمى ب "نظرية ردود فعل الوجه" أي أن تعبيرات الوجه يمكن أن تؤثر بالفعل على دماغك لتعزيز بعض العواطف ،
فالنظر في المرآة والابتسام كل يوم، قد يمنحك ذلك الشعور بالسعادة و الرضى عن نفسك و تزيد ثقتك بنفسك على المدى الطويل.

[Rena Jesus]

انجح الناس التي لا تهتم برأي الناس فيها،
والتي تمضي بدون التفات الي قالوا وقلنا،
والتي لا تهتم ان تهتم بأثبات وجهه نظرها ولكن يكفيها ان تعمل بها هي،
ده سر النجاح وده من وجهه نظري قوه الشخصيه
اوعي تدخل في جدال مع حد وانت عارف كويس انه لا طائل منه

[Rena Jesus]

أول ما يجب أن تقوم حتى تنجح في التخطيط لحياتك أن تنظم وقتك، يجب أن تدرك أن الوقت لا يقدر بثمن وأن إهدار الوقت سيضيع عليك أهم الفرص، حدد ما هي المهمات التي ستقوم بها ثم حدد الإطار الزمني لكل مهم والتزم بتنفيذها ضمن الوقت المحدد.

[Rena Jesus]

الحياة لن تسير على نحو جيد إذا لم تتحلى بالثقة بالنفس، فبدون الثقة بالنفس لن تتمكّن من تحقيق السعادة الداخلية ولن تستطيع مزاولة مهامِك وأعمالِك، فإذا أدرت أن تخطط لحياتك على نحو جيد احرص على تذكر انجازاتك ونجاحاتك القديمة فهي ستزيد ثقتك بنفسك.

[Rena Jesus]

لن تسير حياتك على نحو جيد إذا كنت لا تسيطر على أعصابك، فالتعامل مع المواقف الصعبة بغضب سيعرضك للكثير من الإخفاقات، كما أنّ عدم السيطرة على الأعصاب قد يدفعك لاتخاذ قرارات خاطئة، عندما تخطط لحياتك يجب أن تسيطر على أعصابك حتى لا تتعرض للمشاكل.

[Rena Jesus]

أفضل ما يمكن أن تقوم به لكي تخطط لحياتك هو أن يكون لديك رسالة في هذه الحياة، فالحياة بدون رسالة لا معنى لها ولا قيمة لذلك ضع لحياتك رسالة، كأن تساعد الايتام، أو أن تنشر الوعي من الأمراض السارية، أو أن تساعد في حملات تشجيع القراءة، أو أن تساعد في محو الأمية من مجتمعك.

[Rena Jesus]

يجب أن يكون للأعمال والمهمات وقت وللتسلية والترفيه وقت، فبدون النشاطات الترفيهية لا يمكننا أن نعيش بهناء لذلك احرص على الاستمتاع بحياتك كأن تشارك في الحفلات وأن تذهب لرحلات التخييم، كل هذه الأمور ستضفي لحياتك المتعة والإثارة.