وجبـــــــة روحيـــــ(†)ــــــــــة يوميـــــــــة

[Mary Naeem]

هذه قصة خيالية لكنها واقعية
لا تحتاج لشرح إنما فحص وتامل عميق في داخلنا

* جلس على كرسي القضاء بكل هيبة ووقار،
وراءة صورة بارزة لميزان العدل،
ونادى قائلاً: احضروا السارق وادخلوا الشهود.
حضر السارق بوجه شاحب وخيبة الأمل تعتلي وجهه
دخل الشهود يشهدون أن هذا هو السارق الجاحد الذي لا ينبغي أن يعيش في هذا المجتمع الشريف.
فنظر القاضي للسارق في عينيه وتطلع جيداً فرأى القساوة تخرج منهما مثل ظلمة حالكة غطت وجه شمس الظهيرة كالسحب الكثيفة التي تتجمع وقت الشتاء قبل ان تمطر.

فنظر لملابسات القضية وتحقق من صحة الواقعة وشهادة الشهود
ونطق بالحكم بأقصى عقوبة لكي يكون عبرة لكل سارق،
وفي النهاية صفق له الجمهور وحياهُ قائلاً:
حقاً أنه قاضي منصف وعادل، يحيا العدل، يحيا العدل

** وحينما اختلى القاضي بنفسه، قفزت للتو - في مخيلته - نفس ذات الظلمة عينها ولمعت ذاكرته فجأة،
تُذكره بأخيه الذي قُطعت علاقته به منذ سنوات طويلة، بسبب نار الحقد،
والخصومة التي اشتعلت بينهما بسبب الميراث الذي أغتصبه وانتزعه من أخيه وتركه يعاني من التشرد والفقر والجوع.
وفجأة صرخ القاضي من هول الصدمة،
أن هذه الملامح لم تكن غريبة أبداً عنه،
أن هذه الملامح الجامدة التي رآها على وجه المتهم،
أنها هي عينها،
نعم أنها هي نفسها ملامح أخيه الذي لم يتعرف عليه من أول وهلة
بل وطول جلسة الحكم كلها،
فقد حكم عليه بالسجن لأنه وجده مذنباً
فقد ضُبط وهو يسرق عن قصد
عن سبق إصرار وترصد
رغيف عيش لكي يأكل

[Mary Naeem]

مفهوم التأمل

+تأمل عقلي : هو التعمق فى النظر الى الأمور والأشياء.. الخ " وتأمل في كل أمر.." (سيراخ31: 18) فأن التأمل فى كل ما حولنا يبعث الى الراحة ، ويوضح عظمة الخالق وضعف المخلوق ، يعوّدك العمق في أمور كثيرة. ويبعدك عن السطحية ، وهو تمرين مفيد للجسم والعقل ، ويعطى شعور بالهدوء والاسترخاء ..الخ "طوبى للرجل الذي يتأمل في الحكمة ويتحدث بها في عقله." (سيراخ14: 22)
+تأمل روحي : هو تفاعل بين روح الإنسان وروح الله الساكن فيه حيث يفتح الروح القدس أفاقا وموضوعات روحية للتأمل فيها ، ويعطى مجالاً للشكر والتسبيح لله ، وفيه يمتزج التأمل الروحي بالصلاة من خلال الخلوة الروحية " احمد الرب بكل قلبي احدث (أتأمل) بجميع عجائبك."(مز9: 1) والتأمل الروحي ينقي ذهنك. فلا يسرح عقلك في أمور باطلة.
+ تأمل نظري : هو التأمل فى كلام الله وربط الآيات ببعضها واستخلاص الحقائق والمعاني والأهداف ..الخ وهو يساعد الإنسان على الهدوء والتركيز، ويعطى قوة روحية ونشاط ذهني.. الخ "تروا في أوامر الرب وفي وصاياه تأمل كل حين فهو يثبت قلبك وينيلك ما تتمناه من الحكمة."(سيراخ 6 : 37)
+ تأمل عملي : هو التطبيق العملي للوصية الإلهية وكلام الله فى الحياة ، وهو يعطى خبرة روحية عملية وتذوق العشرة مع الله .. " ذوقوا وانظروا ما أطيب الرب.."(مز34 : 8) وتصبغ أقوال الإنسان وفكره بقوة الهية وبكلمات قليلة (كلمة منفعة) يستطيع الإنسان أن يوصل الحقيقة للسامع ، كما يفعل الآباء الذين كانوا يعيشون الإنجيل بكل قلوبهم وفكرهم وقدرتهم .
حياة التأمل تحتاج الى فترة هدوء وسكينة ، فأن اعمال الله العظيمة يعملها فى النفوس الهادئة.

[Mary Naeem]

السيد المسيح مثلنا الأعلى في التأمل

+ كان يقضى اوقاتاً فى الصلاة والتأمل : فقد كان يعتزل فى البراري والأماكن الهادئة مصلياً ومتأملاً " أما هو فكان يعتزل في البراري ويصلي." (لو16:5) لذلك نلمس أهمية الخلوة فى الصلاة والتأمل من حياة السيد المسيح ، الذي ترك لنا مثالاً لنتبع خطواته .
+ السيد المسيح يعلمنا التأمل : فى عظاته وتعاليمه يحثنا على التأمل فى الطبيعة "تأملوا الزنابق (الزهور) كيف تنمو لا تتعب ولا تغزل ولكن أقول لكم انه ولا سليمان في كل مجده كان يلبس كواحدة منها." (لو12 : 27) ويعلمنا حياة الاتكال على الله وعدم الانشغال الزائد بالماديات "تأملوا الغربان أنها لا تزرع ولا تحصد و ليس لها مخدع ولا مخزن والله يقيتها كم انتم بالحري أفضل من الطيور.." (لو 12 : 24)
+ حياة السيد المسيح مجالاً للتأمل : التأمل فى حياته على الأرض : بمشاركته لنا بميلاده ، صومه عنا، انتصاره فى التجربة لنا ، محبته للخطاة ، معجزاته ، تعاليمه ، تقديم جسده لنا لنحيا به. " تواضع ليرفعنا ، جاع ليشبعنا ، وعطش ليروينا ، وصعد على الصليب عريانا ليكسونا بثوب بره ..، وأخيراً مات ودفن وقام ليقيمنا من موت الخطية ويحيينا حياة بدية .." (من صلاة القسمة) قال القديس اغسطينوس "لا يوجد شيء نافع مثل التأمل كل يوم فيما احتمله ابن الله لأجلنا".

[Mary Naeem]

الآباء القديسين والتأمل

يسمى الآباء التأمل الروحي بالتاوريا وهى :
+ التاوريا الأولى : وهى التأمل فى المخلوقات والطبيعة ويطلقون عليها الهذيذ بالمخلوقات .
+ التاوريا الثانية : وهى التأمل فى السماويات وما فيها والأرواح والملائكة والله فوق الكل .
+ التاوريا الثالثة : وهى التأمل فى الثالوث القدوس وعظمته وجلاله ويطلق عليه الدهش.
+ موهبة روحية: أحياناً يكون التأمل موهبة روحية ، يستقبل بها الإنسان معرفة فوق المعرفة العادية. قال القديس اغسطينوس "عند الوقوع فى درجة الدهش الروحى الكامل ، يفقد الانسان مشاعر الجسد ويحمل الى الله ، ثم يعود لحالته.."

[Mary Naeem]

التأمل الروحي

هو رفع الفكر الى الله وتسليم القلب له وباقى الأعمال الروحية ، وفيه يعرف الإنسان نفسه على حقيقتها ويصلح من عيوبها بمعونة الروح القدس "بالرجوع (لله) والسكون تخلصون ، بالهدوء والطمأنينة تكون قوتكم"(أٍش30: 15)إن الإنسان الروحي يستطيع أن يتخذ كل شيء مجالاً للتأمل. ومن نتائج التأمل الروحي يؤهل الإنسان لاستقبال الحق الالهى والتأمل فيه الذى برهانه فى النفس الحصول على التمييز والتصرف الحسن والحكم على الأمور روحيا ، وهذا ما يسميه الآباء بالإفراز . قال القديس مار اسحق " إن التدبير الروحي الكامل حيث يتأمل العقل فى حب الخالق وعنايته وإرادته الصالحة ويبطل من الإنسان حينئذ كل الشكوك والخوف ، ونحس بالعقل إننا بنو الأب السماوي وورثه مع المسيح.".

[Mary Naeem]

التأمل مع الصلاة

هناك ارتباط بينهما فالصلاة هى حديث الإنسان واتحاده مع الله ، لذلك فالتأمل يعطى مجالاً واسعاً للصلاة والشكر والتسبيح لله .. " مصلين بكل صلاة وطلبة كل وقت في الروح. " (اف6: 18) إن التأمل في السماويات ، يرفع عقل الإنسان وقلبه، ويسمو عن الأرضيات ، قال القديس مار اسحق "الصلاة يسبقها خلوة ، والتأمل يمكن التمرن عليها بالصلاة ، ومن الاثنين نكتسب حب الله ، لأن في كليهما أسباباً تدعو لحبه والحب ثمرة الصلاة."

[Mary Naeem]

تأمل مع العمل



يشمل العمل الروحى : الخدمة والتعليم والعمل الصالح والعطاء ..الخ وأهمية ذلك كقول المسيح "من عمل وعلم فهذا يدعى عظيما في ملكوت السماوات."(مت6: 19) فإن نشاط الانسان في الخدمة ، لا يدعه يستغنى عن الهدوء للتأمل، ولا التأمل يمنع الانسان عن الخدمة. كما أيضا التأمل العملي هو تطبيق عملى للوصايا الالهية ، وهو يعطى خبرة روحية فى الخدمة ومصداقية فى التعليم للخادم ... قال القديس غريغوريوس الكبير" نحن نصعد الى مرتفعات التأمل على درجات حياة العمل والخدمة." وقال القديس اغسطينوس" إن عظمة التأمل لا تمنح إلا للذين لهم حب (لله وللناس)."

[Mary Naeem]

سمات التأمل المسيحي




التأمل الروحي : هو رفع الفكر الى الله وتسليم القلب له وباقى الأعمال الروحية ، وفيه يعرف الإنسان نفسه على حقيقتها ويصلح من عيوبها بمعونة الروح القدس "بالرجوع (لله) والسكون تخلصون ، بالهدوء والطمأنينة تكون قوتكم"(أٍش30: 15)إن الإنسان الروحي يستطيع أن يتخذ كل شيء مجالاً للتأمل. ومن نتائج التأمل الروحي يؤهل الإنسان لاستقبال الحق الالهى والتأمل فيه الذى برهانه فى النفس الحصول على التمييز والتصرف الحسن والحكم على الأمور روحيا ، وهذا ما يسميه الآباء بالإفراز . قال القديس مار اسحق " إن التدبير الروحي الكامل حيث يتأمل العقل فى حب الخالق وعنايته وإرادته الصالحة ويبطل من الإنسان حينئذ كل الشكوك والخوف ، ونحس بالعقل إننا بنو الأب السماوي وورثه مع المسيح.".
2- التأمل مع الصلاة : هناك ارتباط بينهما فالصلاة هى حديث الإنسان واتحاده مع الله ، لذلك فالتأمل يعطى مجالاً واسعاً للصلاة والشكر والتسبيح لله .. " مصلين بكل صلاة وطلبة كل وقت في الروح. " (اف6: 18) إن التأمل في السماويات ، يرفع عقل الإنسان وقلبه، ويسمو عن الأرضيات ، قال القديس مار اسحق "الصلاة يسبقها خلوة ، والتأمل يمكن التمرن عليها بالصلاة ، ومن الاثنين نكتسب حب الله ، لأن في كليهما أسباباً تدعو لحبه والحب ثمرة الصلاة."
3- تأمل مع العمل : يشمل العمل الروحى : الخدمة والتعليم والعمل الصالح والعطاء ..الخ وأهمية ذلك كقول المسيح "من عمل وعلم فهذا يدعى عظيما في ملكوت السماوات."(مت6: 19) فإن نشاط الانسان في الخدمة ، لا يدعه يستغنى عن الهدوء للتأمل، ولا التأمل يمنع الانسان عن الخدمة. كما أيضا التأمل العملي هو تطبيق عملى للوصايا الالهية ، وهو يعطى خبرة روحية فى الخدمة ومصداقية فى التعليم للخادم ... قال القديس غريغوريوس الكبير" نحن نصعد الى مرتفعات التأمل على درجات حياة العمل والخدمة." وقال القديس اغسطينوس" إن عظمة التأمل لا تمنح إلا للذين لهم حب (لله وللناس)

[Mary Naeem]

تأمل فى المخلوقات

هو التأمل بعجائب الله ومخلوقاته فى الطبيعة والانسان ..الخ "وقف وتأمل بعجائب الله.."(أى37: 14) وقال السيد المسيح "تأملواالزنابق (الزهور) كيف تنمو.. " (لو12: 27) وقال سليمان الحكيم "اذهب الى النملة ايها الكسلان تأملطرقها كن حكيما"(أم6: 6) وأكثر من تأمل فى الطبيعة والمخلوقات هو داود النبي فى مزاميره فهي حديثاً شجياً بين داود والله ولم يترك شيئاً من الخليقة وإلا ذكره مستحسنا صنعه " بكل أعمالك بصنائع يديكأتأمل.." (مز143: 5)وهتف بها كلها لتسبح لله " كل نسمة فلتسبح الرب هللويا" (مز150: 6) قال القديس غريغوريوس "على الإنسان الكامل أن يتتلمذ أولاً على اعتياد الفضائل وممارستها ، وبعد ذلك يدخل الى راحة التأمل ."

[Mary Naeem]

تأمل فى السماويات



إن التأمل فى السماويات وأمجادها وملائكتها والعرش الإلهي... يجعلنا نشتاق للذهاب إلى السماء ، فهي وطننا الأبدي "فان سيرتنا نحن هي في السماوات التي منها أيضا ننتظر مخلصا هو الرب يسوع المسيح" (فى3: 20) قال القديس غريغوريوس "حينما أتأمل عظمة السعادة التى يربحها الإنسان بالموت وتفاهة ما يخسر بفقدان الحياة ، لا استطيع احتمال شوقي الى السماء ، فأهتف نحو الله قائلا: متى يا الهي تنتشلني من هذه الحياة وتسكنني وطني العزيز" قال القديس اغسطينوس "تأملت فى الحياة فإن كل ما فيها يفنى ويزول فاشتقت إليك يا إلهى لأحيا إلى الأبد ولن أزول."