وجبـــــــة روحيـــــ(†)ــــــــــة يوميـــــــــة

[Mary Naeem]

من زمان اخترتني من زمان وأنت عارفني

كنت مش عارف غلاوتي وأنت على كفك ناقشني
كنت عارف إني هابعد كنت عارف إني هانكر
كنت عارف إني مش هاختارك يارب الحياة
ليه يارب لسة عايزني بمحبة بتجذبني
إيه يخلي اله عظيم زيك يمشي للصليب ويمشي للصليب
أغلى أكتر من عيني تبقى أنت كل اللي لي
خلى حبك لي يفيض في قلبي ويستر كل عيوب
أنا بارجعلك بضعفي بيأسي وكل خوفي
وأنا عارف إنك هاتقبلني وارجع ابن ليك
أنا هارجع ابن ليك

[Mary Naeem]

من زمان وأنت بتشفي ألآلام الملايين


وانهاردة لسه بحب بتنادي التعبانين
دا أنت إله أبراهيم إسحق يعقوب
أنت أمس واليوم والى الأبد
دا أنت إله أورشليم ودموع الجليل
وقت الصليب جلدات بتشفي كل التعبانين
دا أنت إله التلاميذ إله أورشليم
أنت أمس واليوم والى الأبد
وأنهاردة أنا بقولك إن يسوع لسه موجود
بيشفي أنين التعبانين بيشفي بقلب كله حنين
دا أنت إله المعجزات إله المعجزات
أنت أمس واليوم والى الأبد

[Mary Naeem]

منذُ شبابي أهواءٌ كثرةٌ تحاربني


منذُ شبابي أهواءٌ كثرةٌ تحاربني.
فاعضُدْني أنتَ يا مخلِّصي وخلِّصني.
* المجدُ للآبِ والابنِ والرّوحِ القُدس.
بالرُّوحِ القُدسِ تحيا كلُّ نفسٍ وبالتنقيةِ
تسمو وتزهو سرّياً بالثالوث الواحد.
* الآن وكلَّ أوانٍ والى دهر الداهرين.
بالروحِ القُدُس تتفجَّرُ مجاري النعمة ،
وتروي الخليقةَ كُلَّها لإحيائِها.

[Mary Naeem]

فصخرتي ربي يسوع الفادي



منقذي افتداني لا ازعزع بالدما اشتراني


لا ازعزع فصخرتي ربي يسوع الفادي لا ازعزع


ان قلبي لا يزعزع ابدا لا يتزعزع ما دمت احيا للذي اشتراني لا ازعزع

ثابت في الحب لا ازعزع مطمئن القلب لا ازعزع فوعده يبقى المدى حليفي لا ازعزع

عهده عمادي لا ازعزع حبه مرادي لا ازعزع للدهر في حب المسيح راسخ لا ازعزع

قرار اخير
فهو عوني لست افزع وهو صوني لست اجزع كالطود عزمي في المسيح راس لا ازعزع

[Mary Naeem]

منك يا فادي الخطاة يبتغي العبد النجاه


انت عزي وثباتي في حياة ووفاه
يا منجي انت حبري ومليكي والنبي
وفدائي بعد اسري بدم سام زكي


ان نفسي يا طبيبي في فساد وشقاء
فامنحنها بالصليب من اياديك الشفاء
يا وسيط الصلح اني مستجير بالصليب
قدم الطلبة عني لابيك المستجيب


انت راع لست ترفض عبدك المضني الفقير
ليت نفس العبد تربض عند مرعاك النضير
يا شفيعي انت حصني من عدو وظلوم
انت تنفي كل حزني وعنائي والهموم

ان قلبي عنك لاهي للخطا دوما يميل
فاعني يا الهي واهدني حسن السبيل
يا مسيح الله نفسي تحت رق وقصاص
فامنحنها روح قدس واقبلنها للخلاص

[Mary Naeem]

مهما الضيق يزيد يشتد أنا الرب مابنساش حد



لا العصافير ولا الغربان كم بالأحري أنت يا أنسان
لاه مهتم أنت بالغد صدق يا أبني وعيش الوعد
محتار لاه دايماً قلقان صدق واستنى يا أنسان
محني لاه وراسك فى الأرض لاه مذلول وكأنك عبد
ده أنت أبني ومديك سلطان صدق واستنى يا أنسان
مهما ظلام الليل يتمد والابواب تغلق وتسد
بكرة لابد الفجر يبان صدق واستنى يا أنسان
هانت يا بني ساعات تتعد تبقى معايا هناك فى المجد
تنسي الهم والأحزان صدق واستنى يا أنسان

[Mary Naeem]

صلاة لمقاومة القلق والاضطراب من أجل نوم مريح




الإيجابيات:

يمكن أن يوفر الراحة الروحية ويقلل من الشعور بالعزلة من خلال التواصل مع الله.
يساعد على تركيز الذهن على السلام والثقة وإبعاده عن القلق والاضطراب.
يشجع على ممارسة الإيمان والاستسلام، وهو ما يمكن أن يكون مهدئًا ومطمئنًا.

السلبيات:

قد يفرط بعض الأفراد في الاعتماد على الصلاة وحدها بدلاً من طلب المساعدة المهنية أيضًا لعلاج الأرق الشديد أو اضطرابات القلق.
قد يؤدي إلى الإحباط إذا لم يتم الشعور بالنتائج الفورية، مما يؤثر على الإيمان أو يزيد من القلق.

-

في عالم لا ينام أبدًا، قد يبدو العثور على الراحة أحيانًا وكأنه معركة شاقة. إن ثقل القلق وقبضة القلق يمكن أن يحول الليل إلى وقت اضطراب بدلاً من السلام. ومع ذلك، في هذه اللحظات، يمكن أن يوفر التوجه بقلوبنا نحو الصلاة ملاذًا للروح، ويدعو إلى هدوء إلهي يتجاوز فهمنا. إن صلاة مقاومة القلق والقلق من أجل نوم مريح ليست مجرد كلمات نهمس بها في الظلام، بل هي فعل ثقة، نضع أعباءنا عند أقدام من يعد بالراحة للمتعبين.

-

الأب السماوي

في هدوء هذه الليلة، أقف أمامك في هدوء هذه الليلة، حاملاً ثقل همومي وتوتر قلقي. مثل قارب يتقاذف به البحر، تكافح أفكاري لإيجاد الهدوء. ومع ذلك، أعلم أنك سيد الرياح والأمواج.

يا رب، أسألك أن تسكن عقلي كما سكنت العاصفة. دع سلامك الذي يفوق كل فهم يحرس قلبي وأفكاري في المسيح يسوع. ذكّرني أن متاعب الغد ليست لي لأحملها اليوم. ساعدني على أن ألقي بكل همومي عليك لأنك تهتم بي بعمق.

بينما أستلقي لأنام، دع حضورك يكون الحضن المريح الذي يهدئ روحي. امنحني النعمة لأتخلى عن كل قلق، واثقًا بأنك صاحب السيادة على كل لحظة من حياتي. اجعل محبتك آخر فكرة ترشدني إلى النوم المريح.

باسم يسوع، آمين.

-

في فعل الاستسلام الرقيق من خلال الصلاة، نفتح قلوبنا للسلام والراحة التي لا يمكن أن يوفرها إلا الله. إن صلاة مقاومة القلق والقلق من أجل نوم مريح هي أكثر من مجرد طلب الراحة؛ إنها تتعلق بتقوية إيماننا، مع العلم أننا لسنا وحدنا أبدًا في صراعاتنا. عندما نضع همومنا بين يديه القديرتين، لا نجد الراحة لأجسادنا فحسب، بل أيضًا السلام لأرواحنا المضطربة.

[Mary Naeem]

يارب وفر الراحة الروحية لنا

وقلل من الشعور بالعزلة من خلال التواصل معك
آمين

[Mary Naeem]

يارب ساعدنا على تركيز الذهن
على السلام والثقة وإبعاده عن القلق والاضطراب
آمين

[Mary Naeem]

يارب شجعنا على ممارسة الإيمان والاستسلام
وهو ما يمكن أن يكون مهدئًا ومطمئنًا
آمين