نصايح شبابيه كل يوم (متجدده)

[Rena Jesus]

اكتب جميع الأفكار السلبية التي تبادرك على ورقة واكتب الأسباب التي تدفعك لكي تفكر على هذا النحو، بعد أن تنتهي من الكتابة يكون الأمر قد توضح أمامك لأنك وضعت الأفكار في حجمها الحقيقي، ثم انتقل لمعالجة هذه الأفكار وحولها لأفكار إيجابية.

[Rena Jesus]

اجلس مع أصدقائك المقربين وحاول أن تشرح لهم الأفكار التي تراودك فهم أكثر من يتمكّن من مناقشة أفكارك بحيادية ودحض السلبية منها، كما أنّ الأصدقاء يمنحونك دفعة معنوية ويقدمون لك دعم كامل، وكل ذلك يساعد في شحنك بطاقة إيجابية هائلة.

[Rena Jesus]

اربط حياتك بمجموعة من الأهداف فالأهداف تجعلك دائم الانشغال فلا يتوفر لديك الوقت لتفكر بما هو غير مفيد، وعندما تنجح في تحقيق أهدافك ستزداد ثقتك بنفسك ولن تجد الأفكار السلبية طريقاً إليك.

[Rena Jesus]

كل موقف سيء تتعرّض له حاول أن تحوله لأمر إيجابي، مثلاً إذا فشلت في تنفيذ مهمة ما قل لنفسك بأنك كسبت الخبرة والتجربة من فشلك وأنك ستتحاشى الوقوع في نفس الخطأ الذي قادك للفشل، إنك تستطيع الاستفادة من المواقف السيئة وتحويلها إلى ما يفيدك في المستقبل.

[Rena Jesus]

كن متفائلاً ،
فالتفاؤل يمنح صاحبه ارادة صلبة كالحديد ،
يجعلك تعتقد أن النجاح دوماً سيكون حليفك ،
وسيغدق عليك بالتفكير الايجابي ،
الذي يخدم مصالحك العليا ، ويجعلك في المقدمة دوما .

[Rena Jesus]

لا تكذب على نفسك اذا اكتشفت بها عيبًا
ساعدها ودرّبها على التحسين، تقبّل فكرة أن
لكل الناس عيوب لكن أنجحهم من يُجيد التعامل معها

[Rena Jesus]

مهما حصل في حياتك لا تقلل من قيمتك ولا تلقِ اللوم على نفسك
وتذكر بأنك تعمل بأفضل ما تعرفه وكلما تعلمت المزيد ستتصرف بطريقة أفضل

[Rena Jesus]

حاول أن تكون مرتاحاً في تعاملاتك مع الآخرين،
ولا تجعل من أفعالك زلات قد يمسكها الآخرين عليك
واحذر الغش والتكبر لأن هذه الصفات من صفات الضعفاء وأنت لست منهم.

[Rena Jesus]

تجنب الكذب والخداع من أجل الوصول لشخصية تحلم بها،
وتأكد أن حقيقتك ستظهر ذات يوم،
ولذلك من الأول عليك أن تكون صريحا في كافة تعاملاتك،
وأن تتجنب المكر في التعامل.

[Rena Jesus]

حاول تطوير نفسك بإستمرار ، وإكتسب مهارات جديدة لم تكن تمتلكها ،
وإشعر بنجاحك وإفرح بنفسك ، وكن دائم الفخر بنفسك ،
وإياك من تصغير نفسك أمام أي شخص مهما كان ،
فهذا الشعور قد ينعكس أمام الطرف الآخر .