وجبـــــــة روحيـــــ(†)ــــــــــة يوميـــــــــة

[Mary Naeem]

أبنى الغالى .. بنتي الغالية
في كل ضيقة تواجهكم إلجأوا إلى لأعينكم وأعطيكم عزاءاً وصبراً.
تعلموا أن تفرحوا إن تألمتم لأجلي
إن قامت عليكم تجربة بسبب برّكم فإعلموا أن جهادكم
قد أزعج الشياطين، فتمسكوا بي أكثر فأهبكم عوناً.

[Mary Naeem]

في كل ضيقة تواجهكم إلجأوا إلى لأعينكم

[Mary Naeem]

في كل ضيقة تواجهكم إلجأوا
إلى لأعينكم وأعطيكم عزاءاً وصبراً.
تعلموا أن تفرحوا إن تألمتم لأجلي

[Mary Naeem]

صلاة لإبعاد الكوابيس والأفكار السلبية

الإيجابيات:

يوفر شعوراً بالسلام والحماية أثناء الليل.
يساعد في بناء الإيمان والاعتماد على الله في الدعم العاطفي والروحي.
يشجع على التفكير الإيجابي وممارسة اليقظة الذهنية قبل النوم.
يمكن أن تقوي علاقة المرء الروحية من خلال الثقة في قوة الله على الخوف.

السلبيات:

قد يؤدي إلى الإفراط في الاعتماد على الصلاة وحدها دون طلب المساعدة المتخصصة إذا كانت الكوابيس أو الأفكار السلبية أعراضًا لمشكلات كامنة.
قد لا يشجع على مناقشة المشاعر مع الآخرين، معتبرًا ذلك خطأً نقصًا في الإيمان.

-

يمكن أن يصبح الليل في كثير من الأحيان ساحة معركة لمخاوفنا وقلقنا، محولاً ملاذاتنا المريحة إلى عوالم من الاضطراب بسبب الكوابيس والأفكار السلبية. في لحظات مثل هذه اللحظات، فإن التوجه نحو الصلاة لا يلتمس التدخل الإلهي فحسب، بل يدمج نفسنا بطبقة من الدروع الروحية ضد الظلال التي تلوح في أذهاننا. مثل المنارة التي ترشد السفن في البحار العاصفة، تهدف هذه الصلاة إلى إنارة قلوبنا وعقولنا وإبعاد خيوط الخوف والقلق المظلمة.

-

الأب السماوي

في هدوء هذه الليلة، أطلب حضورك وسلامك. كهدوء ما بعد العاصفة، تجتاح محبتك عقلي المضطرب، وتقدم لي العزاء والملاذ من المخاوف التي تحاصرني. بينما أستلقي لأستريح، أجد نفسي أتصارع مع الأفكار والصور التي تسرق سلامي. ومع ذلك، في ظل جناحيك، أتذكر أنني محمي.

يا رب، أسألك أن تزيح عني الكوابيس والأفكار السلبية التي تخيم على ذهني. دع نورك يخترق الظلام ويملأ كل ركن من كياني بالأمل والسلام. ذكّرني أنه ليس لديّ ما أخشاه معك. لكل فكرة تثور ضدي، أحضر لقلبي يقين كلمتك التي هي أمضى من أي سيف ذي حدين، واقطع اليأس لتذكرني بمحبتك التي لا نهاية لها.

بينما أغمض عينيّ الليلة، دعني أرتاح وأنا على يقين بأنك تحرسني. اجعل ملائكتك تحرسني وتحول ليل عذابي إلى سبات هادئ. وإذا استيقظت، فليكن ذلك في راحة معرفة أنك معي دائمًا.

آمين.

-

في السكون الذي يلي هذه الصلاة، نتذكر الدرع القوي الذي يقدمه الإيمان ضد أشباح السلبية والخوف. إن التمسك بالاطمئنان الهادئ بأننا لسنا وحدنا أبدًا، حتى في أحلك ساعاتنا، يعزز ملاذًا داخل قلوبنا محصنًا ضد الاضطرابات الخارجية. هذه الصلاة لا تعدنا بليلة خالية من المعارك، لكنها تسلحنا بالقوة الإلهية، وتضمن لنا أن نستيقظ كل صباح ونحن أكثر تحصينًا بقليل، وأكثر سلامًا بقليل، وأكثر حبًا بلا حدود.

[Mary Naeem]

يارب يساعدنا في بناء الإيمان
والاعتماد عليك في الدعم العاطفي والروحي
آمين

[Mary Naeem]

يارب شجعنا على التفكير الإيجابي
وممارسة اليقظة الذهنية قبل النوم
آمين

[Mary Naeem]

يمكن أن يصبح الليل في كثير من الأحيان ساحة معركة لمخاوفنا
وقلقنا، محولاً ملاذاتنا المريحة إلى عوالم من الاضطراب بسبب
الكوابيس والأفكار السلبية.
في لحظات مثل هذه اللحظات، فإن التوجه نحو الصلاة لا يلتمس
التدخل الإلهي فحسب، بل يدمج نفسنا بطبقة
من الدروع الروحية ضد الظلال التي تلوح في أذهاننا.

[Mary Naeem]

يارب أعطينا الدروع الروحية
ضد الظلال التي تلوح في أذهاننا
آمين

[Mary Naeem]

يارب مثل المنارة التي ترشد السفن في البحار
العاصفة، نطلب منك إلى إنارة قلوبنا
وعقولنا وإبعاد خيوط الخوف والقلق المظلمة
آمين

[Mary Naeem]

يارب في هدوء هذه الليلة
أطلب حضورك وسلامك
آمين