الله لايلزم الذين لايريدونه . لكنه يجتذب الذين يريدون
القديس يوحنا ذهبى الفم
2-الصوم الحقيقى هو سجن الرذائل أى ضبط اللسان و أمساك الغضب وقهر الشهوات
القديس باسيليوس الكبير
3-فوض الى ربك ضعف طبيعتك إذ تعرف كما ما نقص من قوتك تنل دون أن تدرى موهبه العفه ( يوحنا السلمى ) .
4-الحب هو قبل كل شئ دحض كل فكر عدواة ( الأب يوحنا السلمى ) .
5-ابتعد عن نظر وسماع ما لا يفيد فتتخلص من فعل ما لا يفيد ..
القديس باسيليؤس الكبير
6-لا يجوز لنا أن نيأس من خلاص الخطاة، لأن قديسين كثيرين يعملون لأجلهم ويذكرونهم أمام الله في السماء
قداسة البابا شنودة الثالث
7-راجع نفسك كل يوم فى أى شئ أخطأت فإذا صلبت من أجل خطاياك يغفرها لك الله
القديس اشعياء الأسقيطى
8-لا تكن قاسي القلب على أخيك فاننا جميعا قد تغلبنا الأفكار الشريره
الأنبا موسى الأسود
9- تصم بالخبز و الملح , و أنت تأكل لحم الناس بالدينونة و المذمة .. لا تقل أنا صائم صوما نظيفا و أنت متسخ بكل الذنوب ..
10-ليس جهاد أعظم من أن تصلي دائما لله .. لأن الإنسان كلما أراد أن يصلي كل حين .. حاولت الشياطين منعه لأنهم يعلمون أنه لا يبطل قوتهم شئ سوي الصلاة ..
