الكمون والمساهمة في خفض الوزن والتخسيس

[walaa farouk]

الكمون والمساهمة في خفض الوزن والتخسيس:
تفيد الدراسات الحديثة بأن الكمون قد يكون نافعاً في خفض الوزن،
ففي دراسة شملت مجموعة من البالغين، الذين يعانون زيادة في الوزن قسم هؤلاء إلى مجموعتين:
الأولى أعطيت دواء الكمون، أما الثانية فأخذت دواء وهمياً، وبعد مضي 8 أسابيع؛
وجد الباحثون أن أعضاء مجموعة دواء الكمون سجلوا انخفاضات ملحوظة في الوزن.
وفي دراسة أخرى موثوقة المصدر، أجريت على نساء بدينات تناولن يومياً 3 غرامات
من مسحوق الكمون مع اللبن، وبعد مرور ثلاثة أشهر أتت النتائج واعدة،
إذ انخفض الوزن، وقل محيط الخصر، وهبطت مستويات الكوليسترول الضار والشحوم الثلاثية
، وارتفع مستوى الكوليسترول الجيد.