رقم المشاركة : ( 1 )
|
|||||||||||
|
|||||||||||
حفنة من اللوز يومياً ستغير حياتك للأفضل 1- يقلل نسبة الكولستورل الضار في الدم والجسم. 2- يمنح الجسم المزيد من الطاقة المتمثّلة في الدهون المفيدة للجسم. 3- يحمي الجسم من الإصابة بالسكتة الدماغية والشرايين التاجية. 4- يمنع زيادة الوزن في الجسم ويبقي الجسم ضمن الوزن الطبيعي. 5- يمنع تكون حصوات المرارة. 6- يقي الإنسان من الإصابة بالكثير من أنواع السرطان وذلك لوجود 20 نوعًا من المركّبات المضادة للأكسدة. 7- يحافظ على الأغشية المخاطية للخلايا الجلدية ويحافظ على الجلد من الكثير من الأضرار وخاصةً الأضرار الناتجة عن الجزيئات الحرة. 8- يساهم الجسم في عملية التمثيل الغذائي لوجود فيتامين ب و ب6 في اللوز. 9- يحافظ على ضغط الدم ضمن الطبيعي، ويمنعه من الارتفاع وذلك لوجود المغنيسيوم والبوتاسيوم. |
أدوات الموضوع | |
انواع عرض الموضوع | |
|
قد تكون مهتم بالمواضيع التالية ايضاً |
الموضوع |
القوانين التي ستغير مجرى حياتك |
20 مقولة من حياة المشاهير ستغير حياتك |
6نصائح ستغير حياتك للأسهل pour une vie facile |
افكار بسيطة ستغير حياتك مذهل |
قاعدة الـ 10/90 ستغير لك حياتك |