11 - 06 - 2022, 01:13 PM
|
|
|
|
† Admin Woman †
|
|
|
|
|
|
نصائح في استخدام الأرز البني
بعد أن قمنا بذكر أبرز فوائد الأرز البني، إليك بعض النصائح الاستهلاكية للأرز البني بما يضمن المحافظة على جودته:
- لا تشتري الأرز بكميات كبيرة لأنّه يخسر من فوائد زيته مع الوقت.
- تحقق دائمًا من تاريخ انتهاء صلاحيته قبل شرائه.
- يمكنك تخزين الأرز في عبوّة محكمة الإغلاق لمدّة تصل إلى 6 شهور وفي درجة حرارة الغرفة.
- قم بطهو الكميات المناسبة من الأرز البني ولا تعيد تسخينه من جديد.
- عند طهي الأرز البني عليك استخدام كميات ماء أكبر من الأبيض لأنه يستغرق وقتًا وماء أكثر في الطبخ.
- حافظ على شرب كميات مناسبة من الماء لتحسين جودة عملية الهضم لديك.
|
