رقم المشاركة : ( 1 )
|
|||||||||||
|
|||||||||||
يعد القمح من الحبوب التي تغني الجسم بكثير من الفيتامينات والفوائد المذهلة، سنذكر في هذا المقال أهم الفوائد للقمح المسلوق: -يُنشط الدماغ ويُقوّي الذاكرة. يُساعد مرضى الكبد على التحسن. – يُقوي مناعة الجسم. يُحافظ على الجهاز التنفسي. – يُخفف من خطر الإصابة بأمراض القلب. – يُسهل عملية الهضم، وهذا بسبب احتواءه على العديد من الألياف. -يُساعد مرضى السُكري في الحفاظ على المستوى الطبيعي للسُكر في الدم. ويجب الاعتدال فيه افيد – يُعالج الإمساك. يمنع الإصابة بمرض السرطان، إذا ما تم تناوله بشكل مُستمر. – يُعالج أمراض المفاصل. – يعمل كفاتح للشهية. – يُعالج ارتفاع الضغط. – يُساعد الطفل على النمو بشكل سليم. -يحمي الجلد من السرطان. -يُفيد الحامل والمرضعة حيث له قُدرة على زيادة إفراز الحليب. – له دور في علاج العُقم، وعلاج البروستاتا لدى الرجال. – له دور في إنقاص الوزن، إذ إنه لا يحتوي على الكثير من السُعرات الحرارية لذا يُمكن تناوله خلال اتباع الريجيم. -يُطهر الجسم من السموم. – يُقويّ البصر ويُقلل من احتمال الإصابة بضعف الرُؤية. |
أدوات الموضوع | |
انواع عرض الموضوع | |
|
قد تكون مهتم بالمواضيع التالية ايضاً |
الموضوع |
يعزز المناعة ويحمي العظام فوائد شرب عصير الكرنب |
فوائد سنابل القمح المسلوق |
فوائد القمح المسلوق مع اللبن 9 أمور يعالجها |
فوائد القمح المسلوق |
تناول ثمرة رمان يقوي المناعة ويحمي القلب |