أبونا القمص داود لمعي
وقف دماغك وانشغل بحضور ربنا
+ قد يبدو هذا التدريب صعب ولكنه يحتاج إلى ممارسة وتدريب
فعندما أقول لك "وقف دماغك" أعني راقب نفسك، راقب أين يتوه تفكيرك وأوقفه، وستكتشف أن بالفعل أغلب الأفكار طوال اليوم ليس لها لزوم، وأغلب الأفكار تسير في اتجاه غير سليم.
+ ولكي نتعلم من العذراء فعلينا أن نشغل الفكر إما بالصلاة أو القراءة في الإنجيل.